Tidur untuk bayi adalah suci. Dan jika tidak, ia sepatutnya, kerana selain menjadi sihat untuk mendapatkan semula kekuatan, tidur siang membantu bayi mengekalkan apa yang telah dipelajarinya.
Iaitu tidur siang itu bukan sahaja rehat pada hari untuk bayi mengecas, tetapi ia adalah bahagian penting dalam perkembangannya, kerana ia memihak kepada tahap pembelajaran yang lebih maju yang dikenali sebagai abstraksi.
Tidur siang itu meningkatkan memori jangka pendek
Ini dinyatakan oleh sekumpulan penyelidik dari University of Arizona ketika mengkaji tingkah laku 48 bayi berusia 15 bulan, yang otaknya terus berkembang. Mereka memastikan pemotongan meningkatkan penyimpanan ingatan jangka pendek pada kanak-kanak berumur antara 1 hingga 3 tahun.
Menjeda yang membantu mereka untuk mengasimilasikan apa yang telah mereka pelajari dan meninggalkan ruang untuk maklumat baru. Selepas tidur, mereka mengekalkan konsepnya dengan lebih baik.
Dalam Bayi dan banyak lagi, adakah anak anda masih tidur? Tujuh manfaat pemotongan pada kanak-kanakPenulis kajian dianalisis dengan cara ekspresi wajah respons kanak-kanak terhadap frasa yang telah mereka dengar sebelumnya. Tidak seperti bayi yang tidak tidur, mereka yang tidur beberapa jam antara 4 dan 8 jam selepas mendengar mempunyai keupayaan yang lebih baik untuk mencari pola antara frasa, menunjukkan bukti pembelajaran abstrak.
Kesimpulan penyidik utama kajian adalah:
"Apa yang kita ketahui adalah bahawa kanak-kanak kebanyakannya tidur MOR (pergerakan mata pesat), memandangkan jenis tidur yang mereka miliki dan perkembangan otak pada ketika itu. Dan mereka perlu tidur masa yang munasabah selepas pengenalan maklumat kerja abstrak boleh berlaku.Jika anda tidak tidur dalam masa empat hingga lapan jam, anda mungkin kehilangan apa yang telah anda pelajari. "
Oleh itu, dan untuk faedah-faedah lain tidur yang tenang, adalah penting untuk menubuhkan rutin kanak-kanak untuk tidur siang setiap hari pada waktu yang sama, dengan siang hari dan di tempat yang selesa, walaupun tidak semestinya Jadilah tempat tidur anda.
Tidur tidak perlu menjadi pertempuran, tetapi jika kita memihak kepadanya, selain berehat dan membantu bayi untuk mendapatkan semula kekuatan untuk sepanjang hari, ia juga akan menyumbang kepada peningkatan pembelajarannya.
Dalam Bayi dan Lebih banyak Tidur tidur mengurangkan hiperaktif dan kebimbangan kanak-kanak
