Walaupun ia tidak biasa digunakan di Sepanyol, ia sangat biasa di negara lain. Ia mungkin salah satu adat anda: minum air mineral dengan gas botol. Hari ini kita ingin menjawab soalan mengenai kesihatan wanita hamil: Adakah anda perlu minum air berkarbonat semasa kehamilan?
Mengenai jumlah kalori, ia tidak wujud dalam semua jenis air mineral. Tetapi terdapat pelbagai jenis air berkilauan, dan kali ini kita perlu melihat kandungan natriumnya. Kerana, tidak seperti air bukan berkarbonat, banyak jenis air berkarbonat meningkatkan jumlah natrium ke paras yang kadang-kadang tidak dianjurkan.
Contohnya jika wanita hamil mengalami hipertensi atau edema, anda harus membuang air dengan gas dengan kandungan natrium yang tinggi, iaitu, dengan 200 mg seliter atau lebih natrium. Jika mereka mempunyai kurang daripada 20 mg natrium per liter, mereka boleh dimakan walaupun diet hyposodic disyorkan. Antara 20 dan 100 mg seliter dalam mineral, penggunaan air itu mestilah sederhana.
Dan ia adalah bahawa air berkarbonat kadang-kadang salah satu minuman yang mengandungi natrium yang paling, jadi kita mesti berhati-hati jika kita mendapati diri kita dalam kes-kes yang disebutkan di atas.
Sebaliknya, jika wanita hamil menderita aerophagia atau perut kembung (salah satu ketidakselesaan yang paling memalukan pada peringkat ini), dia mesti tahu bahawa memakan air jenis ini, serta minuman ringan lain, memburukkan gejala yang mengganggu ini iaitu gas, bersama-sama untuk kesakitan gastrousus dan bengkak perut yang berkaitan.
Tetapi jika kita tidak mempunyai masalah gas atau jika kita tidak mempunyai hipertensi atau edema, minum air berkarbonat semasa kehamilan adalah satu perkara rasaBahkan pengegasan, iaitu, kandungan asid karbonik, merangsang rembesan jus gastrik, sehingga memudahkan penghadaman, yang kadang-kadang menjadi sulit pada kehamilan.
