Masa akan datang. Kami sudah berada dalam trimester kehamilan ketiga dan sekarang lebih dari sebelumnya kita akan diserang oleh keraguan dan ketakutan tentang melahirkan anak. Dan di dasar semua ketakutan, satu permintaan: bayi itu dilahirkan dengan baik. Atau lebih dua hasrat? Semoga kita juga menjadi baik.
Sesetengah wanita pergi sangat tenang untuk melahirkan anak, setelah itu adalah satu proses semulajadi yang mana kita semua datang ke dunia. Tetapi ia adalah proses bebas tanpa risiko, dan terutamanya ibu baru dapat menunjukkannya ketakutan tentang melahirkan anak bahawa kami terus memberi komen.
Takut penghantaran lama
Berapa lamakah penghantaran? Adalah persoalan bahawa setiap wanita mengandung meminta dirinya, walaupun dia tidak mempunyai jawapan yang tepat. Fasa pembasmian aktif dalam persalinan biasanya berlaku pada purata lapan jam di ibu primat dan lima jam di multiparas. Dan tentu saja, kita selalu ingin berada di bawah purata dari segi pelarasan aktif (ya, yang paling menyakitkan) merujuk.
Kita tidak boleh menentukan berapa lama buruh kita akan bertahan, tetapi semakin lama ia semakin lama, semakin lemah kita akan menjadi. Satu-satunya perkara yang boleh kita lakukan untuk cuba memendekkan penghantaran adalah mengikuti nasihat untuk melembutkan serviks dan tidak pergi "hijau" ke hospital. Maksudnya, kita harus memihak kepada fasa dilembar laten dengan cara semula jadi (berjalan, bercinta ...) dan dengan itu membantu sepuluh sentimeter pelebaran yang terkenal tiba lebih awal.
Takut pada bahagian C
Kami mengandaikannya kebanyakan wanita suka melahirkan secara semula jadi, secara vagina dan bukan melalui bahagian C, kerana risiko yang dilakukan oleh prosedur pembedahan ini untuk ibu dan bayi.
Fakta bahawa penghantaran dipanjangkan atau rumit dan berakhir pada bahagian caesar adalah masalah yang menakutkan banyak wanita. Komplikasi jarang boleh diramalkan, tetapi jika kita boleh melakukan sesuatu untuk mengurangkan risiko, kadang-kadang, bahawa penghantaran berakhir pada bahagian caesar, adalah untuk memastikan kehamilan yang sihat, dengan berat badan ideal (berat badan berlebihan menimbulkan risiko pembedahan caesarean), dan Pergi secara fizikal untuk bersalin.
Takut sakit dalam melahirkan anak
Jika penyediaan fizikal adalah penting, persiapan mental juga. Dan tepat di sana kita kadang-kadang tergelincir, apabila kita diatasi dengan ketakutan kesakitan, kita menyekat diri kita dan kita tidak seratus peratus menghadapi melahirkan anak. Penguncupan yang menyakitkan, seperti yang kita lihat, biasanya berlangsung beberapa jam, adakah kita bersedia menghadapi mereka?
Kontraksi atau kemungkinan episiotomi adalah kebimbangan utama dan walaupun yang pertama adalah tidak dapat dielakkan dan perlu bagi kelahiran semulajadi (walaupun setiap wanita akan merasakan rasa sakit yang berbeza), ingat bahawa episiotomi tidak disyorkan oleh sistem, hanya jika terdapat keperluan klinikal .
Terdapat banyak wanita yang belajar mengawal ketakutan itu (dengan teknik relaksasi, misalnya) atau orang lain yang tidak terkena ketakutan. Walau bagaimanapun, yang lain akan mempunyai ketakutan yang besar terhadap kesakitan. Ramai wanita kemudian memutuskan bertaruh mengenai kaedah seperti anestesia epidural (walaupun itu tidak bermakna bahawa tidak ada rasa takut menendang), gas ketawa dan ingat bahawa terdapat kaedah bukan farmakologi untuk melegakan kesakitan.
Takut bahawa bayi itu tidak baik
Kakek nenek kami mengatakan bahawa perkara pertama yang dilakukan ketika bayi dilahirkan adalah memberitahu jari dan jari kaki. Pada masa kini, dengan ultrasound yang begitu tepat dalam jangkauan kami, bilangan lampiran kecil ini biasanya tidak menjadi keutamaan kami. Tetapi sehingga anda melihat bayi, anda tidak percaya sama sekali bahawa ia akan baik-baik saja.
Dan melahirkan anak adalah masa yang penting apabila sesuatu boleh berlaku dengan teruk dan menjejaskan bayi. Itulah sebabnya saya percaya bahawa setiap ibu, ketika dia mendengar tangisan bayi untuk pertama kalinya, merasa lega.
Takut pemulihan perlahan
Ketakutan terakhir yang kita bincangkan merujuk kepada beberapa akibat dari melahirkan anak, yang mungkin tidak kita ketahui pada masa itu tetapi itu boleh mengambil tol selepas itu. Bukan sahaja bahagian caesarean bimbang kita, terdapat campurtangan kecil lain atau kesan melahirkan anak yang menakutkan kita.
Episiotomi, air mata, buasir, keletihan ... berapa banyak yang akan saya dapati? Bolehkah saya menjaga bayi itu? Kami bimbang bahawa kami tidak akan dapat menjaga bayi seperti yang kami mahukan. Oleh itu, persoalan sama ada "saya akan bertahan" bersalin akan menimbulkan banyak wanita.
Dan kemungkinan selepas penghantaran anda merasa seolah-olah kereta api telah melewati anda, dan anda perlu berehat dan membantu, tetapi ingatlah itu ahli keluarga baru akan membuat anda mendapat kekuatan dari mana anda menganggap tiada apa-apa.
Ingat bahawa semua ini adalah kebimbangan biasa yang anda boleh berkongsi dengan kakitangan perubatan yang merawat anda dan dengan persekitaran anda. Banyak kebimbangan hanya dikurangkan dengan maklumat yang baik. Kelas penyediaan persalinan dan hubungan dengan ibu-ibu masa depan yang lain boleh membantu anda menghilangkan ketakutan.
Anda mungkin mengesahkan bahawa mereka adalah kebimbangan biasa, dikongsi dengan wanita hamil yang lain dan mereka mempunyai mereka yang sudah menjadi ibu. Tetapi mujurlah kebanyakan kelahiran akan lebih baik daripada yang anda jangkakan. Terdapat juga kes-kes yang bertentangan, tetapi mereka adalah yang paling kurang.
Ringkasnya, jika anda menjadi seorang ibu, anda mungkin diserang oleh ini kebimbangan yang paling sering berlaku mengenai melahirkan anak, tetapi cuba untuk tidak menghalang ketakutan anda. Dan juga mungkin anda mempunyai ketakutan yang berbeza. Dan setiap wanita, setiap kelahiran, setiap pengalaman adalah dunia.
Foto | Thinkstock
Dalam Bayi dan banyak lagi | Lima ketakutan yang anda ada semasa kehamilan
