Walaupun yang paling disyorkan untuk diet kanak-kanak adalah jus buah semula jadi yang disediakan di rumah, hampir semua ibu bapa, lebih banyak lagi, yang lain kurang, kami pernah menawarkan jus komersial anak-anak kami.
Berita baik ialah pada masa sekarang jus buah komersial tidak boleh membawa gula tambahanjika tidak, mereka akan dinamakan semula nektar.
Perjanjian telah diluluskan yang mengawal pelabelan jus dan nektar buah-buahan, untuk memastikan maklumat yang lebih jelas kepada pengguna dan melarang penggunaan gula tambahan dalam jus buah-buahan yang diperah.
Gula berlebihan dalam jus komersial dikaitkan dengan berat badan bermasalah kanak-kanak, jadi kami akan mempunyai maklumat yang lebih jelas untuk memilih produk yang paling sihat untuk anak-anak kami.
Walau bagaimanapun, dari sekarang mereka tidak membawa gula tambahan tidak bererti jus bungkus sesuai untuk pemakanan bayi.
Selalunya berfikir bahawa dengan memberi mereka jus buah kita memberi mereka buah, tetapi salah satu kesilapan yang paling kerap dalam pemakanan bayi.
Jus dibuat dengan bahagian yang rendah dari buah yang diremas, secara amnya kurang daripada 10 peratus, tidak memberikan serat, mengandungi kandungan tenaga yang tinggi dan kekurangan nutrien penting.
Oleh itu, jus buah komersial, walaupun dilarang membuat gula tambahan, harus dimakan oleh anak-anak hanya sekali-sekala, seperti minuman ringan.
