Menjadi ibu tidak selalu mudah. Walaupun ia pastinya pengalaman yang luar biasa dan tidak seperti yang lain, ibu mempunyai tahap dan momen yang sangat sukar. Contohnya, adalah bulan-bulan pertama selepas kedatangan bayi, di mana kita mesti menyesuaikan diri dengan irama kehidupan yang baru, di mana selebihnya bersinar oleh ketiadaannya.
Atas sebab ini, dan kerana saya masih ingat berapa lama dan sukar malam-malam tanpa tidur ini boleh menjadi semasa tahun pertama bayi, saya mahu berdedikasi beberapa perkataan kepada ibu-ibu yang tetap terjaga di pagi-pagi esok yang kelihatan abadi.
Untuk ibu, pada malam-malam tanpa tidur
Apa masa itu? Mungkin lebih baik untuk tidak melihat. Saya tidak tahu masa yang anda baca ini. Mungkin Anda berada di tengah malam, dengan bayi anda berada di tangan anda. Atau mungkin anda bangun dari beberapa jam yang anda boleh tidur selepas satu lagi tidur tanpa tidur.
Walau apa pun masa, atau apabila anda membaca kata-kata ini, saya mahu anda tahu itu Mereka ditulis dengan semua kekaguman dan penghormatan yang layak oleh ibu, di semua peringkat keibuannya, tetapi hari ini terutamanya, pada tahap yang dicirikan oleh banyak terbangun pada malam itu.
Dalam Bayi dan lebih kepada jiran di depan, orang yang tidur kanak-kanak antara tits dan lenganSaya pernah berada di tempat anda, beberapa tahun lalu. Cukup untuk mula kelihatan seperti mimpi jauh, tetapi entah bagaimana pemikiran dan perasaan yang saya tinggal selama malam-malam itu masih ada dalam ingatan saya di mana anak perempuan saya sentiasa bangun.
Saya masih ingat betapa lelah saya rasa, dan betapa sukarnya semakin meningkat pada fajar Mendengar bahawa bayi saya memerlukan saya. "Adakah saya akan kembali tidur sepanjang malam atau sekurang-kurangnya lebih tiga atau empat jam?"adalah salah satu soalan yang berulang di kepala saya.
Saya juga ingat banyak, setelah merasakannya Kehidupan adalah lebih sukar daripada yang saya bayangkan, dan apa yang telah mereka beritahu saya. Dan jika sesuatu boleh memberi kesan kepada kita, baik secara fizikal dan emosi, itu adalah kekurangan rehat.
Mereka mengatakan bahawa selepas kelahiran, kembalinya normal bermula, tetapi saya berfikir bahawa tidak ada perkara seperti "normal" selepas menjadi seorang ibu. Sekarang anda masih hidup pada waktu siang, tetapi anda juga melakukannya pada waktu malam, cuba berehat jika anda mempunyai peluang untuk berbuat demikian.
Saya tahu rehat yang anda perlukan sekarang. Ia mungkin salah satu perkara yang anda inginkan, terutamanya apabila anda berada di tengah malam, dengan bayi anda berada di tangan anda dan merasakan bagaimana badan anda mengimbangi anda dan melakukan segala yang mungkin untuk tidak menutup mata anda.
Anda tidak bersendirian. Kami semua telah berlalu, dan kami dengan rahsia berharap (dan dengan sedikit kesal selepas memikirkannya) bahawa bayi kita dengan cepat menyelesaikan tahap ini dan mula tidur sepanjang malam. Mungkin pada masa ini anda merasakan bahawa bulan-bulan ini tanpa tidur tidak akan berakhir, tetapi saya berjanji kepada anda bahawa mereka akan segera memilikinya.
Jadilah kuat, ibu. Tetapi, ingatlah untuk meminta pertolongan. Rasa letih adalah normal, merasakan bahawa anda tidak boleh lagi. Apabila anda tidak menjangkakannya, malam-malam dan rutinnya yang tidak mempunyai kaki atau kepala akan menjadi kurang kerap, dan seiring dengan berjalannya waktu, bayi anda akan berhenti memerlukan anda seperti yang dilakukannya sekarang.
Dalam Bayi dan lebih Ibu baru yang dihormati: keibuan tidak seperti postpartumSudah tentu, tidur malam tidak akan hilang sepenuhnya sebaik sahaja peringkat bayi berakhir. Akan ada situasi khusus di mana mereka terus berlaku dan berlindung di tangan kita. Tetapi anda mesti ingat, masa itu terbang dan dalam masa yang singkat, Selepas bersalin bayi dan tahun pertama bayi anda akan berhenti menjadi realiti anda dan akan menjadi ingatan, seperti yang telah berlaku kepada saya.
Cobalah untuk menikmati bayi anda sekarang bahawa dia kecil, kerana tahap ini, walaupun sukar, tidak akan pernah terjadi lagi. Sekarang pagi-pagi pagi apabila anda berjaga mungkin kelihatan abadi, tetapi ingat bahawa anda tidak bersendirianDan seperti anda, terdapat beribu-ribu ibu yang mengiringi anak-anak mereka setiap malam, dan anda memberi bayi anda sebaik yang anda tawarkan: masa dan cinta. Anda berjaya dengan baik.
