Selepas melahirkan, seperti biasa, anda menumpukan semua perhatian pada bayi, tetapi kulit anda juga memerlukan rawatan khas selepas bersalin.
Keadaan baru dalam hidup anda, keletihan dan perubahan hormon tercermin dalam kesihatan kulit anda, oleh itu adalah penting untuk memastikannya dalam keadaan yang optimum, kerana selepas itu ia adalah titik utama hubungan dengan bayi anda. Kami memberitahu anda bagaimana untuk menjaga ia.
Ia adalah masa untuk memperbaharui kulit
Postpartum adalah masa yang tepat untuk membaharui kulit. Epidermis perlu menyingkirkan sel mati dan kekotoran yang terkumpul di permukaan.
Untuk melakukan ini, anda mesti membuat pengelupasan kulit yang lembut dengan produk yang sesuai yang tidak merosakkannya. Dalam satu tangan, mereka akan membersihkan permukaan kulit dan anda akan melihatnya lebih lembut dan halus, sementara di sisi lain, mereka akan meninggalkannya lebih mudah untuk rawatan yang anda gunakan seterusnya, seperti krim anti-regangan dan krim pelembab atau minyak.
Rawat tanda regangan
Seperti yang telah kami komen dalam jawatan terdahulu, selepas bersalin adalah saat utama untuk merawat tanda regangan. Ini bukan sahaja terbentuk apabila kulit dibendung, tetapi juga apabila ia disusun semula. Di samping itu, kesan regangan baru-baru ini dapat mengurangkan penampilan mereka jika mereka mendapat penjagaan yang mencukupi.
Anda perlu memilih produk tertentu dengan ramuan yang bertindak sebagai agen penyembuhan seperti rosehip dan vitamin K, dan merangsang pengeluaran kolagen untuk memperbaiki kulit yang rosak.
Konsistensi juga penting dalam rawatan tanda anti-regangan. Anda tidak boleh lupa menggunakannya dua kali sehari, pada waktu pagi dan pada waktu malam, dengan pergerakan bulat di bahagian punggung dan kaki, perut dan bahagian bawah.
Pulih keanjalan dan ketegasan kulit
Penghidratan kulit adalah ritual keindahan yang perlu kita lakukan setiap hari, dan lebih-lebih lagi selepas melahirkan anak. The minyak sayuran Mereka adalah pilihan yang baik untuk menghidrat kulit anda dengan teliti, terima kasih kepada teksturnya yang lembut dan menyenangkan untuk memberikan anda urutan pengukuhan.
Pilih minyak atau krim itu menyediakan ketegasan dan membantu menyusun semula tisu, seperti Argan, badam manis atau minyak sayuran alpukat, atau rosehip, berkilau Asia dan jojoba, sebelum dicairkan.
Jika anda lebih suka tekstur krim, anda boleh memilih satu dengan bahan-bahan yang menyediakan penghidratan yang baik seperti minyak shea, yang membetulkan air ke sel yang membentuk kulit, serta ketegasan, seperti kolagen, berkilau Asia, dengan sifat pengukuhan dan penstrukturan semula, elastin dan vitamin E.
Jika kulit anda sangat kering, anda boleh memilih krim berkhasiat khusus untuk kulit kering.
Menyuburkan kulit di dalamnya
Kulit selepas bersalin mungkin kelihatan kering dan tanpa daya hidup. Makanan dan air Mereka boleh melakukan banyak perkara untuk mengelakkannya, malah ia adalah kunci yang menyuburkan kulit di dalam, selain menerima pelembab dan sifat-sifat krim dan minyak yang kita gunakan.
Meningkatkan penggunaan buah-buahan dan sayur-sayuran, terutama makanan antioksidan, kaya dengan vitamin dan mineral yang menyumbang kepada pengeluaran kolagen. Jangan lupa bijirin dan omega 3, terutamanya dalam ikan berlemak.
Penjagaan muka khas
Kulit anda mungkin dipengaruhi oleh perubahan hormon. Walaupun selepas bersalin, jerawat biasanya hilang jika ia muncul semasa hamil, tidak cukup untuk mengekalkannya pembersihan muka, mengeluarkan sisa-sisa solek atau kotoran setiap malam. Gunakan sabun atau gel pembersihan khusus bergantung pada jenis kulit anda.
Dua kali sehari memohon pelembap, lebih baik cecair, dan kemudian rawatan yang anda gunakan. Untuk bahagiannya, pengelupasan harus lembut dan juga dilakukan setiap minggu.
Sekiranya anda mempunyai tempat semasa mengandung, apa yang kami tahu sebagai chloasma atau melasma memohon pelembap dengan faktor perlindungan matahari yang tinggi.
Noda perlu pudar selepas penghantaran, dan juga pengelupasan akan menyumbang kepada kehilangan mereka. Walau demikian, jika masalah berterusan terdapat krim tertentu untuk menghapuskan kesan. Sentiasa berunding dengan doktor sebelum melakukan rawatan pelunturan.
