Bagaimana untuk menjaga kesihatan seluruh keluarga semasa perjalanan tropika

Musim panas belum berakhir, walaupun anak-anak akan kembali ke sekolah tidak lama lagi. Ia masih masa untuk perjalanan keluarga, dan lebih-lebih lagi kerana dalam praktiknya kita mempunyai sepanjang tahun untuk membuat percutian yang dikehendaki dengan anak-anak kita.

Dari Keluarga mereka memberitahu kami itu 'Bilangan kanak-kanak yang melancong di peringkat antarabangsa semasa cuti telah meningkat dalam beberapa tahun kebelakangan ini'.

Destinasi di kawasan tropika adalah risiko kesihatan, terutamanya untuk wanita hamil dan kanak-kanak. Itulah sebabnya kami dinasihatkan untuk meminta terlebih dahulu perundingan perubatan untuk mengelakkan penyakit-penyakit tertentu (beberapa di antaranya sangat berbahaya). Mari kita bincangkan aspek-aspek yang perlu dipertimbangkan sebelum, semasa dan selepas perjalanan. Tetapi pertama-tama ia patut menjelaskan bahawa 'zon tropika' bermaksud ruang yang terletak di antara kawasan tropika Kanser dan Capricorn, termasuk kebanyakan negara di Afrika, Asia Tenggara, Amerika Tengah dan Amerika Selatan.

Apa yang perlu dilakukan sebelum perjalanan?

Adalah disyorkan untuk menjadualkan perjalanan dengan (sekurang-kurangnya) empat / enam minggu terlebih dahulu, antara lain kerana Sesetengah vaksin memerlukan beberapa dos atau masa yang diperlukan untuk imunisasi yang betul.

Adalah penting untuk mempunyai nasihat profesional yang akan pergi ke pusat suntikan antarabangsa dan nasihat kepada pengembara, di laman web ini, anda boleh memberitahu kami tentang langkah-langkah yang akan diambil untuk mengelakkan penyakit. Mereka juga akan menyediakan kami dengan vaksin dan ubat-ubatan yang diperlukan. Anda mempunyai maklumat lanjut di Kementerian Kesihatan dan Hospital Carlos III.

Bagi vaksin dan terutama pada kanak-kanak, adalah penting up to date mengikut kalendar vaksinasi kanak-kanak. Dan beri kami semua vaksin yang tidak sistematik, bergantung pada tempat kami akan pergi, jenis perjalanan dan umur, dalam artikel ini En Familia anda telah memperluaskan maklumat mengenai yang terakhir.

Antara maklumat yang perlu diambil sebelum perjalanan adalah merujuk kepada pencegahan malaria. Penyakit serius ini kadang-kadang membawa maut, disebarkan oleh gigitan nyamuk 'Anopheles', dan untuk mengelakkannya, ubat-ubatan mesti diambil (sebelum, semasa dan selepas perjalanan) yang akan ditetapkan oleh doktor khusus dalam perubatan tropika. Oleh itu, perlu mengetahui sama ada terdapat risiko malaria di negara destinasi.

Jenis pelancong kanak-kanak dari risiko khusus adalah anak-anak pendatang yang kembali ke rumah untuk mengunjungi keluarga mereka yang tinggal di kawasan tropika

Langkah-langkah untuk mengambil semasa percutian keluarga tropika kami

  • Elakkan episod cirit-birit: untuk ini anda mesti mengambil sentiasa air botol (atau direbus selama tiga minit dari titik mendidih), memeriksa bahawa bekas dimeteraikan. Jangan gunakan ais atau jus dari gerai jalanan.

Penggunaan buah-buahan dengan kulit perlu dielakkan, lebih baik mengupas diri kita, dan kita tidak akan menyalahgunakan salad. Jangan makan daging, ikan mentah atau produk tenusu tanpa pasi.

Untuk merawat cirit-birit yang telah pun bermula, banyak cecair perlu diambil sebagai penyelesaian rehidrasi oral, jika tidak ada peningkatan atau penyakit itu dikaitkan dengan demam atau muntah, anda harus berjumpa doktor.

  • Untuk melindungi kita dari selaran matahari kami akan memohon krim pelindung matahari (jumlah skrin pada bayi / perlindungan faktor 20 sekurang-kurangnya di zon sederhana). Mesti digunakan pakaian ringan dan ringan, cermin mata hitam dan penutup kepala sebaik-baiknya dengan topi berselimut. Adalah penting untuk diingat bahawa risiko terbakar meningkat dengan ketinggian.
Ia sangat mudah untuk menyediakan kabinet ubat kecil dengan anti-haba dan analgesik, bahan untuk rawatan luka-luka kecil seperti kasa, jalur dan antiseptik tempatan, pelindung lambung, antihistamin, dan sebagainya. Sebelum ini anda perlu memaklumkan kepada diri anda mengenai had ubat yang boleh diangkut
  • Untuk mencegah kemalangan dan jangkitan akan menghalang kanak-kanak daripada menyentuh apa-apa jenis haiwan (mereka boleh menghantar rabies), dan bahawa mereka mendapat cukup dekat untuk risiko digigit (contohnya dengan memberi makan kepada monyet).
Kita tidak boleh mandi di tasik atau sungai (ya di kolam renang atau pantai berklorin), atau berjalan kaki tanpa alas kaki di persekitaran atau di pantai di mana anjing berjalan

Untuk mengelakkan risiko mendapat jangkitan dari parasit tanah, adalah disyorkan supaya anak-anak pergi dalam kasut dan duduk di atas tuala. Pakaian basuh tidak boleh dibiarkan kering di atas lantai, dan lebih baik untuk seterika selepas mengambilnya dari baju pakaian (untuk menghapuskan larva terbang yang mungkin).

  • Bagaimana pula dengan gigitan nyamuk?, serangga ini bertanggungjawab untuk penghantaran malaria (atau malaria), demam denggi atau kuning. The Langkah-langkah fizikal untuk mengelakkan gigitan adalah menggunakan pakaian yang berwarna terang dan panjang (lengan panjang dan seluar panjang); memakai kaus kaki dan kasut tertutup, dan gunakan kelambu untuk tidur, juga untuk kereta bayi.
Penghalau nyamuk yang paling biasa digunakan adalah N-diethylmethyl-toludamine (DEET) pada 30-40%, dan harus diletakkan selepas pelindung matahari (kerana yang kedua boleh menarik serangga). Ia digunakan di kawasan yang belum dijumpai dan di pakaian, mengelakkan mata / mulut dan berhati-hati di sekitar telinga, dengan penjagaan kanak-kanak yang sangat muda harus diambil ketika meletakkannya di tangan. Selepas menggunakannya berulang kali, anda perlu mencuci kulit dengan sabun dan air

Apabila perjalanan kami berakhir dan kami pulang

Kita harus ingat bahawa jika kita telah mengambil rawatan malaria, kita perlu menyelesaikannya.

Sekiranya kita mengalami demam atau cirit-birit yang berterusan dalam perjalanan pulang, kami akan membuat temujanji di pusat yang khusus dalam perubatan tropika. Dan jangan lupa untuk memaklumkan ahli pediatrik mengenai perjalanan anda jika kanak-kanak mengalami masalah kesihatan pada minggu atau bulan berikut.

Anda tahu, jika anda ingin merancang perjalanan ke negara tropika sebagai sebuah keluarga, ingatlah untuk mengambil langkah berjaga-jaga yang diperlukan ... hanya anda boleh menikmati sepenuhnya.

Imej | Paul dari www.Castaways.com.au, cstrom pada Sumber Flickr | Dalam Keluarga Di Peques dan Lebih | | Keluarga di jalan raya: Wawancara, Penyembuh penyakit pada kanak-kanak, Percutian khas dengan kanak-kanak di Diary Traveler