Pemulihan selepas bersalin adalah berbeza untuk setiap wanita, tetapi kami boleh menawarkan beberapa petunjuk yang membimbing anda untuk mengetahui apa jenis postpartum dan nasihat untuk pulih. Pemulihan selepas seksyen caesarKerana ia merupakan operasi pembedahan, ia mempunyai keunikan tertentu dan ibu mungkin memerlukan beberapa minggu untuk menjadi sempurna.
Tinggal di hospital biasanya agak lama daripada jika anda mempunyai penghantaran vagina, kerana ia adalah logik bahawa penjagaan dan kewaspadaan lebih diperlukan sehingga ibu dapat mula pulang ke rumah dengan bayi. Bergantung kepada kadar pemulihan, kami tidak akan dilepaskan sehingga empat hari atau mungkin satu minggu.
Berkenaan dengan campur tangan pembedahan, kesan anestesia Mereka akan bergantung kepada sama ada ia telah umum atau epidural. Setiap orang menerima anestesia dengan cara yang berbeza dan, tentu saja, kesan anestetik am lebih kuat dan lebih menjengkelkan daripada epidural, di mana kita sedar setiap masa dan tidak ada "bangun". Kita boleh merasakan kekeliruan dan keterlaluan selama beberapa hari.
Tetapi epidural dengan dosis tinggi anestetik juga akan tidur kaki kita dan kita akan memerlukan beberapa jam untuk merasai mereka, memindahkan mereka dan sudah tentu kita tidak boleh biasanya berdiri sehingga keesokan harinya. Dalam kedua-dua kes, kita biasanya menghabiskan masa di bilik pemulihan selepas campur tangan, kira-kira dua jam, dengan kemustahilan bersama dengan bayi (walaupun tidak sepatutnya demikian). Jika tidak mungkin dia berada bersama dua jam pertama, cuba bekerjasama dengan ayahnya.
Pada mulanya ia akan menjadi sukar untuk duduk, bangun dan berjalan (Kami memerlukan sokongan, kita mesti disertakan) dan kami akan melihat sakit pada luka apabila batuk, ketawa atau usaha. Elakkan mengambil berat besar pada minggu pertama.
Masa untuk pergi ke bilik mandi boleh menjadi rumit pada mulanya, berunding dengan doktor mengenai kemungkinan mengambil lebih banyak serat untuk dapat berpindah dengan mudah (sembelit semasa bersalin selepas biasa, apa cara lahir). Mengenai air kencing, 24 jam pertama anda akan disiasat.
Makan pada mulanya akan intravena dan bergantung kepada hospital atau doktor, ia akan bermula dengan diet cair, akan menjadi pepejal tanpa membenarkan banyak masa, kerana mereka membantu ibu untuk pulih lebih cepat.
Seksyen Caesarean tidak menghalang penyusuan susu, peningkatan susu akan berlaku secara sama dan penting bahawa ia tidak mengambil masa lama dari lahir.
Tetapi jika anda merasa tidak selesa untuk mempunyai bayi di lengan anda, anda boleh cuba berbaring di sebelah anda dengan bayi untuk menyusu (dan lebih cepat anda memasukkannya ke payudara, lebih baik). Persoalannya adalah untuk tidak menggunakan apa-apa tekanan pada luka dan untuk penyusuan susu, anda juga boleh mencuba kusyen di pangkuan untuk meletakkan bayi di dalamnya dan menyusukan bayi.
Ketidakhadiran selepas bersalin biasa seperti entourtos, lochia, kesesakan payudara dan kesakitan di perineum jika terdapat dilarasi panjang (dan bahagian caesarean yang tidak dijangka) juga berlaku dalam kes pembedahan caesarean.
Sembuhkan luka bahagian caesar
Selepas campur tangan di hospital anda akan dapat pakaian luka, pastikan ia tetap bersih. Apabila mereka menganggapnya perlu, mereka akan mengeluarkannya supaya luka itu "bernafas".
Di hospital mereka akan melakukan pengawetan yang akan kita ikuti kemudian di rumah berikutan tanda-tanda. Semakin ia dilakukan hanya dengan menjaga kebersihan yang betul, mencuci luka dengan sabun dan air, berhati-hati agar tidak menggosok tetapi mengeringkannya dengan betul. Sebagai antiseptik, yodium povidone tidak disyorkan dan chlorhexidine mungkin alternatif.
Sekiranya tiada pendarahan, kemerahan, atau apa-apa jenis rembesan dari luka, penyembuhan bahagian caesar akan berlaku sekitar sepuluh hari, memohon penjagaan yang diperlukan.
Luka itu menyakitkan beberapa hari pertama, anda mungkin akan diberitahu penahan sakit yang tidak mengganggu penyusuan susu ibu pada hari-hari awal. Bagaimanapun, sensasi kesakitan akan berubah banyak dari satu wanita ke yang lain (contohnya jika ia adalah bahagian caesar pertama yang menyakitkan lebih ...). Tidak lama lagi anda akan melihat bahawa terdapat beberapa kebas di kawasan itu dan anda tidak akan memerlukan ubat.
Bagaimanapun, walaupun luka sudah sembuh, sensasi kesakitan tertentu, gatal-gatal, kekurangan sensitiviti adalah normal dan ketidakselesaan lain yang berkaitan dengan bahagian caesar. Anda perlu bersabar, kerana gejala-gejala yang berkaitan dengan pembedahan besar berakhir dengan remedi dari masa ke masa, mungkin bulan atau tahun.
Latihan selepas bahagian caesar
Latihan pertama yang kita boleh lakukan selepas bahagian caesarea berada di hospital dalam beberapa jam: gerakkan jari kaki, putar mereka, kaki ... sementara anestesia dihilangkan. Pernafasan, penguncupan abdomen ... juga boleh dilakukan dan membantu mengembalikan peredaran dan mengelakkan bekuan.
Pengembalian semula pertama katil memerlukan bantuan kakitangan perubatan dan keluarga. Kami akan melakukannya sedikit demi sedikit, duduk terlebih dahulu, menunggu beberapa minit dan mengambil beberapa langkah yang boleh menyakitkan pada mulanya. Tidak lama kemudian kita dapat berjalan dengan lebih mudah dan sebaik sahaja kita pulang ke rumah kita boleh pergi berjalan-jalan dengan bayi di kereta dorong itu.
Apabila kami siap, kita boleh memulakan latihan selepas bersalin untuk memulihkan nada perut, supaya otot-otot di kawasan itu memulihkan bentuknya, tetapi ini akan berlaku selepas staple atau jahitan telah dikeluarkan. Rujuk pakar ginekologi tentangnya. Apa yang boleh anda lakukan ialah senaman Kegel untuk memulihkan lantai panggul.
Sedikit demi sedikit, kita boleh memulakan latihan yang lebih aktif. Kami akan mula berjalan, berjalan kaki dan kemudian kami dapat berlari, berenang, basikal ... dan akhirnya, kembali ke perarakan kami yang normal. Sensasi tubuh kita sendiri akan menunjukkan apabila kita siap, dalam mana-mana keadaan ia secara beransur-ansur.
Bagaimanapun, C-seksyen pemulihan mempunyai beberapa keunikan logik selepas pembedahan. Apa yang tidak berubah ialah kita akan mempunyai bayi kita dengan kita dan akan memberi kita kekuatan yang kita tidak fikir kita perlu bersesuaian secepat mungkin.
Foto | Thinkstock
Dalam Bayi dan banyak lagi | Bila dan bagaimana untuk kembali bersenam selepas melahirkan anak, Mitos tentang menyusu: "Dengan C-seksyen kenaikan susu ibu mengambil masa lebih lama", Sepuluh soalan yang ibu minta pada masa selepas bersalin
