Pakar obesiti dari National Institutes of Health (NIH) di AS telah menentukan bahawa obesiti atau berat badan berlebihan membawa kepada masalah seperti sakit kaki, lutut atau pinggul, dan Kanak-kanak obes mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk mengalami patah tulang dan membentangkan lebih banyak kesukaran untuk bergerak. Ini adalah ikan yang menggigit ekornya, kerana semua masalah yang kita sebut terdedah kepada gaya hidup yang tidak aktif dan akibatnya peningkatan berat badan yang lebih tinggi.
Apabila seorang kanak-kanak mempunyai masalah berat badan berlebihan, ia pasti membebankannya lebih banyak untuk bersenang-senang dengan permainan yang melibatkan beberapa jenis usaha fizikal, oleh itu kanak-kanak melakukan jenis permainan ini menghasilkan pengumpulan berat badan yang lebih besar. Terdapat banyak maklumat yang mengajar kita tentang masalah kelebihan berat badan, kita juga boleh mendapatkan maklumat sebanyak yang kita mahu cuba untuk mengurangkan keadaan ini yang telah melimpah di banyak tempat di planet kita.
Adalah penting bahawa kanak-kanak bermula dari kecil untuk melaksanakan beberapa latihan fizikal, bersama-sama dengan diet yang sihat banyak masalah yang timbul dari usia tertentu, tidak akan wujud. Sudah tentu kita semua mahu anak kita berkembang dengan sempurna dan mempunyai kehidupan yang panjang, makmur dan sihat, buat masa sekarang, adalah di dalam kita bahawa impian ini dipenuhi.
