Ramai wanita hamil tertanya-tanya sama ada ia normal untuk merasakan kencing setiap masa yang sedikit. Dan ia adalah bahawa, selalunya, kekerapan yang wanita harus pergi ke bilik mandi bertambah semasa mengandung.
Ia adalah perkara biasa semasa trimester pertama dan ketiga bahawa wanita mengandung sering pergi ke bilik mandi dan ia adalah fenomena biasa. Wanita lain, sebaliknya, tidak akan melihat perbezaan dalam hal ini.
Peningkatan awal kekerapan kencing mungkin fakta bahawa jumlah cecair telah meningkat dalam tubuh wanita. Ginjal berfungsi lebih berkesan untuk lebih cepat menghapuskan sisa yang tidak diperlukan oleh tubuh.
Ia juga boleh mempengaruhi saiz rahim, yang terdapat di panggul dan menekan pundi kencing, yang bertanggungjawab untuk kekerapan yang paling tinggi daripada kencing: ia perlu dikosongkan lebih kerap. Dari bulan keempat atau lebih, apabila uterus naik ke dinding abdomen, ramai wanita mungkin melihat pelepasan dalam hal ini. Tetapi tidak lama.
Pada kehamilan akhir uterus dan janin yang semakin meningkat dan tekan pundi kencing lagi, jadi kami akan kembali ke bilik mandi dengan lebih kerap. Juga kehilangan air kencing secara sukarela adalah perkara biasa minggu ini, jadi kita boleh melindungi diri kita dengan kompres kecil atau slip salva.
Untuk mengawal kerugian ini dan menghindari masalah pada postpartum, ingat bahawa anda sepatutnya melakukan latihan Kegel untuk lantai panggul: mereka akan berguna.
Juga tidak menunggu minit terakhir untuk pergi ke tandas, lebih baik untuk pergi ke gejala pertama yang kita perlu untuk mengosongkan dan tidak membuat tekanan pundi kencing dengan tekanan yang lebih, rasa tidak selesa pada mana-mana peringkat kehidupan, tetapi lebih semasa mengandung (dan yang datang lebih cepat).
Walaupun segala-galanya, kita memerlukan penghidratan yang baik
Kita tidak boleh mengehadkan pengambilan cairan semasa kehamilan untuk cuba pergi ke bilik mandi kurang. Penghidratan yang baik sangat penting untuk kesihatan anda dan bayi anda. Kami mungkin juga menghalang jangkitan saluran kencing dengan kerap mengosongkan.
Satu-satunya konsesi yang boleh kita buat dalam hal ini ialah apabila tiba masanya untuk tidur, jika wanita hamil mengalami masalah tidur dan kebangkitan berterusan menjejaskannya dan menyebabkan insomnia atau keletihan. Kemudian, wanita dapat mengurangkan penggunaan cecair pada waktu makan malam dan pergi ke bilik mandi sebelum tidur.
Untuk mengelakkan dahaga pada waktu malam, kekal terhidrat sepanjang hari, juga dengan diet yang kaya dengan buah-buahan dan sayur-sayuran
Pada akhir kehamilan, apabila jumlah perut adalah besar, bersandar ke dalam tandas untuk menekan dan mengeluarkan semua air kencing dari pundi kencing. Dengan cara ini, kami dapat melanjutkan lawatan seterusnya ke bilik mandi.
Sebaliknya, kita ingat bahawa dalam setiap wanita pelupusan organ-organ dalaman berbeza-beza sedikit, yang boleh menyebabkan sesetengah orang merasakan keperluan yang lebih besar sepanjang kehamilan dan yang lain tidak menyedari apa-apa perubahan. Terutama jika wanita sering kencing sebelum kehamilan, perubahan itu mungkin kurang jelas.
Apabila kita perlu bimbang dan pergi ke doktor adalah jika kencing kerap disertai dengan kencing yang menyakitkan, gatal-gatal atau pembakaran (dan cairan yang dipindahkan jarang didapati setiap masa), kerana ia boleh menjadi jangkitan air kencing, yang perlu dikawal dan sembuh .
Dalam semua kes lain, ia adalah perkara biasa untuk pergi ke bilik mandi lebih kerap apabila anda mengandung dan ia tidak bimbang anda. Teruskan minum banyak cecair, terutamanya air, untuk kehamilan yang sihat.
Foto | Thinkstock On Babies dan lebih banyak | Pundi kencing yang lemah dan kencing yang kerap semasa mengandung, Inkontinensia pada ibu
