Caresses dan pelukan adalah satu bentuk kasih sayang yang nyata untuk anak-anak kita, dan walaupun tidak sadar, kami telah mempraktikkannya sejak mengandung, membelai perut dalam percubaan untuk bersambung secara fizikal dengan bayi kami.
Semasa bulan pertama bayi, ramai ibu bapa melakukan urutan untuk menjalin hubungan yang lebih baik, mengendurkannya, melegakan kolik atau hanya memanfaatkan banyak faedah yang dilakukan oleh amalan indah ini.
Kami memberitahu anda, langkah demi langkah, bagaimana untuk mengurut bayi anda dan apa yang anda perlu pertimbangkan untuk menjadikannya saat terbaik hari anda.
Bila bermula
Ia disyorkan untuk menunggu Bayi bertukar bulan pertama kehidupannya untuk bermula dengan urutan, dan apabila kita telah menetapkan rutin ini, teruskan dari masa ke masa tanpa mengira umur yang anak-anak kita bertemu, kerana urut adalah cara terbaik untuk memperkuat hubungan dan melegakan ketegangan.
Apa masa yang paling sesuai?
Sebarang masa boleh sempurna untuk memberikan urut kepada bayi anda, walaupun anda perlu mengambil kira beberapa kunci yang boleh membantu kami mengenal pasti masa terbaik:
Bayi Dia tidak penat atau mengantuk.
Tidak terutamanya aktifNah, dalam hal ini saya boleh menolak urut kami.
Ia menunjukkan santai dan menerima kepada kata-kata dan hubungan fizikal kita.
Sesetengah ibu bapa memutuskan untuk menggabungkan urut ke dalam bilik mandi rutin, yang lain memilih untuk melakukannya lewat pada hari, dan yang lain memilih untuk memulakan sesi permainan dengan urut yang baik. Ia adalah pilihan peribadi mesti dipilih berdasarkan keperluan setiap bayi, dengan mengambil kira bahawa perkara penting adalah untuk dinikmati.
Apa yang perlu saya pertimbangkan sebelum bermula?
- Sebelum kita mula kita mesti pastikan bahawa kedua-dua bayi dan orang yang akan memberi urut itu, mereka selesa.
Untuk ini, kita mesti menjaga alam sekitar, memeriksa suhu bilik adalah betul (ingat bahawa bayi akan telanjang) dan pencahayaan lembut.
Ia juga lebih baik keluarkan apa-apa objek gangguan untuk bayi, serta melarikan diri dari bunyi bising dan rangsangan pendengaran yang lain, supaya bayi dapat menumpukan lebih baik pada kata-kata kami. Ia juga merupakan idea yang baik untuk meletakkan benang muzik yang menjemput relaksasi.
- Dari Persatuan Urutan Urut Kanak-kanak Sepanyol menggunakan minyak organik sebaik-baiknyasayur-sayuran (misalnya, badam) dan tanpa minyak wangi, terutamanya bulan pertama, untuk mewujudkan ikatan emosi melalui bau.
Adalah disyorkan untuk menggunakan minyak bukan krim supaya tangan lebih baik meluncur melalui badan, dan konsistensi tidak begitu tebal. Begitu juga Ia tidak dianjurkan untuk memberi urutan tanpa menggunakan apa-apa produk, kerana geseran tangan terus pada kulit bayi boleh mengganggu dan merengsakannya.
Dalam Bayi dan banyak lagi Bagaimana untuk menyediakan bayi untuk sesi urutSebelum meneruskan, kita mesti mencuci tangan dengan baik dan melepaskan apa-apa gelang atau cincin yang kita pakai dan yang boleh merosakkan atau mengganggu kita semasa memberikan urutan.
Minyak tidak akan digunakan terus ke badan bayi, tetapi sebaliknya kami akan meletakkan beberapa titik di telapak tangan kami dan kami akan memanaskannya sebelum mula mengurut. Kami juga harus memastikan bahawa tangan kita tidak sejuk ketika meletakkannya pada badan anda.
Untuk menerima urut, bayi mestilah berbaring di belakang anda di atas permukaan yang selesa dan stabil, seperti katil, tikar di atas lantai, atau membuat katil dengan kaki kami. Orang yang akan memberikan urutan akan diletakkan di depan, untuk mewujudkan hubungan mata yang baik.
The tekanan yang perlu dilakukan dengan jari anda Pada masa memberi urut, ia akan dimodulasi sebagai bayi bertukar bulan dan mendapat nada otot, mengetahui juga untuk membezakan bahagian-bahagian badan yang boleh diurut dengan tekanan yang lebih besar, dari yang tidak.
Urut bayi dalam 19 langkah
Selepas melakukan semua langkah dan cadangan di atas, kami akan terus memberi urut kepada bayi kami seperti berikut:
Untuk memulakan ...
Perlahan letakkan tangan anda pada batang anda selama beberapa saat. Dengan cara ini, bayi akan terbiasa dengan sentuhan anda dan akhirnya mentafsirkan isyarat ini sebagai permulaan urutan.
Dalam Bayi dan banyak lagi "Bolehkah saya menukar lampin anda?": Persoalan yang dianjurkan seorang ahli bahawa anda meminta bayi anda untuk mencegah penyalahgunaan seksual masa depanAnggota badan yang lebih rendah
Perkara pertama yang kita akan mengurut adalah ekstrem yang lebih rendah, pertama dan kemudian yang lain, mengambil masa kita dengan masing-masing:
Kami memegang kaki dengan bahagian atas paha, mengelilinginya dengan salah satu tangan kami diletakkan dalam bentuk C. Dengan tekanan lembut, kami akan meluncur dengan pergerakan lancar dan lambat ke buku lali, seolah-olah kita memerah susu. Satu tangan di belakang yang lain. Kami akan mengulang pergerakan yang baik ini beberapa kali, sentiasa dari atas ke bawah.
Kemudian kita akan terus ke memberikan urutan kaki tunggal, menggunakan ibu jari kami dari pergelangan kaki ke jari. Sekiranya bayi itu sangat kecil, kita akan perhatikan bahawa jari-jarinya mengecut dan meregang dengan tekanan urut: ia adalah refleks sepenuhnya yang akan hilang dari masa ke masa.
Kami akan mengurut jari anda, dari jari kecil ke jari montel, membuat sentuhan lembut dari bahagian bawah jari ke kuning telur.
Kemudian kita akan mengurutkan instep itu, dalam pergerakan menaik yang serupa dengan yang kita pakai semasa mengurut tumbuhan. Kami akan menggunakan ibu jari kami, menggunakan tekanan lembut dari bahagian bawah ke permulaan jari.
Kami akan meneruskan urutan kaki dengan pergerakan yang sama dengan yang telah kami jalankan tetapi dalam arah yang menaik. Iaitu, meletakkan tangan berbentuk C kami, kami akan menutupi kaki bayi dari pergelangan kaki ke pangkal paha; satu tangan di belakang yang lain, seolah-olah kita memerah susu.
Urut kami akan berakhir dengan memegang kaki anda dengan tangan kami di sekitar kawasan paha, dan lakukan pergerakan berputar dan bertenaga, seolah-olah kami sedang berehat otot.
Anggota badan atas
Dengan senjata kita akan meneruskan dengan cara yang sama yang kita lakukan dengan kaki. Apabila pergerakan menurun, kita akan mula dari ketiak ke pergelangan tangan, dan sebaliknya untuk gerakan menaik.
Abdomen
Urut dalam perut harus lembut., meletakkan tangan kita secara mendatar dan turun, dan kemudian yang lain, dari bahagian atas rongga perut ke bawah pusar. Kami mengulangi pergerakan ini beberapa kali.
Kemudian kita akan meletakkan tangan kita sepanjang perjalanan kecilnya, bersebelahan. Dengan ibu jari kami yang menunjuk pada pusar, kita perlahan-lahan akan melambai tangan kita ke sisi, seolah-olah kami membuka buku. Kami akan mengulangi pergerakan ini beberapa kali.
Urutan di perut boleh sangat berguna untuk melegakan ketidakselesaan pencernaan dan kekejaman.
Dalam Bayi dan lebih banyak Kolon Bayi: bagaimana untuk membantu anda berhenti menangisDada
Dengan cara yang sama yang kita lakukan dengan perut, kita akan melakukannya dengan dada, meletakkan tangan bertentangan kita di kedudukan tegak di tengah toraks, dan meluncurnya perlahan-lahan ke sisi.
Kembali
Urut belakang akan sama seperti apa yang telah kita lakukan di abdomen, dan apabila diletakkan di bawah kami akan membantu anda menguatkan otot leher anda. Apabila bayi bertukar bulan, kami akan meningkatkan tempoh urut di bahagian badan ini, sejak awal bayi kami hanya akan bertahan beberapa minit dengan kepala ditarik.
Apabila bayi dapat duduk bersendirian, kita boleh teruskan melakukan urutan di tempat itu.
Dalam Bayi dan banyak lagi Kenapa baik untuk bayi membuang masa terbalik pada siang hariMuka
Urut di muka akan dilakukan secara khusus di kawasan pipi, memegang tangan kita dan membuat pergerakan bulatan lembut. Urutan ini boleh melegakan ketegangan di kawasan rahang serta ketidakselesaan yang disebabkan oleh gigi.
Selesaikan urutan anda dengan memeluk dan ciuman kepada bayi anda, mengucapkan terima kasih kepadanya untuk masa yang indah yang telah anda berikan kepada diri anda sendiri.Foto | iStock
