Salah satu kebimbangan ibu-ibu baru-baru ini dari segi kecantikan adalah berkaitan dengan kehilangan rambut selepas melahirkan anak. Wanita itu mungkin dapati bahawa selepas kelahiran bayinya dia kehilangan lebih banyak rambut daripada biasa: terdapat lebih banyak rambut yang tersisa di berus, di atas bantal, di atas pakaian, di pancuran ...
Tenang, ia adalah perkara biasa. Kebanyakan wanita kehilangan rambut pada bulan selepas melahirkan. Kami terangkan mengapa kehilangan rambut selepas bersalin dan bagaimana untuk mengurusnya untuk memulihkan rambut anda.
Hormon dan rambut
Semasa kehamilan, seluruh tubuh direvolusi oleh tindakan hormon, dan rambut tidak terkecuali. Rambut wanita mengalami perubahan kerana hormon plasenta menyebabkan peningkatan rembesan sebum kulit kepala. Oleh itu, bergantung pada jenis rambut wanita sebelum hamil, perubahan akan mempengaruhinya dalam satu cara atau yang lain. Sesetengah kelihatan lebih baik berbanding sebelum ini, manakala pada orang lain rambut menjadi rapuh, berminyak atau membosankan.
Hormon ini juga bertanggungjawab untuk kehilangan rambut semasa mengandung. Rembesan estrogen mengekalkan hampir semua rambut tumbuh.
PengiklananSetelah wanita melahirkan, dua atau tiga bulan selepas melahirkan anak, a kejatuhan besar-besaran semua rambut yang belum hilang semasa kehamilan. Sekiranya ia normal untuk menurunkan 50 hingga 100 rambut setiap hari, dalam fasa ini lebih banyak jatuh.
Selepas penghantaran, rebalance hormon dan rambut yang telah dihentikan dalam fasa pertumbuhan semasa kehamilan mula jatuh agak sedikit tiba-tiba dan mendadak.
Oleh itu, tidak benar bahawa penyusuan susu ibu bertanggungjawab untuk keguguran rambut selepas melahirkan anak. Ini adalah salah satu mitos palsu yang mengelilinginya dan ia tidak ada hubungannya dengan menyusu dengan rambut gugur. Seorang wanita yang tidak menyusu juga menjatuhkan rambutnya pada bulan-bulan berikutnya setelah mengandung.
Apa yang perlu dilakukan untuk menguatkannya
The Kehilangan rambut selepas bersalin tidak perlu bimbang. Ia adalah a proses fisiologi biasa dan semula jadi bahawa wanita itu mengalami selepas melahirkan. Walau bagaimanapun, terdapat petua-petua tertentu yang boleh anda ikuti untuk menjaga rambut anda pada peringkat ini.
Makanan sangat penting, kerana mentol rambut dipelihara oleh vitamin dan mineral yang diterima melalui aliran darah. Apa yang perlu anda lakukan adalah untuk mempunyai pemakanan yang pelbagai dan sihat dan bukan hanya untuk menguatkan rambut, tetapi untuk kesihatan dan bayi anda.
Meningkatkan penggunaan buah-buahan dan sayur-sayuran, tenusu dan bijirin. Berikan perhatian khusus kepada makanan kaya vitamin B (oat, soya, yis bir, ayam, ikan, alpukat), Omega 3 asid lemak hadir dalam ikan biru, kacang dan sayur-sayuran, serta dalam mineral seperti kalsium, besi, yodium dan zink (daging, kambing, kuman gandum, skuasy, kacang tanah, tiram, kacang, bayam, dan lain-lain).
Di samping itu, dalam fasa kejatuhan terhebat elakkan rawatan rambut yang agresif, penggunaan pengering dan seterika yang berlebihan, dan gunakan syampu ringan dengan PH neutral.
Terdapat juga suplemen pemakanan untuk menguatkan rambut dan memberikan ketumpatan dan kelantangan, serta losyen dan syampu spesifik untuk keguguran rambut, tetapi jika ragu-ragu berunding dengan doktor kerana sesetengahnya tidak sesuai dengan tempoh kehamilan dan penyusuan.
Seperti yang anda lihat, Kehilangan rambut selepas bersalin Ini adalah proses semulajadi yang kebanyakan wanita yang baru menjadi ibu. Walau begitu, jika anda perhatikan kehilangan rambut yang berlebihan, mengurangkan bahagian kulit kepala atau jatuh pada satu tahun atau lebih, anda dinasihatkan pergi ke pakar.
