Salah satu ciri restoran yang mempunyai teman dengan anak-anak adalah kehadiran menu kanak-kanak dalam menu mereka. Lebih murah, dengan sedikit makanan ... Tapi, juga dengan hidangan yang berbeza daripada yang lebih tua? Dari sini kita mahu menuntut menu kanak-kanak yang lebih sihat di restoran.
Sebagai orang dewasa, jika hanya tongkat ikan, nugget ayam, hamburger dan sosej frankfurter muncul di menu restoran atau hotel, saya agak tidak berpuas hati (dan tidak dapat memutuskan). Jika hidangan sampingan kentang goreng dan anda tidak boleh memilih salad, anda akan makan tanpa hidangan sampingan. Jika kita menambah bahawa ketiadaan buah dan tenusu dalam pencuci mulut, perubahan restoran yang lebih baik.
Tayangan awal telah disahkan: mereka menawarkan menu yang tidak sihat. Dan ia tidak sihat untuk kita kerana ia adalah untuk kanak-kanak (walaupun pilihan mungkin kelihatan lebih kurang diminati, kerana pelbagai adalah rasa).
Akhirnya, apa yang kita lakukan berkali-kali ketika kita sedang bepergian atau makan di luar adalah meminta hidangan "dewasa" untuk gadis yang mereka kongsi (atau berkongsi dengan kami). Walaupun kadang-kadang kami membawa buah yang diperbuat dari rumah jika kita tahu dengan pasti bahawa di restoran mereka tidak mempunyai (yang tidak mengambil untuk meletakkan kemuncak dengan manis yang lazat).
PengiklananPada perjalanan baru-baru ini ke Dublin, kami terkejut dengan ketiadaan buah dalam pilihan untuk makan tengah hari dan makan malam di pelbagai bar dan restoran, walaupun ini tidak jarang berlaku di Sepanyol dan di negara lain. Jadi kami membeli buah-buahan di kedai-kedai dan dari sana kami menarik sepanjang hari.
Apa yang harus dimasukkan dalam menu kanak-kanak
Saya berharap biasa adalah pilihan yang lebih sihat dalam hidangan kanak-kanak restoran, dengan beberapa asas "penting": Sup buatan sendiri dan krim, daging dan ikan panggang atau panggang (Khususnya, kerana ia biasa mencari makanan goreng ini, dalam pemukul, dll.), Sayur-sayuran dan buah-buahan, jus semulajadi dan air.
Minuman bukan karut. Jus yang dibungkus dan soda gelembung mengisi huruf, tetapi air bersinar dengan ketiadaannya, dan di banyak tempat jaring paip yang diselamatkan tidak boleh diminum (atau tidak cukup mudah), jadi anda perlu meminta sebotol, yang jika tidak dimasukkan Dalam menu kanak-kanak, anda perlu membayar secara berasingan.
Biasanya kita akan menguruskan dengan botol untuk seluruh keluarga, tetapi keadaannya masih pelik: minuman ringan, tidak disyorkan untuk kanak-kanak, dimasukkan ke dalam harga menu, tetapi air tidak. Saya sedar bahawa sebotol air yang sentiasa menemani saya sejak saya adalah seorang ibu telah berkhidmat sebagai bekalan "kecemasan" pada lebih daripada satu kali, juga di restoran.
Bagi buah itu, memandangkan kebanyakan kanak-kanak tidak mengambil jumlah buah yang disyorkan dan siapa yang paling tidak melangkau potongan-potongan yang sangat berharga untuk kesihatan, menjadikannya sebagai pilihan di restoran akan menjadi hebat. Buah-buahan bermusim, atau buah-buahan kurang biasa di rumah kita, tetapi apa yang lebih baik daripada buah untuk pencuci mulut. Di samping itu, ia secara umumnya akan cukup murah untuk dimasukkan ke dalam menu tanpa "merosakkan" restaurateurs, malah lebih murah daripada pencuci mulut manis lain yang ditawarkan.
Ada yang akan berkata ... "Tetapi jika mereka makan buah-buahan setiap hari di rumah, biarkan perbezaan itu dapat dilihat di bar." Dan anda betul dalam kes itu. Kami juga menikmati kek atau ais krim di restoran. Seperti yang kita lakukan di rumah dari semasa ke semasa. Tetapi juga perbezaan boleh datang dalam sepotong nanas semulajadi atau sesetengah strawberi "menyentuh" dengan krim, sesuatu yang kita tidak makan di rumah. Persoalannya adalah untuk dapat memilih.
Ia sepatutnya normal dan tidak terkecuali bahawa sesetengah makanan adalah sebahagian daripada menu restoran tersebut. Nasib baik, walaupun rantai makanan cepat saji nampaknya menyedari keperluan ini dan secara beransur-ansur mengambil langkah-langkah ke arah penambahan positif kepada surat-surat mereka. McDonalds telah memperluaskan tawaran menu yang sihat dan rantaian lain yang menggabungkan buah, sehingga baru-baru ini tidak kelihatan di tempat-tempat ini.
Mencegah obesiti melalui tabiat makan yang betul dan aktiviti fizikal adalah tugas di mana masyarakat terlibat, dan restoran adalah sebahagian daripadanya, dari segi makanan. Sudah jelas bahawa subsidi tidak mencukupi, bahawa makanan yang sihat perlu disediakan untuk keluarga, sekolah ... Tetapi kita akan langkah demi langkah, dan langkah ini agak mudah untuk restoran. Atau adakah tidak ada permintaan?
Pendek kata, saya yakin itu jika restoran menawarkan menu kanak-kanak yang lebih sihat, mereka mungkin mempunyai lebih banyak pelanggan (mengapa mereka yang ingin goreng atau manis, jika mereka terus menawarkan, hilang?), pasti lebih bahagia dan lebih sihat. Pelanggan besar dan kecil. Dan makan nugget dan burger, kami akan pergi ke makanan segera apabila kita mahu
