Chubby tidak bermaksud sihat

Salah satu berita terbaru dalam buku untuk ibu bapa ialah kerja Claudia González, pakar pemakanan pediatrik dan Lourdes Alcañiz, seorang wartawan yang mengkhususkan kesihatan, mengenai obesiti kanak-kanak dan bagaimana untuk mengajar anak-anak kita untuk makan sihat.

Ia datang untuk merosakkan kepercayaan popular yang masih berterusan di kebanyakan kita bahawa anak yang gemuk adalah anak yang diberi makan dengan baik.

Sebelum ini dipercayai bahawa anak yang gemuk kemudian akan "memberikan peregangan" dan lemak berlebihan akan ditinggalkan, tetapi gaya hidup yang kita hidup pada hari ini membawa kita untuk percaya bahawa kemungkinan besar bayi yang gemuk akan menjadi orang dewasa gemuk di masa depan .

Penulis mencadangkan nasihat dan penyelesaian praktikal untuk mengesan dan mencegah diet yang buruk dari lahir hingga remaja.

Bagaimana untuk memupuk kebiasaan makan anak-anak kita dengan baik dan cara mendidik mereka untuk mengikuti diet yang betul dengan cara kecil untuk makan lebih banyak buah-buahan dan sayur-sayuran dan kurang lemak.

Buku ini membuka mata kita kepada isu obesiti kanak-kanak yang membimbangkan, satu fenomena yang kita alami dan yang telah dianggap sebagai wabak abad ini.

Untuk mengetahui lebih lanjut tentang buku ini, anda boleh membaca bab pertama dan temu ramah dengan salah seorang penulis.

Editorial Grijalbo | ISBN: 8425340837 | 368 pgs | 14.90 euro

Video: How to Lose Belly Fat in 1 Night With This Diet (Mungkin 2024).