Apabila anda hamil salah satu perkara yang mungkin mengejutkan anda adalah bahawa tidak semuanya adalah kegembiraan dan harapan, ada juga ketakutan. Dalam kehamilan kedua, kita mengandaikan bahawa, yang sedang disediakan kerana kita mempunyai pengalaman sebelumnya, semuanya akan menjadi lebih santai dalam hal ini. Walau bagaimanapun, ada yang pasti ketakutan dan kebimbangan yang sangat ketara terhadap kehamilan kedua. Tetapi jangan risau, kami boleh mengawalnya.
Ia adalah perkara biasa untuk mempunyai ketakutan pada kehamilan kedua. Ia adalah mitos (yang kita telah dibuang) bahawa dengan yang pertama disediakan dan "divaksinasi" untuk jenazah. Malah, bagi ramai, banyak wanita, kehamilan kedua lebih banyak dimuatkan dengan ketakutan berbanding yang pertama.
Adakah saya akan menyukai anak kedua saya seperti yang pertama? Adakah bayi saya akan baik-baik saja? Adakah penghantaran berjalan lancar? Isu-isu ini, yang merupakan penyebab yang paling kerap, biasanya kegelisahan, kebimbangan, kesedihan dan kadang-kadang perasaan yang mendalam kesunyian. Dan untuk membuat perkara lebih buruk, mungkin sedikit pun maluInilah sebabnya saya katakan sebelum ini: kita sepatutnya bersedia, jadi bagaimana boleh saya sedar bahawa saya takut?
Ketakutan harus dihadapi, jika mereka tidak menjadi besar
Salah satu perkara yang kita lakukan dalam perundingan untuk mengerjakan ketakutan adalah, tepatnya, untuk menghadapi mereka, menanam wajah mereka dan menyusun semula pemikiran kita tentang perkara itu.
Bagaimana ini dilakukan? Ini bukan rumit, percayalah. Ini mengenai "memburu" apa yang menakutkan kita dan melewati penapis realiti, dengan data objektif, supaya kita meneutralkannya. Apa yang kita takutkan selalu menjadi lebih teruk dalam fikiran kita daripada realiti, dan ia tidak selalu berdasarkan data sebenar ... maka kerja penstrukturan semula.
Kami pergi dengan 5 ketakutan yang paling biasa dan bagaimana kita dapat melihatnya secara berbeza. Saya harap ia membantu anda!
Bolehkah saya dapat mencintai kedua seperti yang pertama?
Cinta yang kita rasakan untuk anak lelaki kita adalah begitu banyak, ikatan yang kita ada begitu istimewa sehingga sukar bagi kita untuk membayangkan bahawa kita dapat mengasihi anak lain dengan cara yang sama. Dan itu membuatkan kita berasa buruk, sangat buruk.
Realiti: Kebanyakan ibu bapa yang mempunyai dua atau lebih kanak-kanak selalu mengatakan perkara yang sama, "Cinta kepada kanak-kanak adalah satu-satunya perkara yang, apabila dibahagikan, tidak membahagikan, tetapi mengalikan". Apa yang tidak masuk akal ialah kita membandingkan: "Ia adalah dengan yang pertama kami sangat teruja dan dengan ini ia berbeza ...". Ya, ia akan menjadi berbeza, ia adalah logik. Setiap kehamilan mempunyai perkara tersendiri dan sudah tentu setiap kanak-kanak akan mempunyai sendiri, ciri-ciri khusus mereka, keperibadian mereka dan ciri-ciri mereka, dan itulah sebabnya anda akan mahu, kedua-duanya, masing-masing dengan cara masing-masing, menjadi siapa mereka.
Apa yang boleh saya lakukan? Sekiranya ini membimbangkan anda, cuba menguatkan ikatan dengan bayi baru anda sejak kehamilan: menghabiskan sedikit masa setiap hari untuk melakukan apa-apa tetapi sentuh perut anda dan rasakan, berbincang dengannya, menyediakan sesuatu untuknya (tidak diwarisi dari saudara lelaki yang lebih tua) ... Hari ke hari apabila kita sudah mempunyai bayi menjadikan kehamilan kedua menjadi "lebih cepat", sehingga kita kurang memperhatikan, jadi kita akan cuba "tetap tunggu".
Adakah saya akan mengganggu kehidupan anak sulung saya?
Idea bahawa kedatangan rumah bayi boleh memecahkan hubungan kita dengan anak sulung kita atau yang menyebabkan dia merasa pelarian agak menyakitkan, bukan?
Realiti: Jelas keadaan di rumah akan berubah, untuk semua orang. Tetapi mempunyai adik kecil, menjadi abang, bukan sahaja tidak perlu negatif untuk anak lelaki kita, adakah anda berfikir tentang kelebihan yang mungkin? Menjadi "anak sulung" akan membawa anda untuk menerima peranan baru, memperoleh tanggungjawab baru, ini boleh membantu anda untuk bekerja pada toleransi terhadap kekecewaan, untuk berkongsi lebih sabar ... Selain itu, anda akan mempunyai adik-beradik untuk sentiasa bergantung pada (walaupun ia benar hubungan darah tidak menjamin apa-apa ...).
Apa yang boleh saya lakukan? Adalah lebih baik mempersiapkan kedatangan saudara lelaki, sedikit demi sedikit, menjadikan anak kami sebagai peserta. Bercakap tentang apa yang akan berlaku apabila anda dilahirkan, bagaimana keadaannya, keistimewaan apa yang akan anda miliki untuk menjadi anak sulung, dsb. Segala sesuatu yang menghilangkan kekaburan akan membuat anda berasa selamat dan sebahagian daripada segala-galanya, anda tidak akan menganggapnya sebagai "saya tinggal keluar."
Saya tidak akan dapat memberi perhatian yang sama kepada yang kedua seperti yang saya beri kepada yang pertama
Mempunyai kanak-kanak, masa melarikan diri kita. Jika dengan yang pertama kita menghabiskan berjam-jam dan berjam-jam bermain, merangsang atau semata-mata melihat dia untuk tersenyum, dengan perkara kedua menjadi rumit, dan itu membuat sedikit sedih.
- Realiti Secara realistik, hakikatnya, anda akan mempunyai masa yang kurang untuk menghadiri anak kecil anda, tetapi ada sesuatu yang anda tidak boleh dikira: dia mempunyai seorang abang yang akan bercakap dengannya, bermain dengannya, akan menjadi model peranannya, angka yang Ia akan memperkaya anda dengan pasti. Ya, dedikasinya akan diedarkan, tetapi anda akan mempunyai sumber rangsangan yang tiada tandingannya.
Dan jika kelahiran itu jauh lebih buruk daripada yang pertama atau sama sekali berbeza atau ... adakah ia sama hebat?
Mungkin kelahiran pertama anda rumit dan anda terkejut untuk berfikir tentang pergi ke sana lagi. Ia mungkin telah biasa, tetapi anda sudah memilikinya, ia sudah pun hidup. Yang baru, apa yang tidak kita ketahui, adalah lebih menakutkan, dan lebih banyak lagi apabila kita bercakap tentang kelahiran ... kerana pada hari ini anda tahu lebih banyak perkara, dan anda tahu lebih banyak cerita (seram, beberapa) daripada yang anda ketahui, kan? ?
Realiti: Realiti objektif, data yang kita ada, adalah bahawa kita tidak tahu bagaimana melahirkan anak akan pergi, supaya segala sesuatu yang "diproyeksikan" dan dibayangkan, dan lebih apabila kita bayangkan adalah kengerian, hanya berfungsi untuk membuat kita berasa buruk. Anda tidak mempunyai bola kristal, jadi anda lebih baik tidak bermain peramal, yang tidak memberi kami kebaikan.
Apa yang boleh saya lakukan? Dalam kehidupan ini kita tidak dapat mengawal segala-galanya dan perkara-perkara boleh berlaku ... Menerima ini adalah langkah pertama. Untuk menenangkan ketakutan, fikirkan: adakah ia benar-benar akan mengerikan seperti yang saya fikirkan? Adakah masuk akal untuk menjadi takut sehingga awal, jika saya tidak pasti apa yang saya takut akan berlaku? Mengurus penghantaran anda: cari semua yang anda perlukan, tanya, hantar keraguan anda kepada pakar anda, sediakan rancangan kelahiran anda ... Aktiviti ini lebih baik daripada "runrun" di kepala.
Bagaimana jika saya tidak boleh dengan kedua-duanya?
Idea menguruskan hari ke hari dengan seorang kanak-kanak dan bayi boleh melepasi kami. Bolehkah anda benar-benar (tanpa gila)?
- Realiti: Sudah jelas bahawa mudah, jadi apa yang dikatakan mudah, tidak akan. Tepat jika kami menganggap bahawa ia akan menjadi sekeping kek kami akan lebih buruk, kerana ia akan menjadi harapan yang tidak realistik.
- Apa yang boleh saya lakukan? Ia akan menjadi rumit, tetapi mungkin tidak mustahil untuk mengendalikan seperti yang anda bayangkan. Saya bertegas: ketakutan adalah kuat kerana kita cenderung meletakkan diri kita dalam keadaan yang paling teruk, dalam senario yang paling teruk (keadaan kekacauan). Tetapi realiti tidak perlu seperti ini, dan kita juga tidak akan dapat melompat dengannya, tetapi kita akan beradaptasi secara beransur-ansur. Kita harus memberi diri kita margin, memberi kita peluang untuk masuk ke dalam situasi baru, tanpa tekanan, tenang, fleksibel.
Mempunyai ketakutan, banyak atau sedikit, sama sekali normal dalam kehamilan pertama dan di kedua. Kita tidak perlu malu, lebih banyak akan hilang, tetapi kita perlu menghadapi mereka supaya mereka tidak menjejaskan kami dan kita boleh menikmati anak kecil kita yang baru.
Foto: Pixabay.com
Dalam Bayi dan banyak lagi: 14 sebab mengapa okay mempunyai lebih daripada satu kanak-kanak
