ADHD (gangguan perhatian hiperaktif kekurangan perhatian) adalah gangguan yang kerap berlaku di kalangan kanak-kanak kecil, yang, walaupun sering disimpulkan, boleh membingungkan bagi keluarga yang benar-benar mempunyai anak dengan sindrom ini.
'Anak saya hiperaktif dan terganggu', oleh Bohodon Ediciones, adalah sebuah buku yang ditulis oleh Almudena Reguero Saá, seorang wartawan, penulis yang mengkhususkan diri dalam isu kesihatan dan kesejahteraan, dan ibu dua anak hiperaktif. Ini adalah panduan yang sangat berguna untuk ibu bapa yang selepas mengetahui diagnosis anak-anak mereka memilih rawatan terapi semula jadi dan teknik sokongan yang dapat membantu mereka meningkatkan kualiti kehidupan mereka.
Selepas 20 tahun pengalaman, kajian dan pemerhatian, penulis telah membangunkan satu program yang menggabungkan yoga, bernafas, bersantai, visualisasi dan teknik meditasi, membantu mereka menjadi lebih santai, mempunyai kendali kendiri yang lebih tinggi, menguatkan harga diri mereka dan mencapai kesejahteraan emosi
Aspek-aspek penting lain seperti diet, tidur dan corak tingkah laku, rutin, teknik kerja, dan lain-lain juga dikerjakan dalam teks.
Di samping itu, buku ini menunjukkan betapa pentingnya ibu bapa yang bekerja dengan anak-anak mereka, memberikan sokongan, kasih sayang dan pemahaman, penyelesaian terbaik bagi mereka untuk dapat mengatasi segala kesulitan yang berlaku.
Ini boleh menjadi bacaan yang sangat membantu untuk ibu bapa dengan mengambil kira cadangan pakar untuk merawat hiperaktif ringan tanpa ubat, kecuali dalam kes-kes yang melampau.
Dalam pautan di bawah, anda boleh melihat halaman pertama buku (dalam pdf) di mana anda akan mencari pendekatan untuk gangguan itu.
