Air yang lebih baik untuk bayi dan kanak-kanak (II): air yang mengalir

Kami meneruskan dengan isu air mulai minggu lalu bercakap tentang mengalir air, lebih dikenali sebagai "air paip".

Air larian ditakdirkan untuk penggunaan umum penduduk, namun jumlah mineral yang terdapat di dalamnya boleh berlebihan untuk dimakan oleh bayi yang baru dilahirkan dan dalam beberapa kes bahkan oleh mereka yang lebih tua dari enam bulan.

Kualiti atau kegunaan air paip mesti memenuhi satu siri standard dan keperluan dan di Sepanyol ia dikawal oleh BOE (RD 2003). Menghairankan, walaupun peraturan itu, beberapa kes tidak berkemampuan dalam pembekalan bandar-bandar utama Sepanyol telah diterbitkan.

Ketuk air Ia tidak boleh mengandungi bakteria, virus atau parasit yang mungkin menimbulkan risiko kesihatan. Ia juga tidak mengandungi merkuri, hidrokarbon, racun perosak, racun perosak, produk organoklorin atau radioaktiviti semasa.

Rasa dan "kekerasan" air ditentukan oleh jumlah mineral yang terkandung di dalamnya. Jumlah yang disyorkan ialah (dalam mg / l): kalsium 100, magnesium 30, klorida 25, sulfat 25, natrium 20, kalium 10, fluorin 1 dan aluminium 0.05.

Masalahnya adalah bahawa cadangan-cadangan ini sudah agak tinggi untuk apa keperluan bayi (atau boleh bertolak ansur) dan di banyak komuniti jumlah ini melebihi. Perlu dimaklumkan mengenai kepekatan mineral dalam air Komuniti Otonom kita, dan terutamanya di kawasan kita, untuk mengetahui sama ada mereka sesuai untuk pengambilan bayi.

Kementerian Kesihatan dan Hal Ehwal Pengguna menawarkan alat SINAC (Sistem Maklumat Kebangsaan Mengenai Air untuk Konsumsi) yang memberi panduan mengenai kualitinya. Walau bagaimanapun tidak menyatakan nilai-nilai yang perlu kita ambil kira untuk mengetahui sama ada air mencukupi.

Apakah kepekatan mineral dalam air sesuai untuk bayi?

Melihat jadual ini, anda akan melihat bahawa cadangan negara agak adil berbanding dengan keperluan bayi.

Realitinya ialah 52 daripada 106 bandaraya Sepanyol, terutama di kawasan pantai, mempunyai air minum dengan kadar natrium lebih daripada 100 mg / l dan ini jelas berlebihan.

Cadangan pada air keran akan, supaya:

  • Ketahui apa komposisi air dalam komuniti kita.

  • Sekiranya ia mencukupi dari segi komposisi ia boleh digunakan tanpa masalah.
  • Sekiranya tidak mencukupi, lebih baik menggunakan air botol dengan kepekatan mineral yang betul.
  • Jika penggunaan air paip diputuskan sama ada kerana ia mencukupi atau atas alasan ekonomi ia disyorkan untuk mendidihnya seminit (iaitu meninggalkan satu minit selepas permukaan air mula mendidih) dan tambah satu minit setiap 1,000 meter di atas paras laut (jika kita hidup 1000 meter di atas paras laut kita akan mendidih selama 2 minit, 2,000 meter semasa 3 minit, ...)
  • Terdahulu, ia disyorkan untuk mendidih air selama sepuluh minit, tetapi ini meningkatkan kepekatan mineral di dalam air yang menjadikannya kurang mencukupi (natrium dikalikan sebanyak 2.5 kali dan nitrat sebanyak 2.4 kali).
  • Dalam jawatan berikutnya kita akan bercakap tentang risiko yang menghasilkan mineral yang berlebihan di perairan dan meninggalkan kemasukan keempat dan terakhir isu perairan botol dan klasifikasi mereka.

    Video: Hilangkan Stress : Zikir Yang Mampu Menggentarkan Hati Keras dan Mengalirkan Air Mata. Hasbi Rabbi (Mungkin 2024).