Dengan musim panas dan percutian, adalah perkara biasa untuk mengubah tabiat dan mengubah makanan yang kami pilih untuk dimasukkan ke dalam diet harian, tetapi penting untuk mengelakkan makanan yang boleh menyebabkan penyakit atau menjejaskan kehamilan biasa. Untuk melakukan ini, berikut adalah beberapa perkara Makanan yang perlu anda berhati-hati pada musim panas.
Makanan yang dibeli di pantai dan makanan ringan biasanya lebih kerap pada masa ini tahun, bagaimanapun, anda sepatutnya mempunyai berhati-hati dengan sosej dan potongan sejuk, kerana ini mesti dimasak dengan baik dan panas untuk mengelakkan risiko.
Ia juga penting jangan gunakan sayur-sayuran atau buah-buahan segar jika kita tidak tahu kebersihan anda, kerana dengan daun segar, kulit buah-buahan atau sayur-sayuran dan lain-lain, bahan pencemar boleh dipindahkan yang boleh menyebabkan gastroenteritis atau masalah lain yang lebih teruk.
Sudah tentu, aspek lain yang perlu dipertimbangkan ialah pengambilan sos, yang mesti disejukkan dengan baik dan juga dipasteurisasi. Oleh itu, lebih baik elakkan daripada mayonis buatan sendiri Mereka mempunyai telur mentah atau sos komersial.
The ikan Mereka juga sering makan yang boleh kita makan di bar pantai, dengan mana kita mesti menjaga bahawa mereka dimasak dengan baik dan sebagai tambahan, ia adalah asas elakkan makan ikan todak, tuna atau maharaja Mereka mungkin mempunyai terlalu banyak merkuri, komponen berbahaya yang berlebihan.
Akhirnya, ia juga perlu berhati-hati musim panas ini dengan makanan seperti pate atau merokok Mereka boleh dibuat dengan daging mentah. Dan juga penting tidak mengambil produk tenusu atau keju tanpa susu yang diperoleh daripada susu mentah Mereka mungkin mengandungi bakteria yang dipanggil Listeria yang mengganggu perkembangan bayi.
Oleh itu, sebagai tambahan untuk menjaga penyejukan dan memasak dan kebersihan yang betul dari semua makanan yang anda makan, adalah penting untuk mengetahui asal usulnya dan mempunyai spesial berhati-hati pada musim panas ini dengan produk-produk tersebut yang boleh dimasukkan ke dalam diet dan menjadi pencetus penyakit jika kita tidak mengambil kira penjagaan yang diperlukan.
