Kami meneruskan dengan Special on Feed Feed pada Bayi dan banyak lagi, di mana kami akan menyediakan beberapa resipi untuk kanak-kanak dari tiga tahun. Ini adalah hidangan mudah yang akan disenangi oleh seluruh keluarga.
Minggu lepas kita melihat dalam resipi untuk kanak-kanak berusia antara dua dan tiga tahun bahawa pada usia ini mereka hampir boleh makan segala-galanya, dan dari tiga tahun yang biasa adalah bahawa anak-anak sudah makan sama seperti seluruh keluarga.
Kami mahu mencadangkan Idea buatan sendiri, murah dan lazat untuk memasak anak-anak anda, juga dengan persediaan yang mudah yang tidak akan membawa kita lama. Satu pinggan ayam dan satu lagi sepia, pergi ke ladang dan satu lagi di tepi laut, untuk semua citarasa. Kanak-kanak (dan orang tua) akan suka hidangan ini.
Kami tidak menentukan amaun kerana kami percaya bahawa di rumah anda tahu berapa banyak anak-anak dan diri anda makan. Tetapi, untuk memberikan contoh kami, dan sebagai bahan utama, kami memerlukan tiga paha ayam atau dua sotong besar untuk makan dalam setiap kes dua orang dewasa dan dua kanak-kanak perempuan empat dan dua tahun.
Drum drum ayam dengan bijan
Kami suka resep ini di rumah. Sekiranya anda ingin memberi sentuhan khas kepada makanan yang begitu berulang seperti ayam, anda hanya perlu mengatasi dengan wijen dan anda akan mempunyai rasa dan tekstur yang dicintai oleh anak-anak. Walau bagaimanapun, ingatlah bahawa bijan adalah buah kering, dan oleh itu, kita mesti memastikan bahawa tiada seorang pun dalam keluarga yang mengalami reaksi alergik terhadap benih ini.
Setelah jelas bahawa tidak ada alergi, kita harus tahu bahawa biji wijen sangat baik untuk anak-anak, mereka adalah sumber yang sangat penting dari besi dan kalsium. Kami menggunakan biji bijan panggang yang dijual dalam paket, walaupun mereka boleh dibeli mentah.
Jika anda membeli biji bijan untuk membuat di rumah mereka akan direndam malam sebelum. Kemudian mereka dibakar dalam kuali selama kira-kira 10 minit, kacau sehingga mereka tidak terbakar. Terdapat pelbagai wijen pelbagai warna, jelas dan hitam, jika kita mahu menjadikan ayam secara visual lebih menarik kita boleh mencampurkannya.
Peha ayam mestilah tanpa tulang dan terbuka, untuk menjadikannya lebih cepat dan lebih mudah untuk menjadikannya panggang. Kita perlu garam daging secara sederhana, ingat bahawa kita makan terlalu banyak garam dan itu tidak baik untuk mana-mana ahli keluarga. Sekiranya anda menyukainya, orang tua boleh memberikan sentuhan lada kepada daging.
Kita hanya boleh menambah bijan supaya daging itu dibom. Terdapat orang-orang yang mengetuk secara langsung, dan biji benih cukup baik. Kita juga boleh lulus daging melalui telur yang dipukul sebelum memukul mereka dalam bijan. Sesame boleh ditambah serbuk roti untuk membuat adunan lebih konsisten.
Sebaik sahaja kita ada paha ayam terbuka dan dilewati telur dan disalut dengan bijan, kita boleh memasaknya dalam ketuhar atau panggang dengan sedikit minyak dalam kuali. Kedua-duanya dalam besi dan di dalam oven anda perlu menghidupkan daging supaya ia dilakukan dengan sempurna di kedua-dua sisi.
Resipi ini juga boleh dibuat dengan dada ayam dan daging halus lain, walaupun menurut pendapat kami mereka kurang berair daripada paha. Sekiranya kita mempunyai masa, kedua-dua paha dan bahagian lain ayam boleh dipotong menjadi kepingan kecil, kiub atau jalur, jika kita mahu membuat "makanan ringan ayam wijen".
Hidangan ini seimbang tidak mempunyai hidangan sampingan kentang dan sayur panggang yang baik.
Rebus sotong
Sekarang kita berpaling hidangan yang lebih pelayar Kami juga sering makan di rumah. Ia adalah resipi yang mudah, dan cepat jika kita menggunakan periuk ekspres (atas api yang rendah ia akan mengambil masa lebih kurang sejam, sehingga sotongnya lembut).
Untuk hidangan ini kita perlu mengambil kira bahawa sepia adalah kerang, dari keluarga moluska, dan oleh itu ia boleh alergenik. Umur pengenalan kerang dalam diet kanak-kanak bervariasi dari satu pakar ke yang lain. Tetapi secara umum, selepas dua tahun mereka diterima.
Kami membeli sotong beku dan biarkan ia cair malam sebelum di bahagian bawah peti sejuk. Kami akan memotong sotong ke dalam kotak atau jalur, termasuk kaki. Kami juga akan meletakkan beberapa udang kupas (berkhidmat seperti yang disebutkan di atas mengenai makanan laut) dan badam cincang. Berhubung dengan badam, yang memberikan sentuhan khas kepada resipi, kami ingat bahawa ia adalah buah kering dan kami hanya akan menambah mereka jika tiada seorang pun di rumah adalah alah.
Rebus siap dengan kentang, bawang dan kacang polong. Kentang dan bawang dan juga kepingan sotong boleh digoreng dengan paprika manis yang sedikit untuk memasak rebusan.
Menambah air dan sedikit wain putih, segala-galanya boleh dimasak pada masa yang sama di periuk tekanan selama setengah jam, dengan secubit garam. Adalah lebih baik bagi orang tua untuk menambahkan lebih banyak garam kepada hidangan kita kemudian jika kita menganggapnya perlu, tetapi ia adalah baik untuk kanak-kanak untuk terbiasa makan dengan garam sedikit, dan mereka tidak akan terlepasnya.
Kami berharap anda resipi untuk kanak-kanak dari tiga tahun mereka telah menarik, saya menggalakkan anda mencuba mereka, anda akan melihat bahawa mereka adalah mudah dan kaya. Kami akan kembali lagi dengan idea-idea baru. Selera makan!
Foto | EvelynGiggles, Augapfel dan jlastras pada Flickr-CC pada Bayi dan banyak lagi | Resipi untuk Bayi Khas: resipi untuk kanak-kanak di bawah satu tahun (II), Makanan Bayi Khas: Resipi untuk kurang dari satu tahun (I), Makanan Bayi Khas: Resipi untuk kanak-kanak antara satu hingga dua tahun (I) untuk kanak-kanak antara satu hingga dua tahun (II), Makanan ringan yang sihat (II), (I)
