Kehamilan melibatkan perubahan penting untuk badan kita, dan kulit dan rambut tidak dikecualikan daripada mereka. Perubahan hormon, berat badan ... pengaruh rambut dan kulit semasa mengandung, jadi kita perlu berusaha untuk menjaga mereka pada peringkat ini.
Terdapat beberapa premis asas yang perlu kita pakai: penghidratan yang baik pada kulit seluruh badan, pelindung matahari yang tinggi, pemakanan yang seimbang dan kehamilan yang tenang, tanpa tekanan, kerana ini boleh mempengaruhi beberapa masalah kulit dan kapilari.
Penjagaan kulit wanita mengandung
Kulit mengalami banyak perubahan semasa kehamilan. Tetapi kita tidak boleh menyamaratakan, dan walaupun bagi sesetengah wanita, perubahan itu diterjemahkan ke dalam pencahayaan yang lebih besar, untuk yang lain mereka boleh menjadi mimpi buruk. Sesetengah masalah adalah khusus untuk peringkat ini dan akan hilang selepas ketibaan bayi. Yang lain akan bertahan seumur hidup. Oleh itu, cuba untuk menghalangnya.
Kami bercakap mengenai kesan seperti chloasma, bintik-bintik gelap pada wajah yang timbul akibat peningkatan kadar estrogen dan progesteron dan yang biasanya hilang selepas melahirkan. Rawatan muka pencegahan seperti perlindungan pelindung matahari (faktor +50) boleh menghalang penampilan tempat ini, menonjolkan dengan sentuhan solar yang mengaktifkan pengeluaran melanin. Pewarna matahari tidak boleh mengandungi PABA (asid paraaminobenzoik), bahan yang harus dielakkan dalam produk fotoprotective untuk wanita hamil dan bayi.
Peningkatan progesteron di dalam badan juga boleh menyebabkan peningkatan atau penampilan jerawat. Semasa mengandung, kelenjar sebum boleh menghasilkan rembesan berlebihan yang, digabungkan dengan sel kulit mati, menghalang folikel rambut dan menghasilkan jangkitan di liang yang akan mengeluarkan nanah, menyebabkan jerawat meningkat. Basuh wajah dan kawasan kulit anda yang paling teruk, merta dengan solek dan jika tidak mungkin untuk membuang solekan sebelum tidur, jangan sentuh jerawat ... ada tips untuk mencegah penampilan jerawat.
Satu lagi masalah yang membimbangkan dan memberi kesan kepada wanita hamil adalah yang paling banyak stretch mark. Kulit boleh meregangkan sehingga sepuluh kali semasa kehamilan, jadi penting untuk menghalang penampilan stretch mark, walaupun bergantung pada ciri kulit setiap wanita ini mungkin tidak mungkin dalam beberapa kes. Kuncinya adalah menjaga kulit terhidrasi dengan baik, baik secara luaran (krim, minyak ...) dan dari dalam, minum cecair yang mencukupi. Menjadi konsisten dalam rutin mengurut perut setiap hari dan berbuat demikian kerana kenaikan volum mula diperhatikan adalah penting.
Penjagaan rambut wanita hamil
Jika kulit wanita hamil menjalani perubahan sifat yang berbeza dalam wanita yang berbeza, yang sama boleh dikatakan rambut semasa kehamilan. Saya bernasib baik kerana mempunyai rambut yang lebih panjang dan lebih cerah dari semasa kehamilan, yang saya sebut dengan pemakanan dan vitamin yang baik yang saya ambil sepanjang tempoh tersebut.
Semasa mengandung, progesteron mengurangkan kehilangan rambut dan menjadi lebih cantik, walaupun jika terdapat kecenderungan genetik untuk kebotakan, rambut mungkin akan mengalami selepas penyerahan. Sekiranya kita melihat bahawa rambut berkurangan semasa mengandung, kita mesti berunding dengan pakar sakit puan atau pakar dermatologi.
Mari lihat beberapa perkara utama mengenai rambut pada peringkat ini. Kami ingat bahawa penghidratan dan pemakanan yang betul akan menyebabkan rambut tidak menderita dan menjadi kuat dan sihat.
Hormon plasenta menyebabkan peningkatan dalam rembesan sebum kulit kepala, jadi perubahan akan mempengaruhi wanita mengikut jenis rambutnya: kering, normal atau berminyak. Ia adalah dalam hal rambut berminyak yang perlu anda berhati-hati: peningkatan lemak dapat dikurangkan dengan membasuh rambut lebih kerap, dengan syampu yang sangat ringan dengan pH neutral dan perapi spesifik.
Penggunaan pewarna semasa mengandung adalah kontroversi. Terdapat beberapa kajian yang mengkaji sama ada pencelupan rambut semasa mengandung berbahaya. Pewarna adalah produk kimia yang terdiri daripada bahan pelunturan, pelarut dan pewarna yang kadang-kadang mengandungi plumbum. Bahan-bahan ini adalah toksik, tetapi badan menyerap sedikit. Walau bagaimanapun, untuk mengelakkan, biasanya disyorkan bahawa wanita mengandung menggunakan pewarna semulajadi yang tidak mengandungi ammonia dan mengelakkan pencelupan semasa trimester pertama.
Kami bercakap mengenai rambut kepala, tetapi rambut dari seluruh tubuh juga boleh mengalami perubahan. Sekiranya rambut badan meningkat, kaedah penyingkiran rambut yang paling mudah semasa hamil perlu diambil kira: pisau cukur, alat penyingkiran rambut elektrik di rumah dan lilin sejuk.
Singkatnya, jika anda sedang menunggu bayi perlu diingat kulit dan penjagaan rambut semasa hamil. Pasti bernilai memanjakan (dan dimanjakan) untuk merasa baik dan mempunyai kehamilan yang lebih sihat dan lebih bahagia.
Foto | pixydust8605, Ktoine pada Flickr-CC Dalam Jared Beauty | Tempat kulit: Melanocito Laura, Melanocito Cristina dan Melanocito Morthy di atas pentas Dalam Bayi dan banyak lagi | Bagaimana bentuk regangan pada kulit wanita hamil, Chloasma: bintik kehamilan, Tanda anti-regangan semasa kehamilan
