Kitaran haid wanita melibatkan banyak perubahan dalam badan dan salah satu daripada mereka adalah berkaitan mukus serviks, penunjuk kesuburan wanita. Lendir serviks, tidak seperti pelepasan faraj (yang dihasilkan oleh kelenjar vagina), disekat oleh serviks dan memainkan fungsi penting dalam proses pembiakan.
Mari kita lihat bagaimana rembesan vagina berbeza-beza semasa kitaran dapat membezakan pada masa yang kita hadapi mukus serviks yang menunjukkan bahawa kita berada di hari subur kita. Dengan memerhatikan perubahan cecair serviks, ovulasi boleh diramalkan.
Dan walaupun jelas bahawa terdapat banyak faktor lain yang terlibat dalam mencapai kehamilan, kami mengambil langkah penting dengan mengetahui dengan pasti apa tempoh kami yang paling subur. Ia adalah pada masa itu (dan beberapa sebelum ini jika kita sudah tahu kitaran kita dengan baik) apabila kita mesti bercinta dengan kerap.
Fasa kitaran haid
Ingat apa kitaran haid, supaya anda tahu pada masa mana badan siap untuk persenyawaan berlaku.
Fasa folikular: Fasa pertama bermula pada hari pertama tempoh dan berakhir pada masa ovulasi, apabila telur dikeluarkan. Semasa perubahan fasa folikel berlaku di rongga rahim dan mukosa endometrium. Selepas akhir haid, bahagian paling dalam faraj disekat oleh plak mukus, lendir tebal dan asid yang berfungsi untuk mencegah jangkitan. Pada fasa ini lendir serviks adalah langka, putih atau telus, dengan tekstur cair atau melekit. Apabila hari berlalu, badan mula bersedia untuk implantasi mungkin kehamilan. Selalunya konsisten lendir diubah dengan mendapat keanjalan dan meningkatkan kuantiti. Hanya sesetengah wanita dan kadang-kadang mereka menyadari bahawa palam lendir telah jatuh: satu ketulan yang agak besar muncul, legap dalam warna dan lebih konsisten lebih padat dan elastik daripada lendir yang subur. Ia adalah "plag" yang telah melindungi pintu masuk ke lubang rahim semasa fasa folikel, yang melepaskan dirinya dan diusir untuk membebaskan pintu masuk, dengan itu menandakan permulaan tempoh subur.
Fasa ovulasi: ovulasi adalah proses pelepasan ovule selepas pembentukan folikel ovari. Ovula adalah gamete wanita, sel yang dihasilkan oleh ovari, pembawa bahan genetik dan mampu disenyawakan oleh sperma. Pada masa ini kitaran filem lendir dan pHnya meningkat ke arah neutralitas (mengurangkan keasidannya), yang menjadikan lendir itu lebih bersifat elastik: badan menyediakan untuk persenyawaan yang mungkin. Dengan cara ini, sperma dibenarkan melalui leher rahim ke tiub fallopian, di mana mungkin telur dapat disenyawakan. Dua atau tiga hari sebelum ovulasi, mukus serviks membentuk benang elastik (terbentang dan tidak dipotong), biasanya dibandingkan dengan konsistensi putih telur.
Fasa luteal: Selepas ovulasi fasa luteal atau badan kuning bermula (kelenjar yang muncul di ovari selepas ovulasi) yang berlangsung sehingga kehamilan mungkin ditanam atau sehingga haid berlaku dan kitaran seterusnya bermula. Sekiranya persenyawaan tidak berlaku semasa tempoh ovulasi disusun, badan wanita sedang bersedia untuk menghapuskan ovum dengan peraturan berikut. Semasa fasa ini, progesteron menyebabkan ciri-ciri lendir berubah, menjadikannya putih, tebal, berkrim dan PH lebih berasid.
Lendir serviks sebagai kaedah kesuburan
Seperti yang telah kami katakan, cecair serviks hadir dengan ciri-ciri yang berbeza bergantung kepada fasa kitaran haid di mana wanita itu. Ini kerana hormon yang mengawal kitar haid juga bertindak pada serviks dan menyebabkan ia menghasilkan rembesan mukus yang berbeza di setiap peringkat. Untuk itu "menganalisis" mukus serviks boleh membantu kita menemui apabila kita ovulasi.
Untuk memeriksa fasa kitaran yang kita ada, cuma ambil contoh mukus serviks dengan jari telunjuk dan sentuh dengan ibu jari untuk memeriksa keanjalannya. Lendir boleh ditangkap dengan memasukkan jari ke dalam faraj atau selepas menggunakan tandas, yang ditinggalkan di dalam kertas tandas.
Sebelum ovulasi, apabila tempoh subur belum tiba, terdapat kekeringan tertentu: vulva tidak secara semula jadi dilincirkan dan ia adalah apabila ia akan membebankan kita lebih untuk mengambil "sampel" lendir. Secara beransur-ansur, sebagai pendekatan ovulasi, mukus serviks akan meningkat, dan konsistensi akan menjadi semakin melekit dan elastik, seperti yang telah kita jelaskan di atas.
Hanya sebelum ovulasi, badan itu disediakan untuk konsep, cairan serviks akan meningkat dengan ketara dan menjadi elastik dan licin, sama seperti putih telur. Ia adalah masa yang tepat untuk mencapai kehamilan.
Lendir serviks boleh menjadi putih, kekuningan atau mendung. Penampilan zarah atau tisu darah dalam mukus mungkin menunjukkan bahawa ovulasi telah berlaku, tisu-tisu ini menjadi sebahagian daripada folikel yang telah dibuka untuk melepaskan ovum.
Kita mesti ingat bahawa ubat hormon seperti yang terkandung dalam pil kontraseptif dan implan kawalan kesuburan menjejaskan tanda-tanda semulajadi ini kerana mereka adalah mekanisme yang mengawal tahap hormon dan mengganggu fungsi serviks. Oleh itu, bergantung kepada jenis kontraseptif, masa yang berlainan disyorkan untuk meninggalkan mereka sebelum cuba hamil.
Satu cara untuk merakam kitaran kesuburan menggunakan kaedah lendir serviks adalah dalam jadual yang serupa dengan yang kita sedang membentangkan ketika bercakap mengenai suhu basal, walaupun dalam kes ini menunjukkan perubahan aliran (bermula dengan peraturan, lendir serviks yang jarang untuk elastik dan akhirnya tebal) dan bukannya suhu.
Dengan cara ini, anda boleh belajar mengiktiraf perubahan ini, walaupun ia bukan cara yang sesuai jika kita mengalami sindrom ovarium polikistik atau beberapa perubahan hormon. Secara umum, kaedah ini memberikan hasil yang lebih baik kepada wanita dengan kitaran biasa, kerana pemerhatian lendir serviks adalah lebih mudah, kitaran.
Pendek kata mukus serviks adalah penunjuk yang baik bagi kesuburan wanita, jika kita belajar untuk membezakannya dalam bentuk yang berbeza. Sebaik sahaja kita mengesan fasa ovulasi kita boleh melakukan hubungan seks dengan lebih banyak peluang untuk mencapai kehamilan. Semoga berjaya!
Foto | Mike Monaghan, Meagan dan AlexPears pada Flickr On Babies dan lebih banyak | Apakah hari-hari subur saya?, Apakah hari-hari subur untuk hamil, Bagaimana untuk mengambil suhu asas untuk mengetahui hari-hari subur
