Serrano ham adalah makanan yang sangat bernilai dan diterima dengan baik oleh anak-anak, ia adalah makanan yang menarik yang harus kita sertakan dalam diet anak-anak kecil itu kerana manfaat besar yang ditawarkan untuk perkembangannya.
Dalam Kursus III mengenai Keselamatan Makanan dan Kesihatan Haiwan Universiti Córdoba, maklumat yang mengajar ibu bapa tentang pentingnya memasukkan beberapa serrano ham dalam diet harian kanak-kanak. 100 gram serrano ham menyediakan sehingga 75% protein, 25% vitamin dan 20% daripada mineral yang diperlukan untuk berkembang dengan baik. Ham telah diprofilkan sebagai unsur pemakanan sihat yang sangat penting, terbukti secara saintifik, ia juga dihargai di seluruh dunia dan merupakan sebahagian daripada diet Mediterranean. Kami tidak semestinya perlu membeli serrano ham yang paling mahal atau memilih Iberia, mungkin rasa Iberian adalah eksklusif, tetapi tidak terdapat banyak perbezaan pemakanan dan poket kami akan menghargainya.
Salah satu makanan yang dinikmati oleh anak-anak kita adalah ham, terutamanya apabila kadang-kadang untuk makan malam kita menyediakan "pa tomaquet i pernil" klasik (roti dengan tomato dan ham). Termasuk ham dalam diet anak-anak anda akan sangat berterima kasih untuk mereka, anda akan melihat bagaimana mereka menjadi ham gourmets, walaupun mereka berumur beberapa tahun.
