Terdapat banyak pasangan yang mencapai kehamilan pada mulanya, tetapi bukan yang paling biasa. Mendapatkan kehamilan tidak semudah itu, terutamanya jika kita menganggap bahawa dalam setiap hubungan terdapat kemungkinan 25 peratus mengandung.
Dari saat pasangan memutuskan untuk mempunyai anak, sudah biasa beberapa bulan berlalu sehingga mereka mendapatkannya. Tetapi pada masa itu, tidak dapat dielakkan untuk bertanya Kenapa saya tidak hamil?. Kita akan bercakap tentang kunci untuk mencapai kehamilan, sebab-sebab yang boleh mengganggu dan apa yang perlu dilakukan semasa kehamilan tidak sampai.
Ketahui bagaimana mengenali tempoh subur anda
Sebab utama mengapa wanita tidak hamil adalah kerana tidak mengetahui bagaimana untuk mengenali hari subur anda. Konsep ini adalah momen ajaib di mana pelbagai faktor mesti bertepatan. Keadaan ini mestilah mencukupi untuk ovulasi berlaku, sperma menaja ovum matang, ia mula berkembang, sarang di rahim dan kehamilan berkembang maju.
Dalam Bayi dan Lebih Ovulasi: bagaimana untuk mengetahui sama ada saya sedang ovulasiUntuk ini berlaku, anda mesti mempunyai hubungan dalam tempoh subur wanita, tetapi mustahil untuk kehamilan berlaku. Oleh itu, adalah penting untuk mengetahui hari-hari subur untuk hamil, iaitu mengiktirafnya tempoh ovulasi.
Ovulasi adalah proses pelepasan ovule selepas pembentukan folikel ovari. Ia berlaku pada hari-hari pusat kitaran haid, yang bergantung kepada setiap wanita, mempunyai tempoh normal 23 hingga 35 hari. Jika kita mengambil hari pertama haid, kebanyakan ovulasi wanita berlaku antara hari ke-12 dan hari ke-16 dari kitaran wanita.
Walaupun proses ovulasi berlangsung dua atau tiga hari, Ia juga mungkin untuk hamil jika anda melakukan seks pada hari-hari sebelumnya. Sperma kekal hidup dalam tubuh wanita selama 48 hingga 72 jam, jadi jika anda telah melakukan seks dua atau tiga hari sebelum ovulasi berlaku, sperma mungkin menunggu telur dan menyuburkannya.
Untuk anda mempunyai kawalan yang lebih baik dalam kitaran anda, anda boleh menuliskan hari-hari yang telah bermula dan anda mempunyai hubungan dalam jadual ovulasi ini.
Anda juga boleh menggunakannya kaedah semulajadi sebagai kaedah sinergistik kesuburan, yang terdiri daripada mengambil suhu basal wanita untuk mengenali masa ovulasi, atau kaedah Billings melalui pemerhatian rembesan vagina.
Jika anda tidak mahu menyedari mengambil suhu anda atau memerhatikan pelepasan vagina, anda boleh menggunakan ujian ovulasi yang akan mengesan dalam air kencing yang paling tinggi konsentrasi hormon luteinizing (LH) yang berlaku 24-36 jam sebelum ovulasi.
Berapa kali anda perlu bercinta untuk mengandung?
Salah satu kebimbangan yang paling kerap pasangan anda ingin hamil ialah kekerapan dalam hubungan seksual. Dikatakan bahawa anda perlu bercinta sebanyak 104 kali untuk mengandung bayi, purata dari ketika anda memutuskan untuk memilikinya sehingga anda hamil. Ia adalah purata 6 bulan dengan kira-kira empat sesi seks per minggu.
Mereka banyak kali, jadi anda perlu berlatih. Berapa kerap? Adalah mitos untuk percaya bahawa pantang lebih daripada tujuh hari berkhidmat untuk mengumpul sperma dan dengan itu meningkatkan peluang kehamilan, tetapi sebaliknya, menurunkan kualitinya. Malah, melakukan hubungan seks setiap hari meningkatkan kualiti air mani.
Oleh itu, frekuensi ideal untuk mencapai kehamilan ialah mengekalkan hubungan setiap hari atau setiap hari. Menurut Pertubuhan Kesihatan Sedunia, untuk meningkatkan peluang untuk mempunyai anak, masa pengeluaran optimum adalah antara 2 dan 7 hari.
Dalam Bayi dan banyak lagi, tidakkah anda hamil? Langkah-langkah untuk mengikuti, bagaimana dan bilaUsia wanita dan pasangannya
Jam biologi adalah satu lagi sebab utama ketibaan kehamilan boleh ditangguhkan. Apabila usia wanita itu berkembang, peluang untuk menurunkan berat badan. Juga pada lelaki, kerana kualiti air mani merosot dengan usia.
Sekiranya seorang wanita berusia 20 tahun mempunyai peluang 25% untuk hamil dengan melakukan hubungan seks pada hari-hari suburnya, pada umur 30 tahun ia mempunyai 15%, bermula pada usia 35 adalah dua kali lebih sukar, peluang berkurang 8% dan selepas 38 tahun, kebarangkalian ialah 3%.
Badan wanita mempunyai irama. Wanita dilahirkan dengan jumlah oosit yang ditubuhkan yang berkurangan sepanjang tahun. Pada masa akil baligh kita mempunyai kira-kira 300,000 di mana kita kehilangan kira-kira seribu setiap kitaran dan oleh 50 tahun ovari berhenti berfungsi.
Menurut SEF, 15% wanita tetap steril antara 30 dan 34, 30% antara 35 dan 39, dan 64% dalam kes wanita antara 40 dan 44 tahun.
Dalam Bayi dan banyak lagi Saya tidak hamil: bila mula bimbang? Lawatan perubatan sebelum mencari kehamilan
Ia sangat penting untuk membuat lawatan kehamilan pra-konsepsi sebelum mula bekerja. Doktor akan menilai kesihatan wanita dan pasangannya, menetapkan suplemen asid folik, menilai sejarah keluarga, dan pasti akan menjelajah wanita itu dan melakukan ujian darah untuk menolak kemungkinan masalah yang boleh mengganggu kesuburannya seperti jangkitan, penyakit, masalah dalam rahim, endometriosis, dsb.
Dia gaya hidup ibu Ia juga penting untuk mencapai konsepsi dan perkembangan kehamilan yang baik. Kesihatan umum yang baik adalah penting untuk mencapainya, tabiat buruk seperti alkohol, tembakau, obesiti, dan ubat-ubatan tentu saja boleh mengganggu. Juga, tekanan, keletihan dan kebimbangan dapat mengubah masa wanita dan membuat kehamilan sukar.
Sebaliknya, mengekalkan tabiat yang baik seperti makan sihat, berolahraga secara teratur, berhenti merokok, alkohol dan mengelakkan keadaan tekanan memihak kepada keadaan mental dan fizikal ibu yang paling kondusif untuk hamil. Keadaan emosi ibu menjejaskan masa konsepsi, serta pembentukan embrio dan sepanjang masa kehamilan.
Bagaimana jika saya masih tidak hamil?
Ya, walaupun mengikuti nasihat yang telah kita sebutkan dan telah mengekalkan hubungan selama masa subur anda Selama lebih dari satu tahun tanpa kejayaan, sudah tiba masanya untuk berjumpa pakar.
Mungkin tidak ada masalah yang menghalang pembuahan dan hanya masalah untuk terus mencuba. Terdapat pasangan yang sihat yang hanya mendapatnya selepas dua tahun, sebagai contoh, dan ia juga benar-benar normal. Terdapat a 90% kemungkinan mengandung dalam satu tahun dan 95% dalam dua. Tetapi jika anda cemas tentang kesukaran hamil, atau tidak ada masa untuk hilang, lebih baik untuk mencegah dan melihat pakar.
Sekiranya disahkan ada masalah kesuburan dalam pasangan, anda perlu meletakkan diri anda di tangan pakar dalam pembiakan dibantu. Hari ini terdapat rawatan yang sangat maju, dari ubat-ubatan untuk merangsang ovulasi untuk pembiakan in vitro.
Dalam Bayi dan lebih banyak rizab Ovarian: apakah itu dan bagaimana ia mempengaruhi kesuburan andaTerdapat banyak harapan yang diletakkan dalam pembiakan dibantu, berkat yang berjuta-juta pasangan di seluruh dunia telah berjaya memenuhi impian mereka menjadi ibu bapa. Terdapat juga ramai yang, setelah menjalani rawatan tanpa kejayaan, telah berjaya menjadi ibu bapa terhadap semua kemungkinan.
Jadi, jika anda tertanya-tanya kenapa kamu tidak hamil?, ikuti nasihat surat itu dan kami berharap anda menerima berita terbaik tidak lama lagi.
