American Academy of Pediatrics (AAP) telah menunjukkan keperluan untuk menggandakan jumlah vitamin D yang disyorkan setakat ini Bagi bayi, kanak-kanak dan remaja. Sebabnya ialah kajian klinikal tertentu menunjukkan bahawa vitamin ini bukan sahaja menghalang riket, tetapi juga menyembuhkannya, dan juga membawa manfaat lain kepada orang dewasa.
Kerana vitamin D yang mencukupi sepanjang masa kanak-kanak mengurangkan risiko osteoporosis pada masa dewasa. Dan bagi orang dewasa, penting untuk melindungi sistem imun dan mencegah jangkitan, penyakit autoimun, kanser dan kencing manis.
Oleh itu, dari AAP menunjukkan bahawa vitamin ini perlu dimakan dalam jumlah yang lebih besar. Pada masa ini, jumlah yang disyorkan adalah 200 IU (unit antarabangsa dalam farmakologi) setiap hari, yang sepatutnya menjadi 400 IU setiap hari. Walau bagaimanapun, setakat ini, Persatuan Pediatrik Sepanyol tidak mengubah cadangannya dalam hal ini.
Menurut Frank Greer, doktor AAP, yang mengeluarkan cadangan baru pada hari Isnin di sebuah mesyuarat di Boston, "Kami menggandakan jumlah vitamin D yang disyorkan yang diperlukan oleh anak-anak sehari kerana bukti menunjukkan bahawa ini dapat memberi manfaat kepada jangka panjang dalam kesihatan. "
Ingatlah itu Cahaya matahari adalah sumber terbaik vitamin D, jadi pendedahan yang sederhana membantu mensintesiskannya. Pencemaran alam sekitar, krim matahari dan pakaian mengehadkan jumlah vitamin D yang dapat disintesis oleh tubuh dari sinar matahari, dan suplemen vitamin D bermanfaat untuk mencegah komplikasi.
