Cuti-cuti sudah berakhir dan sesungguhnya ramai pembaca kami menderita lebih atau kurang jelas fakta harus kembali kepada rutin, bekerja, bangun awal dan tidak mempunyai rehat yang begitu banyak. Tetapi juga kanak-kanak, walaupun pada tahap yang lebih rendah, mengalami sindrom pascapacasa ini, kerana bagi mereka terdapat juga perubahan besar dalam hari ke hari mereka.
Nasib baik, menurut kajian yang dijalankan oleh Persatuan Keluarga Sepanyol dan Perubatan Masyarakat mereka hanya antara 5% dan 8% kanak-kanak yang mengalami akibat fizikal dan psikologi dari hujung cuti iniWalaupun, seperti yang akan kita lihat pada hari-hari ini, terdapat beberapa tip untuk membuat kembali kepada rutin yang lebih menyeronokkan.
Gangguan ini lebih cenderung dialami oleh kanak-kanak yang ibu bapanya juga mengalami sindrom selepas bercuti (kira-kira 15% orang dewasa menderita), jadi semua orang di rumah perlu melalui proses penyesuaian.
Nasib baik, ketidakselesaan yang menyebabkan sindrom ini pada kanak-kanak tidak serius (keletihan, kurang selera makan, sakit perut, kesedihan, kerengsaan, gangguan tidur ...) dan umumnya mereka lulus dalam beberapa hari.
Di atas semua, kita mesti mencuba untuk mereka kembali ke rutin adalah progresif dan tidak berfikir bahawa masa lapang dan rehat selesai.
