"Berhubungan dengan tidur kanak-kanak tidak ada penyelesaian sihir." Temu bual dengan ahli biologi María Berrozpe

Semalam kita menerbitkan bahagian pertama ini temu ramah dengan ahli biologi María Berrozpe, penyelidik dan pengarang bersama karya "Perdebatan saintifik mengenai realiti impian kanak-kanak". Kami akan terus bercakap dengannya hari ini dan kami akan menangani isu-isu seperti kebolehpercayaan kajian yang dijalankan mengenai topik ini atau realiti ciri-ciri tidur kanak-kanak, melihat sebab-sebab yang mana kaedah perilaku disyorkan untuk tidur bersendirian dan, akhirnya, mendengar nasihat yang ditawarkannya kepada ibu bapa.

Adakah kajian tidur sentiasa boleh dipercayai atau dipengaruhi oleh kepentingan ekonomi?

Malangnya, tidak semua penyelidikan mengenai tidur kanak-kanak adalah sama seperti yang sepatutnya.

Dunia tidur kanak-kanak telah menjadi kek lezat di mana produk kosmetik, aksesori untuk buaian dan makanan yang "memperbaiki tidur" atau "menjadikan anak tidur lebih baik" bersama-sama dengan semua sastera yang bertujuan mengajar kaedah ibu bapa yang ajaib dengan mana mereka akan mendapatkan anak mereka tidur sepanjang malam dengan regangan (iaitu, tanpa mengganggu dia) memberikan manfaat ekonomi yang penting dan juga membiayai penyelidikan yang bertujuan untuk mengesahkan lagi dan kembali tanggapan tidur yang sihat yang lebih menarik dari segi ekonomi .

Saya, walaupun pada masa-masa lain, menyedari bahawa jenis kajian ini sangat dipengaruhi oleh ideologi atau kepercayaan, atas sebab-sebab budaya atau peribadi, dan yang membuat kesilapan dalam pendekatan mereka lebih daripada kepentingan-kepentingan palsu yang kita katakan, apa yang anda fikirkan

Bagaimanapun saya ingin mempercayai bahawa semua penulis yang menerbitkan dalam bidang ini benar-benar yakin prinsip mereka, apa pun yang mereka mungkin.

Apa yang berlaku ialah untuk sebab-sebab sejarah, sesuatu yang difahami oleh Profesor James McKenna dalam ulasan yang diterbitkan pada tahun 2007 (McKenna et pada tahun 2007), pengertian tidur yang sihat di dalam pediatrik tidur Barat tidak semestinya disembuhkan pada masa itu Pada awal abad kedua puluh, penyelidikan mengenai tidur kanak-kanak dilahirkan, objek kajian adalah anak yang tidur sendirian dan kebanyakannya diberi makan botol.

Ini telah meletakkan asas-asas yang salah bahawa ramai profesional cuba untuk hapus dari pediatrik yang sama dan dari disiplin lain, seperti etnologi, etologi, antropologi atau neurologi. Tetapi idea-idea lama mempunyai banyak inersia dan banyak penulis tidak dapat melihat di luar apa yang terdahulu mereka ditubuhkan, dan meninggalkan paradigma lama.

Adakah kaedah perilaku yang mengajar tidur diperlukan?

Dalam masyarakat yang menghormati keperluan bayi untuk bersentuhan dengan ibunya pada waktu malam, hampir tidak terdapat laporan mengenai insomnia kanak-kanak atau masalah tidur.

Jadi jika kita semua bersedia memberikan bayi kita apa yang mereka perlukan, tidak, teknik ini tidak perlu.

Sekarang, kita hidup dalam masyarakat yang kita hidup dan bermimpi sahaja adalah satu-satunya pilihan yang boleh diterima untuk banyak keluarga. Saya rasa, dalam kes ini, ketika kita cuba mewujudkan tingkah laku yang jauh dari naluri utama anak-anak kita, maka kita perlu "mengajar" mereka untuk tidur seperti ini. Tetapi ada cara dan cara.

Apa maksud anda secara khusus?

Kami percaya bahawa teknik-teknik yang mengabaikan sistem tangisan bayi atau anak secara sistematik tidak semestinya diterima. Ini adalah semua berdasarkan menangis di antaranya adalah kaedah terkenal Ferber dan Estivill.

Adakah sains menunjukkan bahawa kaedah ini berfungsi dan kaedah-kaedah ini bermanfaat?

Sudah tentu, ya, mereka telah membuktikan secara saintifik bahawa mereka mengajar kanak-kanak untuk tidur beberapa jam tanpa mengganggu atau menuntut ibu bapa mereka (Sadeh, 2005), tetapi ramai profesional memanggil perhatian kepada kemungkinan mempunyai kesan buruk jangka pendek dan jangka panjang, memandangkan tekanan kanak-kanak itu tertakluk kepada (Blunden et al, 2011, Waynforth, 2007).

Malah, kerja-kerja yang menunjukkan kesan-kesan ini sudah muncul (Middlemiss et al, 2012, Tollenaar et al 2012). Dan pada masa akan datang banyak lagi yang akan muncul kerana penyiasatan ini agak baru-baru ini dibandingkan dengan sebahagian besar penyelidikan mengenai tidur kanak-kanak, yang, seperti yang telah kita katakan, didasarkan pada asas yang salah ketika mengambil sebagai objek kajian utama bayi tidur sendiri .

Bagaimanakah kerja profesional kanak-kanak pediatrik bekerja sekarang?

Nasib baik, kumpulan profesional yang semakin besar telah mengubah objektif tradisional, iaitu untuk mencapai tidur sendiri dan keselesaan diri dengan apa-apa kos, untuk mencapai kesesuaian antara anak, kebolehan biologi intrinsiknya dan keperluannya dan tuntutan persekitaran mereka, iaitu tuntutan ibu bapa mereka (Jenni & O'Connors, 2005).

Walaupun dalam kumpulan pembela tidur yang paling sengit tidur solo, menangis teknik berasaskannya cepat kehilangan pembela, dan penulis berusaha untuk mencari alternatif yang lebih menghormati yang "meyakinkan" kanak-kanak untuk tidur sendiri tetapi tanpa membuat mereka menderita, seperti kaedah yang dicadangkan oleh Dr. Blundel (Blunden, 2011) atau Huggy-Puppy de Sadeh (Sadeh et al, 2008). Malah kaedah yang dipanggil perkhemahan, juga dari Sadeh, boleh dianggap sebagai colecho yang sangat terkawal yang secara beransur-ansur menarik diri, sangat berbeza daripada meninggalkan anak yang menangis hanya di dalam bilik selagi ia.

Bagaimanakah anak-anak anda tidur?

Dengan yang pertama kami mencuba impian itu sahaja. Dia mempunyai carrycotnya, kemudian katilnya di dalam biliknya dan akhirnya katilnya di dalam biliknya. Beliau telah menjadi satu-satunya daripada tiga orang yang telah mengalami teror malam dan terbangun beberapa kali pada waktu malam selama bertahun-tahun. Nasib baik tidak pernah berlaku kepada saya untuk membiarkan dia menangis, tetapi bagi saya ia telah meletihkan.

Dengan yang kedua kami meneruskan carrycot dan buaian, tetapi yang terakhir sudah berada di dalam bilik kami. Pada setiap masa, kedua-dua orang telah bebas untuk datang ke tempat tidur kami dan itulah yang selalu terjadi pada kebanyakan malam.

Dengan yang ketiga, kita pasti menukar cip: buaian menjadi tempat tidur sesak (carrycot menjadi wadah pelbagai objek). Saya mesti mengakui bahawa yang telah menghalang saya daripada tidur telah menjadi yang ketiga. Saya fikir dia tidak terbangun menangis pada waktu malam, kecuali sakit telinga sekali-sekala. Sudah tentu dia telah terbangun banyak, seperti semua bayi, tetapi dia bersandar dan menyusukan tanpa bergerak saya hampir tidak bangun.

Selepas menghabiskan tiga tahun sebelumnya melakukan perjalanan malam ke bilik anak lelaki tertua saya, bahawa bagi saya adalah tidur yang indah. Pada masa ini, dengan sedikit lebih daripada 3 dan setengah tahun, anak kecil saya tidur pada peregangan (tanpa bangun, maksud saya). Saya fikir dia telah melakukannya sejak berusia 3 tahun. Apa yang tidak bermakna bahawa sesetengah malam, kadang-kadang, saya masih mencari dada dan mungkin ia lebih daripada saya mendaftar.

Seperti tahun lepas kami berpindah ke rumah, dan melihat impian indah anak lelaki yang selalu dikumpulkan dan lawatan berterusan warga tua ke tempat tidur kami, kami memutuskan untuk membina sebuah katil keluarga yang hebat di mana kami sedang tidur. Dan anak-anak tidur dengan cantik.

Yang tertua tidak pernah terkejut, mediumnya adalah penahan profesional dan si kecil adalah bahawa dia tidak dapat dilihat atau didengar. Ketika seorang teman penatua tidur (dia berumur 7 tahun) dia pergi bersamanya tanpa masalah ke bilik tidur dan ketika dia tidur di rumah temannya ia sangat gembira dan tidur dengan sangat baik. Dari pengalaman keluarga mengumpul yang lain, saya tahu bahawa selepas 10 tahun atau lebih, mereka pasti meninggalkan katil keluarga yang mencari privasi di bilik mereka sendiri, jadi saya tidak takut untuk berfikir bahawa mereka akan pergi ke universiti dan terus tidur dengan kami, kerana saya tahu ia tidak akan berlaku.

Mesej apa yang anda ingin sampaikan kepada ibu bapa yang membacanya?

Sekiranya semuanya berjalan lancar, mereka gembira dan mereka semua tidur dengan cantik, hebat, mereka tidak perlu tahu apa-apa lagi. Tetapi jika mereka mempunyai masalah, mereka habis, mereka tidak tidur dengan baik atau mereka mempersoalkan cara mereka melakukan atau melakukan sesuatu, bahawa mereka diberitahu dengan baik, bahawa mereka membaca, bahawa mereka tidak berada di permukaan maklumat yang paling popular yang keluar dari media massa yang hebat, dan bahawa mereka melampaui, bahawa mereka membenamkan diri dalam penerbitan penulis-penulis yang paling beragam dengan fikiran terbuka kepada kemungkinan berakhir berfikir yang bertentangan dengan apa yang mereka fikir pada mulanya.

Saya minta maaf memberitahu anda, memandangkan banyak maklumat yang membanjiri media, kesusasteraan untuk ibu bapa dan dunia internet, ini bukan pekerjaan yang mudah. Tepat dengan projek kami, kami ingin memudahkan tugas ini, meletakkan pelupusan anda karya asli penulis utama kesusasteraan saintifik dari trend yang berbeza. Baca ulasan ini dan kemudian, dengan semua maklumat di tangan, tentukan.

Sehubungan dengan tidur kanak-kanak, seperti semua yang berkaitan dengan dunia keibubapaan, tidak ada penyelesaian ajaib.

Setiap keluarga perlu mencari jalan sendiri, dan jika mereka mencari berdasarkan maklumat yang bebas dan ketat, dengan minda terbuka dan bersedia untuk mencari penyelesaian, mungkin tidak konvensional, tetapi sentiasa berasaskan cinta yang mereka rasa untuk anak-anak mereka, penyelesaian ini Mereka akan tiba dan mereka akan menjadi baik untuk semua orang.

Kami berterima kasih María Berrozpe wawancara ini dia telah diberikan kepada Bayi dan banyak lagi dan kami menggalakkan anda untuk membaca halaman mereka, di mana anda juga boleh mendapatkan rujukan untuk semua kajian saintifik yang telah mereka analisa.