Gulung pesto ayam. Resipi untuk wanita hamil

Resipi ayam yang boleh melayani kita sebagai contoh untuk pesta atau perayaan, di mana kita perlu memasak untuk orang yang cukup. The pesto ayam pesto Mereka cepat memasak, mudah dan sangat lazat.

Resipi ini akan memberikan kita kalium, fosforus, asid folik, iodin, magnesium, besi, kalsium antara lain. Kita perlu tahu bahawa menjadi goreng kita tidak harus menyalahgunakan, kerana ia tidak rendah kalori.

Bahan-bahan untuk 4 orang

3 buah dada ayam dubur, 1 segenggam daun basil segar, 1 cengkih bawang putih, 50 gram kacang pain, 50 gram keju Parmesan parut, 1 telur, tepung, minyak, garam dan lada.

Penyediaan gulung ayam pesto

Dalam mortar kami membuat mash dengan kacang pain, kemangi dan bawang putih, kami akan menambah keju dan menambah minyak, hapuskan untuk menyambung segala-galanya.

Kami bermusim di ayam goreng. Kami menyebarkannya ke atas marmar dan mengedarkan sos yang telah kami sediakan. Gulungkan dada ayam dan tutupnya dengan tongkat.

Kami lulus setiap gulung untuk tepung dan kemudian dipukul telur, goreng ke atas api sederhana dan keluarkan apabila coklat keemasan.

Masa penyediaan | 20 minit Masa memasak | 15 minit Kesukaran | Rendah

Mencuba

Kami mengedarkan gulung, mengalihkan penyepit dan berkhidmat dengan sos kecil, jika kami telah meninggalkan, dan salad.

Jika kita ada yang tersisa gulung, mereka tidak perlu risau, kerana saya tidak tahu bila mereka lebih baik, jika panas, baru dibuat atau sejuk pada keesokan harinya.

Video: Delicious Emilys Miracle of Life: The Movie Cutscenes; Game Subtitles (Mungkin 2024).