Ramai bayi hari ini mempunyai anemia. Malah, boleh dikatakan itu banyak bayi sepanjang sejarah mempunyai anemia, tetapi sekarang kita tahu kerana ia adalah satu keadaan yang lebih membimbangkan ibu bapa dan profesional, dan itulah sebabnya perhatian khusus diberikan untuk mengesan dan merawatnya.
Anemia yang paling kerap di dalam bayi adalah kekurangan zat besi, yang merupakan akibat daripada kekurangan: Bayi makan beberapa makanan yang kaya dengan besi. Dan penting untuk mengesannya kerana ia boleh menjejaskan tahap selera makan, pertumbuhan, tingkah laku dan juga pembangunan. Itulah sebabnya penting untuk mengetahui apa yang kami katakan hari ini: bagaimana mencegah bayi daripada menamatkan anemia.
Kenapa besi penting?
Dari umur enam bulan, apabila makan saling melengkapi bermula, penekanan khusus diberikan pada cadangan ini: Pada setiap hidangan ada makanan kaya dengan besi.
Sebab memberi nasihat ini tiga kali ganda:
- Bayi yang hanya meminum susu ibu atau susu tiruan boleh tumbuh dan gemuk dengan betul, tetapi mungkin mengalami kekurangan zat besi dan zink jika selepas 6 bulan tidak mula makan makanan yang kaya dengan zat besi (kebimbangan zink kurang).
- Dia besi Ia penting untuk badan kerana perlu untuk penciptaan hemoglobin, yang bertanggungjawab untuk mengangkut oksigen ke tisu.
- Bayi mempunyai rizab besi sejak lahir, tetapi bergantung pada seberapa cepat kord itu dipotong ketika kelahiran, minggu kehamilan dan berat lahir, mereka boleh bertahan hanya enam bulan, atau cukup untuk beberapa bulan lagi.
Dalam Bayi dan lebih banyak makanan yang kaya dengan besi dan 48 resipi mudah supaya ia tidak kos untuk memperbaiki dietGejala anemia
Salah satu masalah terbesar dengan anemia adalah bahawa ia sering sukar untuk mengesannya kerana ia bukan sebahagian daripada asas untuk membandingkan. Anemia tidak datang dari hari ke hari, dan itulah sebabnya ibu bapa tidak dapat mengatakan bahawa "semalam hebat dan hari ini saya melihatnya dengan teruk", kerana ia adalah sesuatu yang progresif yang juga bertepatan dengan banyak perubahan lain pada bayi. Jika, misalnya, bayi mula mengalami anemia pada 7-8 bulan dan semakin meningkat, ia akan menjadi bayi dengan selera makan yang sedikit, agak mudah marah, dan dengan tenaga yang kurang daripada apa yang dia akan mempunyai jika dia tidak mempunyai anemia. Tetapi tidak semua bayi berbeza, dan ramai yang agak mudah marah dan tidak makan sedikit?
Dengan kata lain, Gejala anemia biasanya dilihat selepas anemia diselesaikan, apabila kanak-kanak tiba-tiba mempunyai lebih banyak tenaga, lebih selera makan dan pada umumnya lebih "hidup". Itulah apabila ibu bapa mengatakan "tiram, kerana ia menjejaskan anemia" (saya katakan, saya menderita dalam daging saya sendiri).
Dan ia adalah anemia yang memberi kesan kepada pertumbuhan, memberi nafsu makan, keletihan kulit, dan boleh menjejaskan perkembangan intelektual dan psikomotor.
Makanan apa yang harus kita sertakan secepat mungkin?
Oleh itu, untuk mencegah bayi daripada mengalami anemia kekurangan zat besi, apa yang perlu kita lakukan adalah tawaran dari awal makanan-makanan yang mengandungi lebih banyak zat besi. Dengan cara ini, walaupun anda makan sedikit dalam setiap duduk, beberapa orang akan membantu anda mendapatkan jumlah yang mencukupi besi setiap hari.
Dan ini mengingati, sudah tentu, bahawa pada minggu-minggu pertama bayi hampir tidak makan. Iaitu, sudah dimaklumkan bahawa bayi yang menyusukan bayi tidak akan makan hari pertama yang bermula dengan makanan tambahan separuh ayam, tetapi jika dia makan sekeping kecil pada suatu masa, dan sedikit demi sedikit, hari demi hari, ia Mengambil keyakinan dan kemahiran dengan makanan, akan lebih mudah untuk 8-9 bulan untuk makan pelbagai jenis makanan kaya zat besi itu.
Dia besi Ia terdapat dalam banyak makanan dari hewan (heme iron) dan di banyak asal tumbuhan (besi bukan heme). Dia besi yang terbaik diserap adalah besi heme, iaitu apa yang kita dapati dalam daging, ikan dan kuning telur.
Nonmetik, iaitu apa yang terkandung dalam kekacang, sayur-sayuran berdaun gelap dan bijirin, diserap lebih teruk, dan oleh itu adalah dinasihatkan untuk mengiringi pengambilan makanan yang kaya dengan vitamin C, seperti jeruk atau brokoli (dan suplemen jika bayi tidak akan mengambil makanan haiwan).
Dalam Bayi dan lebih banyak Makanan yang kaya dengan besi: apa yang perlu dimakan jika anda mempunyai anemiaMerawat anemia dengan suplemen
Cara terbaik untuk mengetahui sama ada bayi mempunyai anemia adalah dengan ujian darah, walaupun ia biasanya dilakukan hanya apabila terdapat kecurigaan jelas bahawa bayi itu mungkin anemia.
Dalam sesetengah kes, apabila anda boleh percaya bahawa anda tidak mempunyai anemia, tetapi jika anda meneruskannya seperti ini, anda akan memilikinya (bayi kira-kira 8-9 bulan yang praktikalnya tidak makan apa-apa selain susu), banyak pakar pediatrik suplemen besi dalam dos pencegahan; sesuatu seperti memberi titisan besi hari itu harus memasuki makanan, sehingga hari ketika bayi sudah makan lebih banyak dan lebih baik.
Suplemen ini juga merupakan salah satu yang digunakan apabila anemia disahkan, hanya dos yang lebih tinggi kerana bukan sahaja besi harian perlu disediakan, tetapi ia juga memulihkan paras besi bayi, yang berada di bawah apa yang dianggap cukup.
Berapa lama dengan suplemen?
Tidak ada jawapan yang jelas, kerana semuanya bergantung kepada tahap anemia bayi, dan bagaimana ia berubah dari segi pemakanan.
Jika suplemen menunjukkan bahawa tahap besi adalah mencukupi, tetapi bayi masih tidak makan dengan baik, anemia akan kembali. Jika sebaliknya, sebagai tambahan untuk menyelesaikan defisit, bayi makan lebih baik dan lebih bervariasi, kemungkinan besar ia akan mengambil tambahan zat besi.
Foto | iStock
Dalam Bayi dan banyak lagi | Penyakit yang boleh merumitkan kehamilan: anemia, Apa yang perlu kita ketahui tentang suplemen asid dan asid folik dalam kehamilan
