Seperti yang dijelaskan Mireia kepada kami pada minggu lepas, berkali-kali kita cenderung memberikan anak-anak kita apa-apa untuk snek untuk memuaskan kelaparan yang mereka tinggalkan.
Kami boleh menawarkan anda makanan kecil apabila anda meninggalkan sekolah dan kemudian, apabila anda pulang ke rumah, berikan makanan ringan yang lebih berair. Hari ini saya akan mencadangkan beberapa makanan ringan yang sihat dan sihat untuk anda menawarkan anak-anak anda apabila meninggalkan sekolah Mereka pasti tidak akan menolak.
Sudah tentu, anda mesti mengambil masa anda di rumah untuk menyediakannya, tetapi saya memberi jaminan bahawa anda akan bersenang-senang dan anak-anak anda akan menghargainya, tetapi, anda sentiasa boleh meninggalkan semua yang disediakan di rumah untuk anda kembali dari sekolah dan menyediakannya dengan mereka.
Pai epal mini dengan bentuk epal
Untuk mempersiapkan mereka, anda boleh mengikuti resipi ini untuk pai epal atau pai epal daripada sahabat kami dari Direct to Palate. Anda hanya perlu meletakkan sedikit imaginasi dan bukannya menyediakan yang besar, dengan resipi yang sama, anda boleh membuat beberapa mini tart. Dengan bantuan garpu, anda mengelak tepi (seperti empanadillas), memberi mereka bentuk epal.Kami menyimpannya di dalam kotak kecil yang menyeronokkan di sebelah serbet kertas dan kami boleh membawanya keluar dari sekolah dan menawarkan semua rakan sekelas anak-anak kami.
Yogurt dengan coulis blueberry buatan sendiri
Ini adalah resipi yang sangat baik, manis dan pada masa yang sama sihat untuk kanak-kanak. Ia tidak menambah gula dan dibuat dengan blueberry dan tidak ada yang lain. Satu-satunya perkara yang perlu anda ingat adalah kesan, beberapa yang paling rumit untuk membersihkan. Dan satu lagi perkara yang perlu diingat, menyediakan bahagian tambahan, anda penatua akan menyukainya juga.Bahan-bahan untuk 5 bahagian 100 g 500 g blueberry segar atau beku (anda juga boleh membelinya segar dan membekukannya kemudian)
Bagaimana untuk menyediakan coulis blueberry * Kami membasuh buahnya dengan baik * Kami meletakkan mereka dalam kaserol dan menghancurkan garpu untuk melepaskan jus mereka, biarkan mereka merenung selama 10 minit. Kami menambah sedikit air jika blueberries tidak cukup. * Keluarkan dari haba dan pukul sehingga halus. * Kami berkhidmat dengan yogurt Untuk dibawa ke sekolah, kami boleh menyimpan yogurt dalam segelas ini yang dilengkapi dengan penutup plastik bersama dengan coulis dan sudu kayu.
Cookies Banana Oatmeal
Anda dan anak-anak anda juga boleh menolak resipi ini untuk cookies oatmeal dengan pisang. Selain daripada sihat untuk kandungannya dalam oat (salah satu bijirin yang paling bermanfaat untuk kesihatan kita) dan pisang (ia juga merupakan salah satu buah terkaya yang ada), cookies ini lazat.Mereka mempunyai udara di antara biskut dan biskut yang membuat mereka berbeza dari mana-mana kuki yang pernah anda cuba. Di sini anda mempunyai resipi.
Makanan buah-buahan yang dimakan oleh cacing yang sangat lapar
Cara yang menyeronokkan untuk membuat buah-buahan sihat untuk kanak-kanak. Buat lubang kecil untuk mensimulasikan bahawa ia telah dimakan oleh cacing.Anda boleh mencetak atau menarik cacing, potong dan gam ke jerami minum untuk meniru bahawa ia adalah orang yang telah memakan lubang buah.
Lollipop cookie coklat dengan muka India
Walaupun dalam foto mereka kelihatan rumit untuk membuat, cookies ini agak mudah untuk disediakan. Kami mengambil beberapa cookies dan mengisi mereka dengan pisang (atau apa sahaja yang kita mahu). Kami menyambung dua kue ke pisang dengan coklat cair yang sedikit (kita boleh memasukkannya ke dalam beg plastik supaya ia bertindak sebagai beg pastri dengan memotong hujung beg dan kita juga akan menggunakannya untuk menarik muka.
Foto melalui | Whimscalle terperinci, Blog Gourmet Bayi, Ibu Gourmet di Perjalanan, Foto Snek Di Bayi dan Lebih Banyak | Makanan ringan: buah epal dan keju, Kepentingan makanan ringan
