Mengambil sedikit garam semasa kanak-kanak adalah bersamaan dengan kualiti kehidupan yang lebih baik pada masa dewasa

Makanan yang dimiliki oleh anak-anak kita akan membahayakan kesihatan dan gaya hidup mereka apabila mereka dewasabaru-baru ini, Kongres Nasional V Bahasa Sepanyol Persatuan Nutrisi Asas dan Terapan diadakan, dan di antara beberapa kesimpulan yang diperoleh, keperluan untuk memberi makan kepada anak-anak, menanamkan kebiasaan makan yang sihat yang akan membolehkan mereka berumur dewasa menikmati keadaan kesihatan yang optimum berkat pencegahan yang dibuat sejak zaman kanak-kanak terhadap pelbagai penyakit.

Dalam kes penggunaan garam yang berlebihan, ini serius memberi kesan kepada kesihatan arteri dalam jangka masa panjang, perlu membuat kebiasaan makan yang bervariasi dan seimbang tetapi selalu mendapatkan anak-anak digunakan untuk makanan dengan garam sedikit. Adalah sangat penting untuk mengawal pengambilan garam yang walaupun diperlukan, masalah hipertensi arteri atau peningkatan kolesterol dikaitkan dengannya. Kanak-kanak mungkin tidak terjejas oleh penggunaan garam seperti yang dilakukan oleh orang dewasa, tetapi jika kita membiasakannya dengan makanan yang berlebihan berpengalaman, usia yang lebih tua, lebih selera untuk garam, melebihi sebelum atau selepas batas-batas asin dan memberi kesan serius kesihatan

Banyak penyakit yang orang dewasa menderita akibat daripada diet yang buruk, apabila kita tidak mempunyai banyak pengetahuan seperti yang mereka ada dan kita harus menerapkan pengetahuan ini supaya anak-anak kita tidak mengalami beberapa penyakit yang kini melanda populasi.

Ia perlu menekankan pentingnya pemakanan bayi yang sihat jika kita tidak mahu anak-anak kita mengalami penyakit masa depan.

Video: Suspense: My Dear Niece The Lucky Lady East Coast and West Coast (Mungkin 2024).