Satu kajian yang diketuai oleh sebuah pasukan Institut Kesihatan Global Barcelona (ISGlobal), telah menyimpulkan bahawa risiko mengalami gejala-gejala Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) semasa zaman kanak-kanak ia boleh bergantung kepada diet ibu semasa kehamilan.
Risiko 'Prenatal Ratio Omega 6-Omega 3 dan Gejala Perhatian Defisit Hyperactivity Disorder' yang diterbitkan dalam The Journal of Pediatrics, menganalisis sampel plasma dari umbilical cord untuk mengukur tahap Omega 6 dan Omega 3 yang mencapai janin Analisis menunjukkan bahawa Semakin tinggi kadar Omega 6 berbanding dengan Omega 3, semakin besar risiko menunjukkan gejala ADHD pada usia tujuh tahun.
Peranan Omega 3 dan Omega 6
Kami sudah tahu bahawa memakan Omega 3 semasa kehamilan adalah baik untuk kesihatan bayi kita: ia membantu perkembangan otak, meningkatkan fungsi kognitif dan neurologi dan membantu dalam pembangunan sistem saraf.
Di samping itu, terdapat kajian yang menunjukkan bahawa makan makanan yang kaya dengan asid lemak ini mengurangkan risiko anak kita menderita asma atau mengalami alergi.
Dalam Bayi dan banyak lagi Semasa mengandung, ambil makanan kaya omega 3Dan itu Omega 6 dan Omega 3 mereka adalah asid lemak tak tepu tak tepu yang panjang mereka mempunyai peranan penting dalam fungsi dan seni bina sistem saraf pusat, terutamanya pada akhir kehamilan. Keduanya diperolehi terutamanya melalui diet dan bersaing untuk dimasukkan ke dalam membran sel.
Tetapi mereka mempunyai fungsi fisiologi yang bertentangan: Omega 6 menggalakkan keadaan pro-radang dan keadaan anti-inflamasi omega-3. Atas sebab itu, adalah penting bahawa mereka dapat diperoleh dengan cara yang seimbang. Kajian terdahulu telah mendapati bahawa lelaki dan perempuan dengan gejala ADHD menunjukkan nisbah Omega 6-Omega 3 yang lebih tinggi.
Bagaimana kajian dijalankan
Ia dihadiri oleh 600 kanak-kanak dari empat wilayah Sepanyol (Asturias, Negara Basque, Catalonia dan Komuniti Valencia), yang bekerjasama dalam Projek INMA (Anak dan Alam Sekitar) Pusat Penyelidikan Biomedik dalam Rangkaian Epidemiologi dan Kesihatan Awam .
Sebagai tambahan kepada sampel plasma dari tali pusat, data daripada soal selidik yang berbeza yang dijawab oleh ibu disertakan. Dan penilaian gejala ADHD dilakukan melalui dua soal selidik standard yang berbeza yang telah disiapkan oleh guru-guru kanak-kanak (ketika berusia empat tahun) dan oleh ayah dan ibu mereka (pada usia tujuh tahun).
Dalam Bayi dan banyak lagi Bagaimana untuk mengetahui sama ada anak saya mempunyai ADHD: gejala, ujian, bagaimana untuk meneruskan, bagaimana untuk mengelakkan diagnosis palsuHasil penyelidikan menunjukkan bahawa Bagi setiap peningkatan satu mata dalam nisbah Omega 6: Omega 3 yang terdapat dalam sampel umbilical cord, bilangan gejala ADHD pada usia tujuh tahun meningkat sebanyak 13%.
Penulis mencadangkan bahawa mungkin terdapat ralat pengukuran pada empat tahun, kerana gejala-gejala yang dikesan pada usia dini boleh disebabkan oleh keterlambatan dalam pembangunan neurodisional dalam keadaan normal.
"Keputusan kami selari dengan kajian terdahulu yang membentuk hubungan antara nisbah omega-6: omega-3 yang dibawakan oleh ibu-ibu dan pelbagai akibat dalam pembangunan neurologi", kata Mónica López-Vicente, penyelidik di ISGlobal dan peserta dalam penyelidikan.
Kajian ini memberikan kita satu lagi bukti mengenai pentingnya diet ibu semasa kehamilan.
Ini juga dinyatakan oleh Jordi Júlvez, penyelidik ISGlobal dan pengarang kajian, yang menambah:
"Pembekalan nutrien semasa peringkat awal hidup adalah kunci, kerana ia mempromosi struktur dan fungsi organ-organ, yang mempunyai kesan ke atas kesihatan sepanjang hayat. Membangunkan, otak adalah organ yang terdedah kepada pemrograman yang cacat, jadi perubahan jenis ini boleh menyebabkan gangguan neurodevelopmental ".
Foto | iStock
