Kesedihan, rasa bersalah, gangguan selera makan, merasa tidak dapat menjaga bayi, gangguan tidur ... Gejala-gejala ini dan lain-lain mungkin muncul ketika kita menghadapi depresi postpartum. Dengan perhatian, usaha dan membantu ia dapat mengatasinya, tetapi untuk beberapa wanita cerita itu tidak mempunyai akhir yang bahagia: adalah muka yang paling dahsyat kemurungan postpartum, bahawa tiada siapa, yang pernah, ingin melihat.
Di Sepanyol ia dianggap bahawa antara 10% dan 15% wanita mengalami kemurungan postpartum (walaupun ada kajian yang menunjukkan bahawa kadarnya boleh mencapai 20% atau 25%). Mengikut kajian yang dijalankan oleh Suavinex pada tahun 2017 ini, hanya 17% wanita yang meminta atau menerima bantuan.
Seperti yang saya katakan, dengan usaha, bantuan (profesional) dan sokongan (keluarga dan pasangan) adalah mungkin untuk mengatasi. Walau bagaimanapun, ada kalanya kemurungan mencapai satu titik lagi, tahap dramatik yang boleh membawa kesan buruk.
Joe bingley
Joe bekerja sebagai jururawat selama-lamanya. Chris (pasangannya) dan dia telah cuba untuk mempunyai anak-anak tanpa kejayaan, dengan beberapa kerugian perinatal di sepanjang jalan. Selepas empat tahun akhirnya mereka berjaya: Joe hamil.
Anak perempuannya dilahirkan tanpa masalah, dengan kegembiraan ibu bapanya. Tetapi sedikit demi sedikit hal yang rumit untuk Joe, moodnya semakin parah, hingga setakat itu sepuluh minggu selepas kelahiran gadis itu Joe meninggalkan rumah, dia meletakkan dirinya di hadapan kereta api dan mengakhiri hidupnya.
Apa yang berlaku kepada Joe?
Tepat untuk menjawab soalan ini dan untuk menghalang wanita lain, keluarga lain daripada meneruskan apa yang dia alami, Chris, suami Joe, Dia mencipta asas di Amerika Syarikat mengenai kemurungan postpartum. Oleh kerana dia berdedikasi untuk menyebarkan maklumat mengenainya, untuk menawarkan maklumat untuk ibu-ibu yang melalui ini dan keluarga mereka, dia memberikan ceramah untuk negaranya ... Kemurungan postpartum mengubah hidupnya.
Di tapak web asas Chris secara kronologi, peristiwa itu. Sukar, saya memberi amaran kepada anda. Perkara yang mengejutkan tentang kes ini adalah walaupun telah meminta bantuan profesional, perkhidmatan kesihatan mental Amerika menolak bahawa keadaan Joe serius.
Ini mungkin warisan terbesar yang Joe dapat meninggalkan, yang mana suaminya bertarung: kepentingan penting yang harus kita berikan kepada kemurungan postpartum, keperluan mutlak bagi wanita yang melaluinya disokong, difahami dan difahami. membantu. Ia dahsyat
Kes Joe bukan satu-satunya. Allison Goldstein, Florence Leung, Jenny Grahams (yang, selain hidupnya, mengakhiri bayinya) atau Alexsis Joy D'Achille (yang rakannya juga telah membentuk asas untuk memberikan liputan dan penglihatan kepada kemurungan postpartum) sedih, sangat sedih, contoh-contoh pentingnya menghadiri wanita dengan kemurungan postpartum memberikan perkaitan yang benar-benar ada.
Kenapa ini berlaku?
Ada kajian yang menunjukkan bahawa ada faktor risiko tertentu, pembolehubah yang merumitkan gambaran kemurungan postpartum dengan mengambil satu langkah lebih jauh dan membawa kepada ide bunuh diri. Mereka seolah-olah termasuk: mengalami penderitaan kanak-kanak, mempunyai (sebelum atau semasa kehamilan) kemurungan utama, penggunaan alkohol dan penyalahgunaan bahan, mempunyai atau mempunyai gangguan kecemasan atau gangguan bipolar.
Menurut kajian yang diterbitkan dalam BJOG (Jurnal Antarabangsa Obstetrik & Ginekologi) dalam kes-kes wanita yang menamatkan nyawa mereka dalam tempoh enam bulan pertama selepas melahirkan, diagnosis utama adalah kemurungan teruk (21%), penyalahgunaan bahan (31%) dan psikosis (38%).
Apakah isyarat penggera yang perlu kita hadiri?
Kami telah berbincang beberapa kali mengenai gejala yang terdapat dalam kemurungan postpartum. Kemunculan gejala-gejala ini serta persepsi subjektif wanita itu sesuatu yang tidak baik atau pasangan atau keluarga mengesan ketidakselesaan itu, mesti cukup untuk mempertimbangkan kemungkinan pergi ke seorang profesional untuk membantu kami. Kami tidak kehilangan apa-apa dan kami boleh mendapat banyak wang.
Dalam kesnya sebagai tambahan kepada gejala-gejala ini kita berhadapan dengan ide bunuh diri, adakah mereka fikiran, verbalizations mereka atau manifestasi eksplisit keinginan untuk "mengakhiri segala-galanya", kita mesti bertindak segera.
Sebaliknya, keputusasaan yang ditunjukkan oleh ibu, tidak "Lihat dia tiada jalan keluar", juga boleh berfungsi sebagai penunjuk.
Apa yang perlu kita lakukan? Jawapannya adalah jelas: dengan serta-merta, apabila disyaki, pergi ke profesional, sama ada doktor keluarga kami, bidan atau profesional kesihatan mental dan memberitahu anda mengenai kes kami. Jangan biarkan masa berlalu, ia tidak membantu sama sekali.
Untuk menekankan pentingnya menangani kemurungan postpartum tidak perlu dibicarakan tentang kes-kes ini yang melampau, ketidakselesaan dan impak yang ada pada ibu dan bayi mestilah mencukupi untuk semua orang (ibu, pasangan, keluarga, profesional penjagaan kesihatan) kita sedar itu Anda perlu bertindak balas dengan isyarat.
Dalam apa jua keadaan, dan seperti biasa apabila saya bercakap mengenai topik ini saya katakan, jika anda merasa tidak baik, jika anda melihat sesuatu yang tidak baik, jika anda fikir anda memerlukan pertolongan, jangan teragak-agak dan pergi ke seorang profesional untuk memberi nasihat kepada anda. Dan satu lagi perkara, mesej bahawa semua keluarga wanita yang tidak mengatasi keadaan ini berulang-ulang kali dan bahawa ia mesti hampir mantra: "Anda tidak bersendirian". Keberanian dan untuk itu.
Satu perkara yang terakhir: Di Sepanyol kami mempunyai kumpulan penyelidikan (Projek Moms and Babies, kumpulan kerja psikologi perinatal UNED) mengenai kemurungan postpartum yang menimbulkan dana untuk membangunkan aplikasi mudah alih yang membantu wanita dengan kemurungan postpartum. Ternyata aplikasi ini berfungsi dengan baik di negara-negara Anglo-Saxon, jadi mereka berharap dapat meniru dengan penduduk Sepanyol. Anda boleh menderma dan menyumbang kepada pembangunan projek ini.
Foto: Pixabay.com
Dalam Bayi dan banyak lagi: Gambar yang ikhlas dari seorang ibu yang menunjukkan realiti perjuangannya terhadap kemurungan postpartum
