Faedah Omega-3 bukan sahaja terbukti untuk mengandung atau untuk bayi, tetapi juga dapat membantu lelaki menjadi ibu bapa. Satu kajian menunjukkan bahawa makan kacang meningkatkan kualiti sperma lelaki muda, antara 21 dan 35 tahun. Khususnya, makan 75 gram kacang setiap hari meningkatkan kecergasan, pergerakan dan morfologi sperma pada lelaki yang sihat dalam lingkungan umur itu, menurut artikel yang diterbitkan dalam jurnal "Biologi Reproduksi."
Baca Lebih Lanjut