Lucía Galán adalah ahli pediatrik yang kita semua ingin dia menghadiri anak-anak kita: dia menerangkan perkara-perkara dengan cara yang dapat difahami, menyelesaikan segala keraguan dan memberitahu kita bahawa kita adalah ibu yang indah.
Dia adalah penulis blog Lucia, Pediatrik saya, dengan lebih daripada 15 juta lawatan dan dianugerahkan Hadiah Bitaccas untuk blog inovasi kesihatan dan saintifik yang terbaik. Sekarang, dia menerbitkan buku ketiganya dengan penerbit Planeta, The Journey of Your Life, di mana dia dapati, dengan pengalaman dan kepekaannya, aspek keibuan yang tidak biasa dibicarakan.
Dalam buku ketiga ini anda mendekati "apa yang mereka tidak memberitahu anda mengenai keibuan", seperti postpartum. Adakah anda bertemu dengan banyak ibu yang sedang menaikkan tahap ini?
Ramai ibu bapa, terutamanya kali pertama, hilang sepenuhnya dalam minggu-minggu pertama, yang boleh menjadi sangat sukar. Pediatrik melihat banyak ibu selepas bersalin penuh kerana pada dua-tiga bulan pertama terdapat banyak perubahan. Saya selalu tersentuh oleh jumlah maklumat dan sumber untuk bayi yang baru lahir, tetapi yang menjaga ibunya baru dan bapa baru? Seseorang tidak menyedari tsunami emosi yang mempunyai anak sehingga anda hidup dan merasakannya dan kepada saya tidak dalam kerjaya atau dalam praktik tiada siapa yang memberitahu saya atau menjelaskan bagaimana untuk merawat ibu-ibu ini. Malah, secara peribadi, apabila saya meneruskannya, saya berasa agak sendirian.
Apakah kunci untuk menyokong keluarga pada peringkat ini?
Banyak empati. Anda perlu menumpukan kebanyakan pertanyaan untuk mendengar dan menemani. Tanya ibu bapa apa yang mereka sayangi, apa yang mereka perlukan, bagaimana kami boleh membantu mereka dan memberikan nasihat tanpa membuat penilaian nilai, tanpa indoktrinasi yang kadang-kadang mengganggu beberapa komen.
"Pediatrik perlu mendengar lebih banyak daripada ibu bapa dalam perundingan"
Mengapa anda memberitahu dalam buku anda bahawa kesempurnaan adalah musuh kita?
Kesempurnaan tidak wujud dalam diri kita, ia tidak wujud dalam anak-anak kita, dalam pasangan kita atau dalam kehidupan kita. Kesempurnaan ideal ini, satu-satunya perkara yang menjana adalah rasa bersalah apabila anda mendapati bahawa anda tidak tiba atau akan tiba. Tahap permintaan diri dan masyarakat sangat tinggi, atau kita mula menganggap bahawa kita adalah ibu bapa yang luar biasa walaupun dengan ketidaksempurnaan kita dan bahkan tanpa mencapai apa yang diharapkan dari kita, atau kita akan pergi dengan ransel bersalah menyeret sepanjang perjalanan.
Apa yang anda katakan kepada ibu bapa yang merasa bersalah kerana mereka tidak menghabiskan cukup masa dengan anak-anak mereka?
Saya akan berkata: tenang, awak baik. Beberapa hari anda akan tiba, hari-hari lain anda tidak akan. Jangan salahkan diri sendiri Masa anda bersama keluarga anda mendedikasikannya semata-mata kepada mereka dan masa anda berada jauh, jangan salahkan diri anda. Kita perlu hidup, kita perlu bekerja. Tiada apa yang berlaku untuk melakukan aktiviti di luar kebajikan itu sendiri.
"Tiada siapa yang perlu memberi komen mengenai cara mendidik anak-anak anda"
Hari ini nampaknya ibu perlu memilih satu sisi dalam membesarkan dan menanggung banyak kritikan dan penghakiman nilai, bagaimana kita dapat mempertahankan diri terhadap ini?
Perkara-perkara ini menakutkan saya. Tidak mengapa dengan pertimbangan, sudah baik dengan label. Semua ini berakhir dengan satu perkataan: rasa hormat. Adakah keputusan yang anda buat di bawah bumbung rumah anda membuat anda gembira? Adakah mereka gembira? Nah, tiada siapa yang berhak untuk memberi komen mengenai cara anda membesarkan atau mendidik anak-anak anda. Itu bermula dengan diri anda sendiri. Kita perlu menetapkan contoh kepada anak-anak kita dengan tidak menghakimi orang lain dan kita harus meletakkan batas pada orang-orang yang, secara insistently, masuk ke dapur rumah kita untuk melihat apa yang kita lakukan atau berhenti melakukan. Ibu bapa perlu membuat nanas, bukan serangan.
Mengenai masalah makanan, kami telah mencapai tahap ekstrim di mana anda boleh mendapatkan hijau dengan memberi anak anda satu cookie. Apa pandangan yang anda patut?
Kami telah berpindah dari satu ekstrim ke yang lain. Jangan sekali-kali bercakap tentang makanan untuk membaca dengan teliti dan dengan kaca pembesar label semua produk yang masuk ke rumah kami. Memang kita mempunyai masalah yang serius di atas meja yang merupakan salah satu daripada kadar tertinggi kegemukan dan obesiti kanak-kanak di Eropah dan angka-angka ini tidak dikendalikan sebelum ini, maka sesuatu yang kita lakukan salah. Anda perlu melakukan kritikan diri sendiri. Kita mesti memberikan nasihat kesihatan dan makanan dalam semua ulasan dengan pakar pediatrik. Sekarang, dari sana untuk menyerang ibu-ibu kerana mereka telah memberikan anak mereka beberapa gula-gula pada hari jadi, sama ada. Anda harus membuang akal, keseimbangan, tahu apa makanan tidak boleh masuk ke keranjang belanja, tetapi jika suatu hari kami berada di teras dan mereka meletakkan makanan ringan pada kami, jangan risau.
Satu lagi isu penting dalam "Perjalanan Perjalanan Anda" adalah pendidikan emosi kanak-kanak. Mengapa begitu penting?
Orang yang emosi seimbang lebih bahagia, lebih berdaya tahan, lebih mudah mengatasi masalah, lebih empati, lebih murah hati, lebih toleran ... yang tidak menginginkan ini untuk dirinya sendiri dan anak-anaknya. Mereka telah mendidik kita untuk masyarakat yang berjaya, tetapi tidak ada yang menyediakan kita untuk kegagalan, untuk jatuh, kekecewaan ... dan mereka adalah emosi yang juga merupakan sebahagian daripada kehidupan kita. Kita perlu mendidik anak-anak kita dalam pelbagai spektrum emosi kerana jika mereka tidak akan mencari lumpuh pada masa akan datang. Walau bagaimanapun, kita mesti mengelak daripada terlalu banyak perlindungan: kita tidak boleh cuba dengan segala cara bahawa anak kita tidak jatuh, apa yang kita harus cuba dengan semua kekuatan kita adalah untuk bangun setiap kali.
Sebagai seorang ibu, adakah anda santai dengan profesion anda atau bermain dengannya?
Saya telah melalui semua fasa. Apabila saya mempunyai anak pertama saya, saya adalah seorang ibu yang sangat hipokondria. Saya merasakan banyak kesedihan kerana saya tahu lebih banyak dan tidak sedar meletakkan diri saya dalam senario kes terburuk dan mempunyai masa yang sangat buruk. Sekarang, selama ini, saya telah belajar meletakkan sesuatu di tempat mereka dan sekarang saya seorang ibu yang agak tenang dan agak pasif, sebenarnya kadang-kadang saya lulus.
Akhirnya, kerana kita berada di Minggu Imunisasi Dunia, mesej apa yang akan anda hantar kepada ibu bapa yang masih meragui vaksinasi anak-anak mereka?
Vaksin, bersama-sama dengan antibiotik, adalah salah satu kemajuan besar dalam ubat semasa. Mereka menjimatkan antara 2 dan 3 juta nyawa setiap tahun. Sebagai ibu bapa kita mempunyai tanggungjawab yang besar apabila kita membawa kanak-kanak ke dunia, yang menjamin kesihatan fizikal dan emosi mereka dan yang berlaku untuk mengelakkan penyakit yang boleh menyebabkan kematian atau sekuel untuk hidup. Saya akan memberitahu ibu bapa untuk mengikuti nasihat profesional, jawatankuasa pakar dan persatuan saintifik dan memberi vaksinasi kepada anak-anak mereka.
Dalam Bayi dan banyak lagi Ahli pediatrik, tokoh utama untuk mengesan gangguan psikologi pada zaman kanak-kanak dan remaja, adakah anda masih mempunyai keraguan? Vaksin menjimatkan dua hingga tiga juta nyawa setiap tahun
Anda seorang ibu yang indah (Praktikal)
Hari ini di Amazon untuk € 16.05
Perjalanan hidup anda (Praktikal)
Hari ini di Amazon untuk € 16.05
