Dalam banyak keluarga, "tidur seperti bayi" tidak bermakna apa yang kita ketahui dari frasa yang dibuat ... Tidur dengan sempurna adalah gejala kesihatan, dan nikmat kesihatan yang baik tidur dengan baik. Itulah sebabnya data yang memastikannya Kira-kira 30% kanak-kanak di bawah 5 mempunyai masalah dan masalah tidur, bermotivasi, antara faktor lain, oleh obesiti, tekanan keluarga atau ketidaksesuaian sekolah.
Ini diumumkan pada Kongres terakhir Persatuan Pediatrik Pesakit Luar dan Penjagaan Nasional yang diadakan di Tenerife (Sepanyol) dalam bengkel "Tidur dan gangguannya. Masalah kesihatan awam", yang bertujuan untuk mempublikasikan ini Patologi sebagai masalah kesihatan urutan pertama.
Dan ia adalah masalah tidur zaman kanak-kanak, seperti yang kita lihat pada masa-masa tertentu, boleh membawa kepada sekuel penting, penyakit atau masalah baik kognitif dan tingkah laku, pembelajaran atau keluarga.
Jadi gangguan ini, yang boleh nyata dengan cara yang berbeza pada kanak-kanak, seperti Insomnia kanak-kanak, sleepwalking, bercakap semasa tidur, mimpi buruk, sindrom kaki gelisah ... Dan, sudah tentu, pergi ke pakar apabila perlu.
Satu lagi jenis gangguan ialah perubahan irama circadian, apabila jam biologi sudah lama (contohnya, menghabiskan malam terjebak ke televisyen atau komputer), sehingga mimpi itu bermula terlalu cepat atau terlambat. Dan yang apnea tidur obstruktif Ia adalah satu proses yang hadir dalam 2-3% kanak-kanak, yang terdiri daripada kesukaran pernafasan yang mengganggu pernafasan selama beberapa saat.
Semalam kita bercakap mengenai kesan negatif yang boleh digunakan oleh TV atau komputer yang berlebihan pada kanak-kanak, dan juga apabila kita bercakap tentang tidur. Terutama, apabila di dalam bilik kanak-kanak ada salah satu alat ini (atau kedua-duanya dalam kes yang paling teruk) yang boleh digunakan pada waktu malam. Gangguan yang boleh timbul, selain mengurangkan kuantiti dan kualiti tidur (juga pada masa depan, orang dewasa), boleh menjadi gangguan pembelajaran yang berkaitan dengan ingatan.
Akhirnya, mereka juga memberi amaran bahawa obesiti, wabak baru dalam populasi kanak-kanak di dunia maju, juga berkaitan dengan penurunan dalam waktu tidur.
