Terdapat pelbagai faktor yang boleh mempengaruhi kesuburan wanita. Sesetengahnya adalah disebabkan isu biologi, sementara yang lain disebabkan oleh gaya hidup, seperti makanan yang kita miliki sebelum cuba hamil.
Satu kajian mengesahkan titik terakhir ini, kerana ia mendapati bahawa Makan makanan segera boleh menjejaskan kesuburan wanita.
Diterbitkan dalam jurnal "Pembiakan Manusia", kajian ini Beliau menganalisis hubungan antara makan makanan segera dan buah-buahan yang sedikit, dengan tahap kesuburan yang dimiliki oleh wanita, berdasarkan masa yang diambil untuk hamil.
Satu siri soalan mengenai diet mereka telah diminta lebih daripada 5,500 wanita di Australia, New Zealand, United Kingdom dan Ireland. Semua berada dalam kehamilan pertama mereka dan soal selidik ini dibuat oleh bidan semasa pemeriksaan pranatal pertama mereka.
Mereka mendapati dua hasil utama:
Berbanding dengan wanita yang memakan buah tiga atau lebih kali sehari sebulan sebelum pembuahan, Wanita yang memakan buah kurang dari satu hingga tiga kali sebulan, mengambil masa setengah bulan untuk hamil.
Berbanding dengan wanita yang tidak pernah atau jarang memakan makanan segera, Wanita yang makan makanan segera empat atau lebih kali seminggu mengambil sebulan lebih lama untuk hamil.
Apabila para penyelidik menganalisis kesan diet mereka yang berkaitan dengan ketidaksuburan wanita yang mengambil bahagian dalam kajian itu, mereka mendapati bahawa pada wanita yang menggunakan buah yang paling sedikit, risiko ketidaksuburan meningkat dari 8% hingga 12%. Sebaliknya bagi mereka yang makan makanan segera empat atau lebih kali seminggu, risiko ketidaksuburan meningkat dari 8% kepada 16%.
Kajian ini mengingatkan kita dan menekankan pentingnya diet yang seimbang dan sihat dari bulan sebelum kehamilan, kerana kajian terdahulu telah menunjukkan bahawa penderitaan obesiti juga boleh membuat sukar untuk mencapai kehamilan.
Oleh itu mari kita teruskan pilihan makan kami di kawasan yang sihat, dengan baik Sebagai tambahan untuk menghindari makanan yang sihat yang tidak baik untuk tubuh kita, kita menghalangnya daripada mempengaruhi kesuburan kita.
