Kanak-kanak hari ini boleh mempunyai jangka hayat lebih rendah daripada ibu bapa mereka

WHO telah memberi amaran. The generasi anak-anak kita boleh menjadi yang pertama dalam masa yang lama dengan jangka hayat yang lebih rendah daripada kita.

Perkara biasa adalah sebaliknya, bahawa setiap generasi hidup lebih lama daripada sebelumnya, namun kadar berat badan yang berlebihan dan obesiti pada masa kanak-kanak adalah untuk menyalahkan kerana ini tidak begitu.

Di dunia 43 juta kanak-kanak prasekolah berlebihan berat badan atau obes, yang dikatakan tidak lama lagi. Ini menunjukkan bahawa pada masa akan datang terdapat lebih banyak orang yang mendapat penyakit yang berasal dari obesiti seperti kencing manis, tekanan darah tinggi, masalah kesuburan, kolesterol dan trigliserida, dan juga dengan beberapa jenis kanser.

Tetapi membalikkan keadaan adalah mungkin. Ia berada di tangan kita dan adalah tanggungjawab kita sebagai ibu bapa untuk menghalang obesiti daripada memendekkan kehidupan anak-anak kita dengan memerangi sekarang.

Meningkatkan kesedaran di kalangan keluarga, kanak-kanak dan industri makanan adalah penting untuk memastikan bahawa wabak obesiti tidak bergerak ke hadapan.

Perubahan ini harus bermula di rumah dengan mengubah tabiat makan, menggalakkan latihan sebagai aktiviti untuk dilakukan sebagai keluarga, menghindari gaya hidup yang tidak aktif dan menghapuskan tabiat berbahaya seperti menonton televisyen secara berlebihan atau tidak berkongsi meja dengan anak-anak.

Tetapi sebagai tambahan kepada makanan yang baik dan senaman yang kerap, perkara yang paling penting adalah untuk berkomunikasi lebih banyak dengan anak-anak kita, mendengar mereka, bermain dengan mereka dan memberi perhatian lebih kepada mereka. Oleh itu, kita akan menyumbang untuk mengisi kekosongan yang tidak akan cuba memenuhi makanan atau konsumerisme yang berlebihan.

Amaran WHO itu generasi kanak-kanak sekarang boleh mempunyai jangka hayat yang lebih rendah daripada ibu bapa mereka Ia membimbangkan. Kita harus sedar dan bertindak sewajarnya secepat mungkin untuk kesihatan anak-anak kita.