Kami telah berbincang beberapa kali mengenai manfaat anak itu, kerana dia mula makan makanan padat pada enam bulan, melakukannya dengan tangannya sendiri.
Purees bukanlah cara yang baik untuk mewujudkan hubungan pertama bayi dengan makanan. Adalah dipercayai kerana mereka mudah dimakan, mereka adalah yang terbaik, tetapi tidak begitu. Rasanya makanan bercampur-campur, dan dengan memberikannya dihancurkan, bayi tidak merangsang mengunyah apabila dia sudah bersedia untuk berbuat demikian selepas gigi pertama keluar. Di samping itu, seringkali sukar untuk berhenti memakan serbuk untuk memecahkan pepejal.
Oleh itu, salah satu daripada cadangan pemberian pakan ini dikenali sebagai Baby Lead Weaning, adalah bahawa anak itu terus dari tit ke makaroni, tanpa berhenti di mash. Iaitu, dari susu ibu menjadi pepejal, tetapi kerana mereka masih tidak tahu bagaimana mengendalikan alat makan, mereka menggunakan alat terbaik mereka: tangan mereka, yang juga lebih merangsang apabila mereka bersentuhan dengan suhu dan tekstur makanan . Kami memberi anda senarai lapan makanan yang bayi anda boleh mula makan dengan tangannya.
Sayuran
Anda boleh menawarkan bayi anda dimasak dan dipotong sayur-sayuran supaya mereka mengambil mereka dengan tangan mereka. Yang sama yang anda gunakan untuk memecahkan, menawarkan mereka dengan cara ini. Sebagai contoh, kentang, lobak merah, labu, zucchini, brokoli dan kembang kol, yang juga akan kelihatan paling menyeronokkan untuk teksturnya. Anda juga boleh memberi tomato (kulit mengelupas), kacang hijau, ubi jalar dan bawang.
Selepas enam bulan mereka boleh makan semua sayur-sayuran, walaupun Agensi Keselamatan Makanan Sepanyol mengesyorkan, sebagai langkah berjaga-jaga, Jangan berikan bayam atau chard sebagai hidangan tunggal kepada bayi sebelum tahun pertama kehidupan. untuk kandungan nitratnya. Sekiranya sayur-sayuran ini dimasukkan sebelum tahun, ia harus memastikan bahawa kandungan bayam dan / atau chard tidak lebih dari 20% daripada jumlah kandungan ransum makanan. Antara 1 dan 3 tahun adalah disyorkan untuk tidak memberikan lebih daripada satu hidangan sayur-sayuran ini sehari dan mengelakkan penggunaannya pada kanak-kanak dengan jangkitan gastrousus.
Dalam Bayi dan lebih banyak Bayi yang dibakar Mengurangkan bahaya: kanak-kanak yang memakan ketulan tidak lagi dalam bahayaRoti
Kerana mereka mula makan dengan komplementer, pada enam bulan bayi boleh mula makan makanan tanpa gluten. Adalah disyorkan untuk memperkenalkannya dalam kuantiti yang kecil (sebagai contoh, satu atau dua cawan bijirin atau satu kue sehari) dan secara beransur-ansur meningkatkan penggunaannya. Pada mulanya anda perlu berjaga-jaga untuk melihat bagaimana rasanya dan jika ia menghasilkan apa-apa reaksi.
Selepas enam bulan anda boleh mula menawarkan sekeping roti untuk menghisap dan menghisap. Walaupun anda tidak mempunyai gigi, bersentuhan dengan air liur akan secara beransur-ansur membatalkannya.
Kekacang
Kismis juga boleh mula ditawarkan pada enam bulan dan merupakan bahagian penting dalam diet untuk sumbangan pemakanan mereka. Lentil, kacang buncis, kacang, kacang ... Yang kecil akan bersenang-senang cuba menangkap mereka dengan jari mereka yang menyumbang kepada kemahiran motor halus.
Sayur-sayuran yang digabungkan dengan sayur-sayuran memberikan kita banyak kemungkinan untuk dimasukkan ke dalam resipi harian, baik sebagai iringan atau sebagai kursus utama.
Pasta
Tidak ada yang lebih menyeronokkan untuk bayi daripada mempunyai hidangan pasta tanpa alat makan di depan.
Terdapat pasta dalam banyak cara yang berbeza supaya anda boleh mencubanya. Perkara terbaik yang perlu dilakukan adalah bermula dengan makaroni atau spiral, yang lebih besar untuk menangkap dengan tangan mereka yang kecil, dan memasak mereka sehingga mereka lembut, bukan al dente. Ambil ujian Dia akan mempunyai masa yang hebat.
Telur rebus
Selepas 6 bulan, anda boleh mula menawarkan telur rebus atau telur rebus. Tidak mentah atau tidak matang untuk mencegah risiko salmonellosis.
Yang paling alergik adalah putih, jadi tawarkan kuning telur terlebih dahulu dan beberapa hari kemudian telur keseluruhannya.
Dalam Bayi dan lebih banyak lagi tetapi ini: makanan larangan dalam diet bayi di bawah umur satu tahunBuah
Buah ini sangat merangsang bayi kerana rasa yang berwarna-warni dan manis. Sediakan hidangan yang menarik dengan buah-buahan pelbagai warna yang dipotong dengan cara yang berbeza.
Untuk memulakan, sangat sesuai untuk melakukannya dengan pisang yang sangat mudah dimakan. Juga dengan epal yang dimasak (mentah terlalu keras) dan pir memotong ke dalam s atau kepingan parut, dan buah keping, seperti tangerine atau oren, anda boleh memegangnya dan biarkan bayi menghisap pulpa.
Ikan
Bayi juga boleh makan dengan tangan cip ikan, selalu semak sebelum anda tidak mempunyai duri.
Ikan adalah makanan yang pengenalannya disyorkan untuk ditangguhkan sehingga 9-12 bulan kerana ia boleh menyebabkan alergi dan kerana ia mengandungi beberapa bahan toksik yang berbahaya kepada bayi kecil, tetapi cadangan baru membenarkan memperkenalkannya dari enam bulan apabila makanan sihat bermula.
Ia bermula dengan ikan putih, yang kurang lemak, atau biru, selari dengan daging lain.
Daging
Seperti ikan, daging tidak boleh dihancurkan ke mash kerana ia mencampurkan semua perisa.
Selepas enam bulan anda boleh mula memperkenalkan daging putih (ayam, ayam belanda, arnab) kerana mereka lebih mudah mencerna dan kemudian, kambing, daging lembu dan daging babi. Di sini anda mempunyai lebih banyak maklumat.
Dalam Bayi dan banyak lagi, terlalu terbiasa menghancurkan? Buat saya mencuri makanan awakPada mulanya anda perlu mengeluarkan kulit untuk mengelakkan lemas dan potong daging menjadi kepingan kecil.
Seperti yang anda lihat terdapat kehidupan di luar murni. Terdapat seluruh dunia makanan pepejal yang bayi boleh mula makan dengan tangannya sendiri dari enam bulan, sentiasa melengkapkan susu, ideal susu ibu, yang kekal sebagai makanan utamanya.
Berani untuk menawarkan makanan bayi anda dengan cara ini. Ia lebih praktikal untuk semua orang, kerana anda tidak perlu menyediakan makanan yang berbeza daripada keluarga anda, dan anda akan mewujudkan hubungan yang lebih kukuh antara bayi dengan makanan pertama mereka, yang akan memberi impak kepada diet yang lebih baik.
