Antara umur 9 hingga 12 bulan, bayi anda kini boleh memasukkan lebih banyak makanan ke dalam dietnya. Diet mulai berubah-ubah seperti orang dewasa, walaupun masih terdapat beberapa makanan yang harus dielakkan. Anda kini boleh bergantian dan menggabungkan beberapa unsur, supaya kerja anda di dapur difasilitasi, sambil membantu mengekalkan minat bayi dalam makanan sambil memperkuat kebiasaan makan yang sihat. Dalam tempoh ini, hidangan diperkaya dengan faedah telur, sos tomato, sayur-sayuran mentah, buah-buahan dan makanan pencuci mulut buatan sendiri.
Kami berkongsi di sini tiga resipi persediaan mudah untuk peringkat ini dan kami mengingatkan anda bahawa anda perlu berunding dengan doktor sebelum memasukkan apa-apa komponen baru kepada diet anak anda.
Krim Zucchini
Kupas dan potong zucchini, letakkan dalam kuali dan tutupnya dengan air (jika anda lebih suka, anda boleh menambah kentang). Biarkan masak selama setengah jam sehingga lembut. Setelah dimasak, tambah keju cair, dua sudu susu krim dan adunan bahan bersama 4 atau 5 sudu air masak. Setelah krim siap, tambahkannya ke mi yang biasanya anda sediakan untuk anak anda (mie surat yang ideal!). Sos Sos Tomato
Letakkan tomato dalam air masak selama satu minit. Keluarkan dan kupas, letakkannya di bawah air sejuk. Potong separuh, keluarkan benih, cincang dengan baik. Dalam kuali yang sebelum ini dipanaskan, masukkan satu sudu minyak jagung dan bawang cincang yang baik; Biarkan tumis selama dua minit dan tuangkan tomato yang dihancurkan. Tambah, jika perlu, satu sudu stok sayur-sayuran. Biarkan masak selama 10 minit lebih panas. Hidangkan sos ini dengan ayam atau daging yang diproses atau dengan sebarang pasta.
Flan Telur buatan sendiri
Sediakan gula-gula dengan 125 gram gula. Rizab Pukul sehingga homogenisasi 3 telur, 3 kuning, 125 gram gula tanah, satu sendok teh esensi vanila dan setengah liter susu. Tuangkan penyediaan ke dalam acuan, sebelum ini karamel. Bakar dalam tab mandi sehingga pisau keluar bersih.
