Menjadi ibu atau bapa buat pertama kalinya adalah sesuatu yang pasti disertai oleh dosis besar keletihan dan kebimbangan. Terdapat ramai ibu bapa yang bertanya pada pukul 3 pagi jika bayi mereka cukup makan, jika dia sudah tidur sepanjang malam atau jika ada sesuatu yang harus dilakukan dengan cara yang berbeza. Di rangkaian sosial, ibu bapa memuatkan gambar anak-anak kecil mereka yang tidur dan gembira, sedangkan pada hakikatnya ramai ibu bapa gagal membuat mereka tertidur, oleh itu ada yang mencari keajaiban ... dan dengan cepat.
Sejak penerbitan kejayaan jualan Dr. Benjamin Spock, buku akal sehat dan penjagaan yang harus diambil dengan anak-anak, banyak pakar yang mengumumkan diri telah mengambil kesempatan untuk menarik untuk menawarkan remedi yang luar biasa untuk tidur, makanan dan Merawat anak-anak kecil itu. Beberapa generasi ibu bapa telah mendapatkan nasihat mengenai buku seperti Dr. Spock, tetapi kebenaran, di luar kes anekdot, kita tidak tahu pasti jika buku-buku ini berfungsi.
Tidak mustahil untuk mengabaikan hakikat bahawa kebanyakan buku-buku ini, walaupun popularitinya, mereka tidak mempunyai asas saintifik. Ada juga yang menentang perkara-perkara yang kita tahu yang mempromosikan lampiran, kesejahteraan dan kesihatan kanak-kanak yang sihat dan positif. Malah, penyelidikan baru-baru ini menunjukkan bahawa kesan beberapa buku tentang kesejahteraan ibu tidak baik dan itu terdapat hubungan di antara penggunaannya dan kebarangkalian peningkatan menderita gejala kemurungan dan kecemasan.
Hanya satu daripada lima ibu yang percaya bahawa buku itu berguna kepada mereka, lebih daripada 50 peratus adalah berbahaya, dan 53 peratus menyebabkan lebih banyak kecemasan.Masalahnya ialah mungkin ada tidak sepadan antara jangkaan yang ditawarkan oleh buku dan realiti menjadi ibu bapa. Penyelidikan kami menunjukkan bahawa pengalaman ibu dalam mengikuti nasihat buku sering mempengaruhi kesejahteraan mereka. Jika buku-buku itu berguna, kebajikan ibu-ibu tidak terjejas, tetapi jika mereka tidak, mereka lebih berisiko untuk kemurungan dan kecemasan. Malangnya Hanya satu dari lima ibu dalam kajian kami percaya bahawa buku-buku itu berguna kepada mereka (22% mengatakan mereka berasa lebih selamat), manakala lebih daripada 50% mendapati mereka berbahaya dalam beberapa cara dan 53% menyebabkan mereka lebih banyak kecemasan.
Hanya satu dari sepuluh peserta merasakan nasihat buku-buku itu melegakan mereka, sementara satu dalam enam berkata dia berasa tidak berjaya kerana buku-buku itu dan janji tidur pada waktu malam tidak pernah terpenuhi. Oleh kerana ibu-ibu yang sudah mengalami kecemasan dan harga diri yang rendah sering berpaling kepada jenis buku ini untuk mencari penyelesaian, ia membimbangkan bahawa mereka boleh membuat keadaan menjadi lebih teruk.
Tip berguna
Jadi mengapa buku-buku ini tidak digunakan untuk kebanyakan ibu bapa? Mungkin kerana gagasan tentang bayi yang menyesuaikan diri dengan rutin ibu bapa adalah sesuatu yang Ia menentang banyak perkara yang kita tahu mengenai keperluan bayi. Anak-anak kecil perlu makan sedikit kerana perutnya kecil. Contohnya, susu ibu dicerna dengan mudah, oleh itu mereka perlu makan banyak (sesuatu yang membantu mengekalkan pengeluaran susu yang baik).
Bangun pada waktu malam juga biasa. Lagipun, ramai orang dewasa bangun pada waktu malam, tetapi dapat merespon keperluan mereka sendiri ketika datang untuk menutup selimut atau pergi untuk minum. Bayi memerlukan bantuan untuk melakukan perkara-perkara ini. Akhirnya, bayi manusia benar-benar sangat terdedah berbanding dengan mamalia lain: mereka tidak dapat memegang kepala mereka sendiri dan jauh lebih sedikit berjalan atau makan sendiri tidak lama selepas kelahiran. Ini bermakna itu dijadualkan untuk mempunyai penjaga mereka berdekatan.
Cuba untuk membuat bayi makan lebih kerap, tidur dan berbaring tanpa masalah adalah sesuatu yang bertentangan dengan keperluan mereka untuk berkembang secara normal. Walaupun ia mungkin bekerja untuk beberapa ibu bapa, terdapat banyak yang akan menyedari bahawa mereka akan menghadapi masalah lain. Sebagai contoh, cuba untuk mengehadkan berapa banyak bayi makan dapat mengurangkan pengeluaran susu, menjadikan mereka tertekan dan meningkatkan kemungkinan masalah penyusuan. Tidak bertindak balas terhadap tangisan bayi pada waktu malam juga menyebabkan tekanan dan tidur di dekat ibu mereka pada waktu malam menjadikan suhu, denyutan jantung dan pernafasan lebih berterusan.
Penyembuhan ajaib
Dengan semua ini, anda boleh memahami mengapa ibu bapa tertarik dengan buku yang menjanjikan mereka helah yang berfungsi. Kehidupan agak memenatkan dan banyak ibu baru terpencil dari keluarga mereka, yang boleh Meningkatkan risiko kemurungan. Terdapat ramai ibu yang perlu kembali bekerja manakala mereka masih perlu mengalami malam-malam tanpa tidur.
Adalah perkara biasa bagi ibu bapa untuk bimbang jika mereka melakukan "baik", tetapi mereka harus ingat bahawa bayi mempunyai banyak keperluan dan hakikat bahawa mereka ingin menjadi rapat adalah normal. Sebenarnya, menanggapi keperluan bayi membantu bayi yang baru lahir mengetahui bahawa dunia adalah tempat yang selamat.
Nasihat buku dan "pakar" mungkin kelihatan seperti idea yang baik, tetapi hakikatnya adalah perkara itu anak-anak kecil itu bertindak balas secara biologi dan tidak membaca nasihat yang sama seperti ibu atau bapa.
Pengarang: Amy Brown, Profesor Madya Kesihatan Awam Kanak-Kanak, Universiti Swansea.
Artikel ini pada asalnya telah diterbitkan dalam Perbualan. Anda boleh membaca artikel asal di sini.
Diterjemahkan oleh Silvestre Urbón.
