Adakah anda mengandung, mungkin dalam beberapa minggu kebelakangan ini, dan adakah anda telah diberikan untuk menjadikan rumah itu terbalik? Tenang, itulah yang sindrom sarang atau naluri sarang, satu dorongan yang tidak terkawal untuk meletakkan rumah agar kedatangan bayi itu.
Saya telah melihat wanita melakukan perkara-perkara yang luar biasa dengan perut besar seperti menggilap lantai rumah atau memanjat tangga untuk membersihkan bumbung, tetapi sebaliknya melakukan tugas yang lebih biasa seperti mencuci pakaian, mengarahkan almari, mengecat dan menghias bilik bayi.
Namanya tidak kemalangan. Sindrom sarang adalah analogi untuk penyediaan sarang apa yang burung lakukan untuk bertelur dan menetas anak-anak mereka. Perasaan itu semuanya harus sempurna untuk menerima ahli keluarga baru.
Satu letupan tenaga
Walaupun ia mungkin muncul sebelum ini, ia biasanya berlaku pada trimester kehamilan yang terakhir, tepat apabila perut sudah mempunyai saiz dan berat yang besar, jadi anda perlu berhati-hati tentang tugas-tugas yang akan anda lakukan, yang tidak terlalu mendesak negeri anda
Elakkan membuat pergerakan secara tiba-tiba, mengangkat objek yang terlalu berat, atau merangkak di atas bumbung dan tangga, kerana anda boleh kehilangan keseimbangan dan menyakiti diri anda. Ia bukan masa untuk kecederaan. Anda juga tidak menghiraukan diri dengan tugas yang membuat anda merasa penat atau melibatkan usaha yang berlebihan.
Ia berkemungkinan besar sindrom sarang mempunyai penjelasan fisiologi. Reaksi hormon dalam beberapa minggu kebelakangan ini menyebabkan ibu masa depan berasa dirasakan oleh peningkatan dalam tenaga, yang setiap saluran mempunyai cara yang berbeza, ada yang dengan tugas yang lebih tenang seperti menyediakan beg untuk hospital, dan lain-lain dengan tugas yang agak lebih ambisius.
Kebenarannya adalah bahawa tenaga ini adalah tanda bahawa kelahiran itu menghampiri, mungkin bersama dengan kebimbangan kedekatan kelahiran bayi. Ini keperluan untuk mendapatkan perintah dan kebersihan membantu menyalurkannya dan meyakinkan ibu dalam menghadapi melahirkan anak.
Sebaliknya, hiperaktif yang berpengalaman adalah suntikan tenaga yang menyiapkan tubuh untuk menampung usaha fizikal yang diperlukan oleh melahirkan anak.
Jika anda telah diberikan untuk menjadikan rumah terbalik, nasihat saya adalah untuk dibawa oleh naluri, tetapi sentiasa dengan akal fikiran. Adalah penting bahawa anda tiba di penghantaran beristirahat, dan bukannya anda telah membersihkan gelas pada malam sebelumnya. Lagipun, bayi tidak akan melihat kecerahan kristal dan semua yang anda akan dapat habis.
Dalam Bayi dan banyak lagiSindrom sarang: apabila anda akan melahirkan dan mula membersihkan segala-galanyaBagaimana untuk mengetahui jika anda telah dimiliki oleh sindrom sarang
Adakah anda perlu mempunyai segala-galanya yang diperintahkan, walaupun jika anda bermasalah sebelum ini? Adakah anda telah diberikan dengan tepat sekarang untuk melukis ruang tamu? Adakah anda telah memutuskan untuk menukar warna dinding bilik yang tidak meyakinkan anda? Apa yang anda perlu untuk membersihkan langsir? Sekarang anda perlu membuat bahagian bawah kabinet dapur? Nah, tidak ada keraguan, anda mempunyai semua gejala.
Cobalah untuk meninggalkan segala-galanya agar ketibaan bayi jika itu meninggalkan anda lebih tenang, tetapi jangan teragak-agak. Prioriti apa yang penting dan mintalah pertolongan dengan pekerjaan rumah jika perlu, tetapi berdedikasi beberapa minggu yang lalu untuk menjaga diri dan mempersiapkan diri dengan sadar untuk melahirkan anak.
Saya telah sederhana, saya tidak pergi dari wallpapering dan menganjurkan almari, walaupun saya telah naik beberapa tangga. Dan anda, apa perkara gila yang anda lakukan yang dimiliki oleh sindrom sarang?
Dalam Bayi dan lebih banyak Lima kebimbangan utama ibu mengandung pada trimester ketiga: adakah anda merasa pasti?
