Untuk sebab tertentu anda tidak tahu, suatu hari anda merasa lebih tegang daripada biasa. Anda marah, nampaknya semuanya mengganggu anda, dan perkara-perkara mula bengkok. Anda berhujah dengan pasangan anda, anda tidak memahami bos anda, dan keadaan kebimbangan yang menyertai anda sepanjang hari. Pernahkah anda merasakan cara ini? Sudah tentu, dan kita semua bersetuju "Memiliki hari yang buruk adalah perkara biasa."
Tetapi apabila tingkah laku yang sama ini mempunyai anak, perkara itu berubah. Orang dewasa mula melabelnya dan mengkritik dan menilai sikapnya. Kita mungkin akan menjerit atau menghukumnya, dan menuntut kawalan diri yang kita sendiri tidak mampu apabila kita berada dalam keadaan yang sama. Dan seperti orang dewasa, kanak-kanak juga boleh mengalami hari yang buruk, dan kita mesti faham.
Apabila emosi meletup
Manusia mempunyai kedamaian dan nuansa yang tiada henti. Dalam kebanyakan kes, orang dewasa dapat meletakkan kata-kata kepada apa yang kita rasakan, dan untuk memahami mengapa suasana hati kita.
Sebagai contoh, perkara di tempat kerja tidak berjalan dengan lancar pada hari itu, dan apabila anda pulang ke rumah, anda berasa letih, marah dan kecewa. "Saya mempunyai hari yang buruk, saya tidak mahu bercakap", anda boleh memberitahu pasangan anda. Dan kemungkinan besar dia akan memahami anda, menghormati kesunyian anda dan bahkan menyediakan anda mandi santai untuk membantu anda merasakan sesuatu yang lebih baik.
Perkara yang sama berlaku kepada kanak-kanak, dengan perbezaan pemahaman mereka dan Kemahiran lisan yang lemah menghalang mereka daripada menyatakan apa yang mereka rasa; Terutama apabila mereka sangat kecil. Dan kerana mereka berasa buruk, mereka menangis dan berkelakuan dengan cara yang, pada banyak kesempatan, tidak diterima secara sosial.
Dalam Bayi dan banyak lagi, anak saya meninggalkan sekolah sangat marah: bagaimana untuk membantu kanak-kanak yang kelihatan "meletup" ketika mereka meninggalkan kelasAdakah tindak balas kita dengan mereka yang kita mahu mereka mempunyai dengan kami?
Anak-anak saya mempunyai hari yang buruk, seperti yang saya lakukan, suami saya, atau jiran di hadapan. Perbezaannya ialah dengan sembilan, empat dan tiga tahun, jarang mengetahui cara lisan menyatakan apa yang berlaku kepada mereka.
Mungkin, dalam kes tua, ia adalah nota dalam peperiksaan yang tidak dijangkakannya, atau matlamat menjaringkan gol sendiri dalam perlawanan bola sepak yang penting kepadanya. Dan mungkin, dalam hal anak-anak kecil, ia adalah pertarungan di sekolah atau perubahan guru yang tidak dijangka, sekarang mereka telah mula membiasakan diri dengannya.
Mana-mana perkara ini, bahawa orang dewasa kelihatan "tidak masuk akal" dengan penyelesaian yang mudah, untuk kanak-kanak itu tidak, dan menghasilkan perasaan tertentu yang dapat mengubah tingkah laku mereka ... dan kesabaran kita.
Dalam Bayi dan pelajaran yang lebih banyak tanpa menjerit adalah mungkin jika anda mencadangkan: lapan kunci untuk mendidik anak-anak anda tanpa menjeritKerana ibu bapa, kita tidak sempurna dan kita juga mempunyai hari yang melelahkan, Kami tidak faham tantrums anda, jeritan anda atau ketakutan anda. Kami ingin mereka berkelakuan "betul" dan "membuat perkara mudah bagi kami." Iaitu, kita menuntut sesuatu yang kita sendiri tidak dapat diamalkan pada masa-masa tertentu.
Oleh itu, apabila saya berada di batas kekuatan saya dan merasakan bahawa saya akan kehilangan sabar, saya berhenti sejenak dan mencerminkan: Bagaimana saya mahu mereka bertindak dengan saya apabila saya yang mempunyai hari yang buruk? Dan jawapannya jelas kepada saya: Dengan hormat, toleransi, empati dan cinta. Banyak cinta
Bagaimana kita bertindak jika anak-anak kita mempunyai hari yang buruk?
Mengiringi anda dalam perasaan dan empati anda
Seperti yang kita katakan, Tidak semua kanak-kanak dapat menyatakan secara lisan apa yang mereka rasa. Meletakkan perkataan kepada perasaan seperti kekecewaan, kemarahan, iri hati, nostalgia, kecemasan ... tidak mudah, dan oleh itu mereka menyalurkan emosi mereka melalui menangis atau menangis.
Dalam kes-kes ini adalah penting untuk tidak mengembalikan anak anda, atau meminimumkan emosi mereka atau menghalangnya daripada muncul dengan frasa seperti, misalnya, "tidak begitu banyak" atau "berhenti menangis." Biarkan dia merasa dan menemani dia dalam perasaannya.Di samping itu, ia akan menjadi sangat positif untuk kanak-kanak jika kita berempati dengannya dan memberitahu kepadanya bahawa "Kami memahami perasaan anda, kerana ia juga berlaku kepada kami kadang-kadang". Mempunyai hari yang buruk adalah sesuatu yang universal kepada mana-mana manusia, dan pada masa itu kita boleh menjadi sangat membantu baginya dengan berkongsi pengalaman dan menunjukkan cara yang mungkin untuk menghadapi situasi ini.
Dalam Bayi dan banyak lagi, tantrum kanak-kanak adalah cara mereka menjelaskan masalah mereka: jangan abaikan merekaSemua perbuatan mempunyai akibat
Tetapi hakikat bahawa kita memahami perasaannya tidak bermakna kita harus meluluskan tingkah laku mereka Jika, sebagai contoh, anda tidak menghormati orang di sekeliling anda.
Semua yang kita lakukan mempunyai kesan, positif atau negatif. Di sini, perkara penting adalah menerangkan apa akibat daripada tindakan mereka, supaya mereka memahami sebab dan kepentingan melakukan atau tidak melakukan perkara-perkara tertentu
Membantu anda menguruskan emosi anda
Kanak-kanak tidak dilahirkan dengan alat untuk menguruskan emosi mereka, dan tugas ibubapa untuk mengajar mereka untuk melakukannya:
- Membiarkan mereka berasa, dan tidak memaksa mereka untuk menindas sebarang emosi.
- Membantu mereka mengenali emosi, iaitu, memberi mereka kosa kata emosional untuk meletakkan kata-kata kepada perasaan mereka.
- Ajar mereka untuk memodulasi emosi itu dengan intensiti, tempoh dan impak.
Dalam Bayi dan banyak lagi Bagaimana untuk membantu anak muda anda menguruskan emosinya Dan pada ketika ini segala yang disebutkan di atas menjadi sangat penting. Dan apabila anak berada dalam keadaan di mana dia merasa difahami dan disokong dalam pengertian ini, lebih mudah baginya menguruskan emosinya.Foto | iStock, Pixabay
