Pengambilan minuman beralkohol berkaitan dengan kemungkinan mengembangkan kencing manis jenis 2

'Ada hubungan langsung proporsional antara penggunaan sodas manis dan risiko mengembangkan kencing manis jenis 2'. Ini adalah kesimpulan kajian yang diselaraskan oleh Dr. Dora Romanguera itu telah menganalisis penggunaan jus, soda manis dan minuman ringan manis secara artifisial dalam 350,000 orang dari lapan negara Eropah.

Penyelidikan ini telah dijalankan di peringkat Eropah, dan Sepanyol CépBERobn telah mengambil bahagian. Penemuan ini telah diterbitkan dalam Diabetology dan dibingkai dalam subkelompok Kajian Prospektif Eropah mengenai Diet, Kanser dan Pemakanan. Hasilnya menguatkan bahawa untuk setiap 336ml soda manis setiap hari, kira-kira satu boleh, meningkatkan risiko diabetes jenis 2 sehingga 22%. Peratusan ini menurun sedikit, sehingga 18%, jika selebihnya kalori ditelan dan BMI diambil kira.

Jika seseorang menganggap bahawa satu gelas atau satu hari boleh sedikit, dia salah, penggunaannya harus praktikal, menonjolkan penyelidik CIBERobn

Pembolehubah lain yang berkaitan dengan peserta telah dipertimbangkan, seperti penggunaan alkohol, tahap pendidikan, tahap aktiviti fizikal dan sama ada mereka perokok atau tidak.

Saya ingin menunjukkan bahawa minuman manis mereka sudah menjadi sebahagian daripada perayaan di mana orang-orang dari mana-mana umur mengambil bahagian (termasuk kanak-kanak), dan itu untuk penyesalan saya hadir pada hari lahir kanak-kanak. Sebaliknya, penggunaan lazimnya juga merupakan fakta yang diterima di banyak rumah yang mempunyai rizab produk-produk ini di pantri dan peti sejuk. Di rumah kami biasanya memilih jus apabila kami meraikan sesuatu, dan sudah tentu air adalah minuman kegemaran kami setiap hari, tetapi saya tahu kes keluarga yang memasang peti sejuk mini penuh dengan minuman ringan di bilik permainan kanak-kanak mereka.

Walaupun ini adalah kajian utama Eropah yang pertama, kajian serupa yang serupa telah dijalankan di Amerika Syarikat di mana peningkatan 25% dalam risiko diabetes jenis 2 telah dikesan untuk setiap minuman manis diminum setiap hari.

"Peningkatan risiko diabetes jenis 2 di kalangan pengguna minuman manis di Eropah adalah serupa dengan yang terdapat dalam kajian yang dijalankan di Amerika Utara," kata Dr. Romaguera. 'Memandangkan orang mengambil lebih banyak minuman manis di Eropah, kita perlu menghantar mesej yang jelas tentang kesannya yang berbahaya'

Menurut lapan negara di mana kajian itu dijalankan, Sepanyol, Perancis, United Kingdom, Itali, Jerman, Sweden, Denmark dan Belanda, pengambilan minuman beralkohol lebih tinggi di utara daripada di selatan.

Bagi jus buah atau nektar, tiada kes diabetes yang tinggi di kalangan penggunanyaWalau bagaimanapun, perlu diingatkan bahawa tiada perbezaan telah dibuat antara alam semula jadi dan yang diproses, jadi kajian yang lebih spesifik diperlukan di mana penggunaan kedua-dua jenis dibezakan dan hasil yang lebih lengkap diperolehi. Minuman buatan secara artifisial juga bukan merupakan penyelesaian, kerana pengguna mereka lebih cenderung mengalami penyakit kronik atau mempunyai riwayat kencing manis keluarga.

Saya fikir kita mempunyai pencegahan yang terbaik dalam tindakan kita sebagai orang dewasa yang bertanggungjawab untuk kanak-kanak, kesedaran yang lebih besar di pihak kita akan mempengaruhi kesihatan mereka. Tidak lama dahulu, Sekolah Kesihatan Harvard University menerbitkan laporan yang memastikannya semua jenis minuman manis menyumbang kepada peningkatan berat badan penduduk, yang melibatkan perkembangan penyakit yang berbeza (termasuk diabetes).

Video: D-Day Ep 01 Sub Indo (Mungkin 2024).