Menjadi tegas membolehkan kanak-kanak memahami bahawa mereka mempunyai hak, bahawa mereka boleh meminta bantuan, menjadikan mereka bersikap hormat, dengan diri mereka sendiri dan dengan orang lain ... dan mempunyai harga diri yang baik. Ketegasan bukanlah sesuatu yang anda dilahirkan, tetapi ia diajar: kami memberitahu anda bagaimana untuk mengajar anak anda tegas.
Apakah ketegasan?
Ada tiga cara hebat untuk bersikap dengan orang lain: gaya pasif, agresif dan tegas.
Dia pasif Ia dicirikan dengan senyap, kerana tidak menyatakan keperluan mereka "kerana tidak mengganggu", kerana orang lain pergi sebelum atau kerana ... mengapa? Mereka tidak bertanya kerana mereka tidak percaya bahawa orang lain akan menghabiskan masa mereka membantu mereka.
Kita pasif apabila kita membiarkan orang lain memilih (filem, menu, takdir atau perkara yang lebih besar), apabila selepas kita marah kerana tidak mengatakan apa yang kita inginkan.
Anak pasif adalah orang yang membiarkan orang lain memilih permainan, orang yang tidak berkata apa-apa, tetapi kemudian merasa sedih kerana "kamu tidak pernah bermain apa yang saya inginkan."
Dia agresif Dia menyatakan keperluannya, ya, tetapi cara yang paling buruk, dengan bentuk buruk dan membuat orang lain berasa buruk. Di samping itu, beliau tidak melihat mereka sebagai keperluan tetapi sebagai mandat yang perlu dihadiri untuk ya atau ya.
Seorang kanak-kanak dengan gaya yang agresif (tidak mengelirukan dengan tingkah laku yang agresif, kerana ia tidak sama) adalah yang memonopoli permainan, menjadi "seorang yang berprinsip", yang berteriak apabila dia mahu sesuatu, yang memberitahu yang lain bahawa mainannya adalah kotoran kerana anda lebih keren.
Dalam Bayi dan banyak lagi, tujuh kunci untuk mengajar anak anda untuk mempertahankan diri tanpa menggunakan keganasanBagi pihaknya, orang itu tegas Ia adalah satu yang menyatakan dan menuntut bahawa keperluan mereka dipenuhi manakala secara empati menghormati orang lain. Ceramah kanak-kanak yang tegas tentang bagaimana dia merasakan, apa yang dia suka dan apa yang dia tidak (dan ini penting, kita akan lihat nanti), mencadangkan dan bukan sahaja terbawa-bawa.
Mengapa penting untuk anak-anak kita menjadi tegas?
Ketegasan membantu kita mencapai apa yang kita inginkan, apa yang kita perlukan, tetapi ia juga membawa kita untuk saling mencintai, menghormati diri kita, dan yang lain.
Kanak-kanak asertif (dan orang dewasa):
- Selesaikan konflik dengan lebih baik (dan mereka merasa kurang buruk dengan mereka). Ini bermakna mereka membuat pengurusan emosi yang lebih baik dalam situasi ini, dengan komponen frustrasi yang lebih rendah.
- Mereka membuat kawan lebih mudah.
- Seperti yang anda tahu pendapat anda, idea anda dan tindakan anda penting dan mesti dihormati Mereka mempunyai harga diri yang lebih baik.
- Mempunyai keyakinan diri dan mereka tahu bahawa mereka boleh mengatakan tidak, yang sangat penting untuk banyak perkara, termasuk mencegah penyalahgunaan atau buli di sekolah.
- Mereka juga kurang cenderung untuk membuli anak-anak lain, kerana mereka memahami kepentingan menghormati orang lain.
- Mereka lebih empati
Dalam Bayi dan banyak lagi Bagaimana untuk mengajar anak anda optimistikHak asasi
Ada beberapa hak tegas bahawa adalah berfaedah untuk anak-anak kita belajar dan mengintegrasikan, mereka adalah asas terbaik untuk menjadi orang dewasa yang tegas. Di antara hak-hak tersebut, lima perkara penting yang menonjol ialah:
- Hak untuk mempunyai pendapat, idea dan kepercayaan anda sendiri.
- Hak untuk meminta bantuan (fizikal atau emosi).
- Hak untuk merasakan rasa sakit.
- Hak untuk diperlakukan dengan maruah:
- Hak untuk mengatakan tidak.
Bagaimanakah kita dapat mengajar anak kita menjadi lebih tegas?
Seperti yang saya selalu memberitahu anda, kerana itu benar, bukan untuk apa-apa lagi, cara terbaik untuk mengajar anak-anak kita adalah sesuatu dengan contohnya. Perkara yang baik tentang hal ini, perkara yang indah tentang menjadi ibu bapa, adalah mengajar mereka memaksa kita dalam beberapa cara untuk mempraktikkannya, dan itu adalah fenomenal bagi kita! Jika anda cenderung pasif atau agresif, anda akan melihat perbezaannya!
Dalam Bayi dan lebih banyak Lima perkara yang boleh dengan mudah melarikan diri, tetapi anda harus mengelakkan memberitahu anak-anak andaHari demi hari meletakkan kami beribu-ribu situasi di mana untuk mempamerkan kepercayaan kami. Sebagai contoh:
1. Memanggil hak kami untuk dihormati tanpa agresif
Yeah seseorang menyelinap ke barisan pasar raya Kita boleh pasif dan tidak berkata apa-apa, biarkan ia menyelinap ke wajah kita dan kemudian, di dalam kereta, meratap kerana kita telah tegang.
Kita juga boleh menjadi agresif dan menubuhkan sebuah filem yang layak dalam filem Tarantino, menjadikan semua orang berasa buruk, bermula dengan anak kami. Atau kita boleh tegas dan tenang memberitahu orang bahawa terdapat giliran, yang giliran kita, yang akan diletakkan pada akhir baris dan membayar kita. Tanpa skandal, tanpa menghina, tanpa sejarah yang mengganggu kita melampaui apa yang diperlukan.
2. Mengatakan tidak
Ia juga penting bahawa anda mendengar kami mengatakan "tidak", bahawa anda melihat bahawa perkara-perkara yang anda tidak selesa dengan mengatakan "tidak". Contoh: "Bos saya telah meminta saya mengambil beberapa jam lagi, dan mereka tidak akan membayar saya dan saya satu-satunya ... ... jadi saya berkata tidak."
Jika mereka melihat bahawa kita menerima segala-galanya, itu kami meletakkan keperluan orang lain Kita juga akan belajar melakukannya juga.
3. Mendengarkan apabila mereka bercakap dengan kami, dengan perhatian
The mendengar aktifMemberi perhatian apabila mereka bercakap dengan kami, apabila mereka memberitahu kami sesuatu, adalah cara terbaik untuk menunjukkan penghormatan dan oleh itu, apabila berkaitan dengan hubungan bermakna, kasih sayang.
Jika anak kecil anda akan memberitahu anda sesuatu, beri perhatian kepadanya, terutamanya jika dia memberitahu anda tentang perasaannya atau tentang hubungannya dengan kawan-kawannya. Ia akan berasa baik dan anda juga akan memahami bahawa mendengar adalah penting.
4. Menghormati anak anda
Dia kecil tetapi berhak mendapat pendapat, pendapat ini tidak sama dengan anda atau dia tidak menyukai sesuatu yang anda cadangkan. Dan bukan itu sahaja: dia mempunyai hak untuk mengandaikan semua ini.
Mata ini Ini tidak bermakna kita perlu menerima semua negatif anda (tahap "Tidak" akan menjadi mata wang kemudian "), tetapi untuk membuatnya melihat bahawa kita mendengar pendapat mereka, kita menimbang mereka ... kita harus berbincang dengan mereka, berunding dan hadir hujah-hujah, jangan kembali "tidak untuk tidak".
5. Izinkan dan dorong dia untuk menyatakan emosinya
"Jangan menangis untuk ini". Pernahkah anda mengatakan sesuatu seperti itu kepada anak anda? Ramai daripada kita tidak pernah melarikan diri, tetapi kita mesti cuba mengelakkannya. Apa yang bodoh kepada kita adalah penting kepada mereka dan tidak masuk akal bahawa kita memaksa mereka untuk tidak melebihkan apa yang mereka rasa, untuk menolak apa yang mereka rasa.
Dengan meminimumkan, menafikan atau menafikan ungkapan emosi anda, kami memberitahu anda bahawa anda tidak boleh bercakap tentang perasaan anda, itu emosi anda tidak penting atau yang mengganggu, dan ini nikmat yang mereka bangun daripada ketegasan, gaya pasif atau agresif.
Menjadi tegas akan membuat anak anda berasa lebih baik tentang dirinya, bahawa dia memperlakukan orang lain dengan lebih baik, bahawa dia mempunyai harga diri yang lebih baik. Menjadi tegas "memberi vaksin anda" terhadap kesusahan emosi masa depanIa memberi anda asas untuk menjadi orang dewasa yang bahagia, dan yang terbaik, seperti yang anda lihat, anda boleh mengajar. Mulakan esok!
Foto: Pexels.com
Dalam Bayi dan banyak lagi Bagaimana untuk mengajar anak anda optimistik
