Apabila seorang wanita menjadi hamil, dia mula menyiasat, jika dia tidak melakukannya sebelum ini, tentang keibuan, membuat persiapan untuk kehidupan barunya. Malah pusat perubatan menawarkan kursus persediaan untuk bersalin, melahirkan anak, penjagaan bayi atau menyusu. Tetapi bagaimana dengan lelaki? Jangan kamu perlukan persediaan untuk bapa?
In Bayi dan banyak lagi Kami mempunyai, kita tahu, nasib baik yang mempunyai banyak pembaca lelaki, bapa kepada projek atau bapa sebenarnya, yang juga ingin tahu bagaimana menjadi ibu bapa yang lebih baik dan bersedia untuk evolusi yang mempunyai anak untuk mereka.
Berpikir tentang mereka, saya telah menyediakan panduan ringkas ini untuk mempersiapkan diri untuk menjadi ayah. Saya harap anda mencari tip berguna.
Kesihatan adalah dua perkara
Tubuh lelaki tidak boleh direndam dalam perubahan hormon yang wanita hamil itu, tetapi dia juga akan dapat hidup prosesnya jika anda terlibat dengannya.
Wanita hamil perlu pergi ke banyak pihak ujian dan perundingan perubatan, beberapa menjengkelkan atau menyebabkan kecemasan. Bapa mesti sentiasa menemani dan menghiburkannya jika dia menyatakan apa-apa ketakutan untuk kesihatan kanak-kanak, sama ada dibenarkan atau tidak.
Berhati-hati kesihatan anda sendiri Ia adalah asas. Adalah dinasihatkan bahawa ayah berhenti merokok, kedua-duanya untuk kesan pada konsepsi dan pada janin jika dia terus merokok di hadapan pasangannya semasa mengandung. Jika dia seorang perokok dan berhenti semasa kehamilan, saya fikir anda tidak boleh meminta bapa kurang daripada usaha kecil untuk menemaninya.
Pemeriksaan kesihatan sebelum pembuahan dan mengamalkan langkah-langkah kehidupan yang sihat seperti kehilangan berat badan jika anda gemuk, makan dengan betul dan bersenam diketahui mempengaruhi kesihatan janin dan juga akan membantu anda terus hidup lebih lama, bahawa tiada siapa yang mahu menjadi sakit Mempunyai anak muda. Jadi sudah tiba masanya untuk menjaga mereka juga.
Di samping faedah fizikal untuk kesihatannya, bayi dan ibu, yang mengamalkan tabiat gaya hidup yang sihat dan mengiringi wanita itu dalam penjagaan khas yang mesti ada, itu melaporkan manfaat emosi yang hebat untuknya dan pasangan itu. Anda akan merasa lebih difahami dan disokong jika anda menyedari bahawa komitmen pasangan anda akan lengkap walaupun dia tidak merasakan kanak-kanak itu berada di dalamnya.
Ia benar-benar mempunyai kesan besar untuk wanita mengetahui bahawa mereka difahami dan diikuti semasa kehamilan, seperti yang menyakitkan untuk merasakan bahawa pasangan mereka tidak cukup terlibat dan meneruskan dengan tabiat hidup mereka sebelumnya.
Sudah tentu, ayah atau ayah masa depan harus meninggalkan dadah haram jika dia menggunakannya, walaupun secara sporadis, sebelum mempertimbangkan untuk mempunyai anak.
Melahirkan anak
Terdapat juga kelas-kelas persiapan melahirkan anak. Ramai ibu bapa, walaupun kurang dan kurang, tidak terlibat dalam hal ini, lebih suka dia pergi bersendirian atau berbuat demikian pasif. Sangat teruk. Kelahiran seorang kanak-kanak adalah perkara kedua-duanya, dan untuk wanita sokongan pasangannya sangat penting pada masa penghantaran.
Bapa mesti dimaklumkan mengenai proses, protokol pusat terpilih dan juga, sudah tentu, hasrat wanita tentang kelahirannya sendiri. Lagipun, ketika dia sedang melahirkan, dia tidak dapat mempertahankan dirinya. Ia bergantung kepada dia, jika mereka tidak pergi ke doula, menemaninya, menghibur dan mempertahankan minat dan pendapatnya.
In melahirkan anak keadaan rumit mungkin berlaku yang membuatnya perlu atau tidak menerima tindakan perubatan tertentu. Lebih-lebih lagi bapa tahu dan lebih yakin dia merasa, lebih baik dia akan memahami apa yang dikatakan oleh doktor dan lebih baik dia dapat bertindak.
Kelahiran
Apabila bayi dilahirkan dia biasanya akan bersama pasangannya, dan boleh menjaga bayi itu tidak dipisahkan kecuali jika diperlukan. Juga, dan jika perkara menjadi sangat rumit, dia mungkin yang pertama yang boleh bersama dengan kanak-kanak itu dan menghiburkannya dalam kelahiran yang sukar yang memisahkannya dari ibunya. Semua tanggungjawab.
Selepas kelahiran bayi, mungkin ibu adalah pelik, atau memberi tumpuan kepada anaknya sebagai ayam clueca atau terputus dari realiti, terutamanya jika kelahirannya telah traumatik. Dad perlu mengambil kekejangan dan melindungi keperluan untuk kesunyian dan keselamatan yang wanita baru dilahirkan pada manusia dan mamalia lain. Sekiranya seseorang telah mencatatkan lawatan itu adalah bapa, walaupun ia membebankannya.
Sekiranya kehamilan tidak berjalan dengan lancar atau jika ada pengguguran bapa akan menjadi sokongan emosi dan fizikal wanita itu dalam masa yang dahsyat ini. Walaupun dia merasakan bahawa dia mesti melupakan apa yang berlaku dan meneruskan peranannya, sekarang penting bagi ibu untuk mendapatkan semula keyakinan dan menyembuhkan luka. Anda harus belajar tentang kumpulan sokongan untuk kerugian pranatal, menyembuhkan luka, boleh diakses secara emosional, walaupun ia rumit.
Pulang ke rumah
The menyusu, pada mulanya, mungkin mengalami kesulitan. Jika bapa terlibat dan dimaklumkan, ia akan menjadi sokongan penting bagi ibu. Sekiranya perlu pergi ke penasihat atau sekumpulan ibu, dia juga mesti berada di sana. Seorang bapa yang tidak menyedari peranannya menyusu dapat menjadi satu kesukaran tambahan.
Pulang ke rumah Kepentingannya tumbuh. Dia mesti memastikan ketenangan ibu dan bayi, sebagai penjamin bahawa dyad, bon khusus itu, boleh dibuat tanpa campur tangan. Lawatan, sekali lagi, boleh menjengkelkan, dan dia mesti menyekat mereka dan menghadiri mereka jika ia berlaku.
Walaupun ibu yang menyusu mempunyai bapa banyak perkara yang harus dilakukan: Berhati-hati dengan anak-anak lain, jika ada, menjaga kerja rumah dan bimbang untuk melakukan tugas penjagaan bayi yang lain seperti menukar, berpakaian atau mandi. Ibu-ibu yang baru lahir tidak mempunyai masa untuk diri mereka sendiri, walaupun mandi atau pergi ke bilik mandi boleh menjadi rumit dan seorang lelaki yang sanggup melepaskannya pada saat-saat itu adalah hadiah dari surga.
Untuk memudahkan tahap ini, bila mungkin, mudah bagi lelaki untuk mengambil cuti paterniti dan bahkan menyimpan percutian untuk masa itu.
Matang adalah cabaran. Memahami perubahan emosi dan fizikal wanita puerpera adalah penting untuk membantu beliau bergerak ke tahap yang baru, lebih kuat dan lebih bahagia ini.
Kesabaran dengan ibu dalam undang-undang. Ramai wanita mencari sokongan ibu dalam ibunya, walaupun hubungan mereka bukanlah yang terbaik di dunia. Ibu-ibu ibu kadang-kadang lupa bahawa anak perempuan mereka sudah dewasa dan boleh menyerang tanah kita. Tanpa memberi asas pada dasarnya, yang paling utama adalah untuk mendengar kehendak wanita yang baru dilahirkan dan menghormati mereka. Air akan kembali ke salurannya, tetapi ia memerlukan masa. Bukankah itu indah untuk melihat diri anda sebagai tanggul yang mengandungi aroma perasaan dan menjaga keluarga yang anda diasaskan?
Ibu sendiri juga memerlukan kata-kata khasnya. Nenek, sama ada ibu bapa atau ibu, akan gila dengan bayi, tetapi kita mesti sangat halus dengan ibu kita jika pasangan kita berasa diserang oleh perhatian mereka. Anda perlu mempunyai banyak tangan kiri untuk memelihara sarang yang mungkin diperlukannya.
Privasi dan keselamatan adalah penting untuk hari-hari pertama untuk hidup bahagia. Itulah sebabnya anda perlu tahu sejauh mana keluarga atau sahabat boleh pergi, selamat datang, tetapi tertipu.
Sudah tentu, baca Laman web keibubapaan dan buku bacaan menawarkan pengetahuan tambahan dan hubungan dengan keluarga lain dalam keadaan yang sama. Mereka memperkaya banyak.
Kesimpulannya
Sebagai klimaks, ini dan pasti banyak garis panduan lain yang anda boleh mengembangkan diri anda, akan membantu anda menyediakan anda dengan teliti untuk menjadi ayah. Satu perkara adalah, ia akan berbaloi. Model ayah baru memajukan, dan bererti komitmen kepada keibubapaan.
