Semasa tahun pertama kehidupan bayi, neuronnya membentuk sambungan baru pada kelajuan yang luar biasa, antara 700 hingga 1,000 sesaat, irama yang tidak akan diulangi semula. Masa depan kanak-kanak akan bergantung pada hubungan ini, jadi sangat penting untuk memihak perkembangan neuronnya yang betul dari saat pertama.
Patricia Gutiérrez dan Patricia Sánchez, psikologi penasihat Pusat TAP "Rawatan Psikologi Lanjutan", terangkan bagaimana mereka mempengaruhi pengalaman awal selepas kelahiran anak dalam keupayaan pembelajaran masa depannya dan kesejahteraan mental.
Kepentingan lampiran yang selamat dalam 1,000 hari pertama anda
Terdapat banyak perbincangan mengenai pentingnya 1,000 hari pertama kehidupan bayi dan bagaimana semua yang berlaku dalam tiga tahun pertama ini berakhir mempunyai kesan pada masa depannya.
Pada masa ini, otak kanak-kanak mula berkembang pada kelajuan tinggi, memperoleh bahasa dan emosi dan kemahiran sosial yang diperlukan untuk peringkat dewasa. Kebajikan masa depannya bergantung kepada pembangunan yang betul, tidak sia-sia, 40% kebolehan mental dewasa dibentuk dalam tiga tahun pertama kehidupan
Semasa 1,000 hari pertama, kanak-kanak itu mengembangkan 85% keupayaan otaknya, dan perkembangannya yang betul akan bergantung pada kualiti interaksi pertamanya, terutama dengan angka rujukannya.
Dalam Bayi dan banyak lagi, bolehkah lampiran zaman kanak-kanak mempengaruhi kesihatan mental kita pada masa dewasa?Dalam pengertian ini, para pakar menjelaskan bahawa untuk menggalakkan perkembangan emosi penuh kanak-kanak dan berkembang mengetahui bagaimana untuk mengaitkannyaAdalah penting bahawa dalam tahun-tahun pertama kehidupannya, keluarga ini dapat meningkatkan kestabilan emosi yang tinggi melalui lampiran yang selamat.
Kunci untuk memihak kepada lampiran yang selamat
Keluarga kanak-kanak secara umum, dan lebih khusus ibu bapa atau rujukan mereka, harus memihak kepada pembinaan lampiran yang selamat ini menanggapi keperluan kanak-kanak, dan menyediakan kestabilan dan keselamatan emosi yang anda perlukan dengan:
hubungan fizikal: menyentuh anak-anak kita, memeluk mereka dan membesarkan mereka dengan kasih sayang dan menghormati, akan menghasilkan oxytocin yang akan membantu mereka bertenang, tenang, yakin dan berasa disayangi.
kata-kata dan senyuman, kerana menurut penyelidikan, jenis interaksi dengan angka lampiran pada usia dini menyuburkan bayi dan merangsang perkembangan emosinya.
masa bersamaSejak tahun-tahun pertama kehidupan, kanak-kanak memasuki hubungan pertama dengan kalangan keluarga terdekat mereka, iaitu hubungan emosi dan fizikal yang paling sengit yang dicipta dengan ibu bapa mereka dan, di atas semua, dengan ibu mereka.
keselesaan dan perlindungan: Otak bayi yang terasa tidak dijaga akan menghasilkan kortisol, hormon stres, yang akan menyebabkannya bertambah ketakutan, tidak percaya dan menakutkan. Itulah sebabnya penting untuk menghiburkan anak yang menangis, dan ketika dia tumbuh, menemaninya secara emosional dari keselamatan dan rasa hormat.
Dalam Bayi dan banyak lagi, bagaimana untuk membantu perkembangan otak bayi kita?permainan ini, kerana melalui permainan percuma mereka akan belajar untuk mengenali dan berinteraksi dengan dunia di sekeliling mereka, mereka akan meningkatkan kemahiran dan bahasa psikomotor mereka dan, pada akhirnya, ia akan mempunyai kesan positif terhadap perkembangan kognitif, sosial dan pendidikan mereka.
pemakanan yang betul, penyusuan susu disyorkan pada bulan pertama kehidupan.
Kepentingan mencari bantuan semasa keibubapaan
Tetapi kita semua tahu bahawa membesarkan kanak-kanak tidak selalu mudah dan kadang-kadang ia meletihkan, jadi ahli psikologi Patricia Gutiérrez, menyedari tekanan yang kadang-kadang diteruskan oleh ibu bapa, menegaskan kepentingan meruntuhkan mitos palsu yang berkaitan dengan meminta bantuan dengan menjadi ibu atau ayah yang lebih buruk:
"Ramai ibu bapa jatuh ke dalam tekanan dan episod kebimbangan "Saya tidak faham mengapa dia menangis!", "Saya tidak tahu apa yang perlu dilakukan sekarang!", "Ini meletihkan", "Saya tidak mempunyai masa untuk bernafas" ...
"Sebab itulah pentingnya ibu bapa mencari sokongan, kunci dan strategi keibubapaan Biarkan mereka melihat bahawa apa yang mereka lakukan adalah yang terbaik untuk diri mereka sendiri dan bayi mereka. Dan ketika kita berlatih untuk jangka panjang untuk mengembangkan peranan profesional kita, adalah penting untuk menormalkan permintaan untuk bantuan berkenaan dengan pengasuhan anak, sebagai bagian dari proses mengetahui dan mengembangkan peranan ibu bapa kita "
Dalam erti kata ini, peranan keluarga dan suku, pendidik, kumpulan keibubapaan dan, tentu saja, dari profesional kesihatan emosi untuk membantu kami dalam peringkat perinatal - semasa kehamilan dan tahun pertama keibubapaan - seperti dalam tempoh lain dalam kehidupan kita.
Dalam Bayi dan lebih banyak Kesihatan mental anda juga penting: kenapa anda harus mengurusnya ketika anda seorang ibuFoto | iStock
Penghargaan | | Pusat TAP "Rawatan Psikologi Lanjutan"
