Hari Bapa sedang menghampiri dan kami ingin mendedikasikan ruang istimewa kepada semua ibu bapa yang membaca kita, dalam hal ini kepada ibu bapa masa depan. Apakah peranan bapa semasa kehamilan? Adakah dia seorang penonton atau dia boleh terlibat selama sembilan bulan sebelum bayi dilahirkan?
Seperti yang anda boleh bayangkan, bapa mempunyai banyak perkara yang perlu dikatakan dan dilakukan dalam tempoh ini, dapat menjadi tonggak asas bagi ibu masa depan dan memulakan ikatan dengan bayinya bahkan dari rahim.
Sebelum kehamilan
Juga sebelum hamil, ayah masa depan boleh melakukan banyak kerana dia melakukan yang lebih baik, menjaga diet anda dan kesihatan anda secara keseluruhan, kerana lelaki yang sihat lebih cenderung menjadi subur.
Sekiranya anda merancang kehamilan, maka wanita itu sesuai dan juga lelaki itu. Latihan bersama, ia akan menjadi lebih menyeronokkan. Oleh itu, menerapkan tabiat yang sihat sebagai pasangan, ia akan menjadi lebih mudah bagi wanita dan ia juga akan menjadi lebih mudah untuk hamil.
Adalah mudah bahawa lelaki juga menghadiri lawatan prasangka, kerana pakar juga boleh mengajukan pertanyaan yang menarik untuk mengatasi masalah ketika hamil (riwayat keluarga, penyakit ...).
Pengesahan kehamilan
Sekiranya anda sedang mencari kehamilan, disyorkan bahawa, sebelum kelewatan, anda berkongsi emosi untuk melakukan ujian kehamilan, setiap kali wanita itu inginkan. Dengan cara ini, anda boleh bersama-sama, untuk menyokong anda jika berita hebat belum lagi berlaku dan untuk berkongsi kegembiraan hasil positif.
Sekarang tugas baru menanti anda dan juga "dalam keluarga": memutuskan nama bayi. Anda boleh mula membuat penyenaraian!
Kehamilan yang sihat, juga untuk bapa
Selama sembilan bulan kehamilan ibu harus menjalani gaya hidup yang sihat dan menyerahkan tabiat tertentu seperti tembakau atau alkohol, sangat berbahaya kepada janin. Lebih mudah baginya meninggalkan tabiat itu jika dia tidak melihatnya di sekelilingnya.
Jangan merokok semasa kehamilan isteri anda, kerana asap kedua "juga berbahaya, selain daripada penolakan bahawa bau tembakau yang mudah menyebabkan ramai wanita hamil. Juga elakkan minuman jika dia merasakan godaan, kerana dia tidak boleh (seharusnya tidak) berkongsi masa itu.
Makan dengan sihat dan cuba untuk mengelakkan diet, seketika, makanan terlarang atau sedikit yang disyorkan semasa kehamilan. Berkongsi dengan dia diet yang sihat, badan anda juga akan menghargainya.
Pergi berjalan-jalan dengannya dan lakukan senamannya untuk menjaga kesihatan semasa kehamilan, lebih mudah dan lebih menyeronokkan untuk melakukannya di syarikat.
Lawatan ke pakar ginekologi
Satu lagi iringan yang sangat menghiburkan bagi wanita dan yang menguatkan pasangan adalah lawatan ke pakar ginekologi, untuk melakukan ultrasound pertama, untuk menindaklanjuti, melihat imej bayi itu, mengetahui sama ada lelaki atau perempuan, pergi ke monitor apabila tarikh kelahiran menghampiri ...
Sepanjang sembilan bulan terdapat beberapa konsultasi kepada doktor (analisis, ujian, ultrasound ...) dan walaupun sukar untuk pergi ke semua, anda harus berusaha untuk menjadi majoriti. Ini adalah saat-saat yang sangat menarik dan membelanjakan mereka sendiri boleh menjadi sedih untuk beberapa wanita, atau meningkatkan saraf mereka ... Lebih baik diiringi dalam kes-kes tersebut.
Kelas penyediaan persalinan
Tidak lama lagi kita akan melihat bahawa peranan bapa dalam melahirkan adalah penting, jadi penting bahawa ini adalah dimaklumkan tentang bagaimana masa yang hebat akan berlaku. Cara yang baik untuk melakukan ini adalah dengan menemani ibu masa depan untuk kelas persediaan kelahiran.
Kelas-kelas ini semakin berorientasi kepada pasangan dan di dalamnya anda belajar banyak tentang kehamilan, melahirkan anak dan penjagaan bayi, di mana tentu saja bapa juga akan banyak bercakap dan apa yang harus disumbangkan. Ia mengajar kita latihan terbaik dalam persediaan untuk melahirkan anak dan juga bertemu pasangan lain yang mengharapkan bayi dan berkongsi pengalaman.
Dan, di atas semua, mereka akan belajar bagaimana untuk menyokong ibu dalam kehamilan akhir, memahami semua perubahannya dan mengetahui bagaimana untuk membantunya pada masa penghantaran.
Menyediakan ketibaan bayi
Ramai wanita perlu berurusan dengan penyediaan ketibaan bayi, tetapi ia bukan satu tugas yang mudah untuk mereka (terutamanya pada suku terakhir) dan mereka mungkin mahu membantu. Dan siapa yang lebih baik daripada ayah? Bilik, buaian, pakaian bayi ... untuk semua yang anda boleh menyumbangkan pendapat dan memutuskan bersama.
Dengan cara ini bayi "lebih dikenali" lebih baik dan bayangkan, kita bayangkan, sudah hidup bersama dengannya (walaupun setelah melampaui semua jangkaan kita dan melanggar skema ganjil).
Ikatan dengan bayi
Bercakap dengan anak anda, walaupun dia belum dilahirkan, dia boleh mendengar anda dan dia akan tahu suara anda. Merasakan tendangannya di usus, meletakkan muzik kepadanya, melakukan urut, menyanyikan pengasuhnya, mengucapkan namanya ... Semua ini akan membantu anda merasakan lebih dekat dengan lelaki atau perempuan, kerana anda sudah menjadi bapa sebelum memilikinya.
Ambil peluang untuk menjaga isteri anda apabila dia memerlukannya, membuatnya merasa baik, kuat dan selamat terutama pada akhir kehamilan. Dengarkan dia untuk mengetahui apa yang dia perlukan dan faham hormon yang hebat dan revolusi fizikal yang dia lalui.
Terdapat sedikit kekurangan untuk bayi untuk mencapai kehidupan anda dan Ayah sangat penting juga semasa hamil, sebelum lahir. Tahap ini akan menjadi lebih menyenangkan dan menawan bagi pasangan dan mempersiapkan anda untuk ketibaan anggota baru kepada keluarga. Tahniah!
Foto | Thinkstock On Babies dan lebih banyak | Hari Bapa
