Tiada perbincangan bahawa susu ibu adalah makanan terbaik untuk bayi sejak lahir, dan lebih banyak masa, lebih banyak faedah. Tetapi kelebihannya bukan hanya untuk bayi baru lahir, tetapi juga untuk ibu.
Satu kajian baru-baru ini yang diterbitkan di Malaysia Jurnal Antarabangsa Obesiti mendedahkan itu Penyusuan ibu mengurangkan risiko obesiti pada ibu dan bahawa walaupun kanak-kanak yang lebih tua cenderung berlebihan berat badan wanita dalam pra-menopaus, mereka yang menyusui bayi mereka akan lebih kurus dekad kemudian.
Ini adalah penyiasatan yang relevan, kerana mereka menganalisis data 740,000 wanita selama beberapa dekad. Mereka memerhatikan bahawa para peserta rata-rata 57.5 tahun dan BMI (indeks jisim badan) sebanyak 26.2, yang boleh dianggap sebagai berat badan berlebihan. Di samping itu, kebanyakan wanita (88%) mempunyai sekurang-kurangnya satu kanak-kanak dan, dari jumlah ini, 70% telah menyusu anak mereka selama purata 7.7 bulan.
Di kalangan wanita yang menyusu, BMI jauh lebih rendah, 1% lebih rendah untuk setiap enam bulan menyusu. Walaupun ia mungkin kelihatan seperti indeks kecil, ia mempunyai kesan besar terhadap kesihatan, mengurangkan risiko penyakit berkaitan obesiti seperti diabetes, beberapa jenis kanser dan penyakit kardiovaskular.
Menurut penulis, dipindahkan ke penduduk United Kingdom boleh berarti 10 kematian prematur kurang setiap dekade.
Terdapat kajian yang juga menunjukkan manfaat lain untuk penyusuan ibu untuk ibu, seperti mengurangkan risiko kanser payudara dan ovari, serta kencing manis, dan membantu mengurangkan berat badan yang diperoleh semasa hamil dalam beberapa bulan selepas bersalin.
Oleh itu, menyusu, sebagai tambahan kepada pilihan terbaik untuk bayi, terbukti juga memberi manfaat kepada kesihatan ibu, dalam jangka pendek dan panjang.
