Dengan musim bunga, cuaca yang baik dan hari yang lebih lama, tunggangan dengan anak-anak lebih kerap, sama ada pada sebelah petang, sama ada pada hujung minggu, di bandar, di pinggir bandar, di kawasan luar bandar atau di lautan ...
Berjalan adalah satu aktiviti yang hebat yang bukan sahaja membuatkan kita berasa baik secara fizikal dengan mengaktifkan badan berkat latihan, tetapi juga secara emosi, dengan memunggah ketegangan dan bersenang-senang dengan kebebasan yang memberi kita ke luar.
Tidak perlu mengambil langkah berjaga-jaga untuk menikmati jalan-jalan ini dengan kanak-kanak, walaupun ia juga bergantung pada usia mereka dan di mana kita akan berjalan. Ini adalah beberapa Cadangan keselamatan untuk berjalan kaki dengan kanak-kanak:
Pakaian yang betul: walaupun tidak melakukan latihan gimnastik, kita akan berjalan, mungkin pada tahap yang baik pada masa-masa, jadi mudah untuk memakai pakaian yang selesa, longgar dan kain yang membolehkan peluh pada kulit. Juga jangan lupa jaket kerana perubahan suhu yang mungkin berlaku.
Kaki kasut, asas: penting untuk memakai kasut selesa (dan kaus kaki kapas) untuk membuat jalan kaki jika mereka lama dan kami tidak mahu mereka berakhir dengan menyumbat. Untuk berjalan kaki singkat, kasut harian, yang juga selesa, baik-baik saja.
Berhati-hati dengan baik: kerana saya seorang ibu, sebotol air selalu menyertai saya, dan di jalan-jalan dengan anak-anak tidak ada kekurangan cecair (air, jus) supaya mereka tidak dahaga, tidak mereka atau kami: perlu mengambil lebih banyak botol).
Bergantung pada tempoh berjalan, kami akan mengambil makanan ringan atau makanan yang diperlukan (dan sesuatu yang lain "hanya dalam kes"). Kami tidak akan pergi dengan peruntukan untuk rejimen, tetapi kami tidak perlu pergi dengan perkara yang betul, sekiranya berjalan dilanjutkan atau sekiranya berlaku sebarang kejadian yang tidak diduga. Buah-buahan (sebelum dibasuh), makanan ringan, sayur-sayuran ... berguna untuk mendapatkan semula kekuatan.
Perlindungan matahari: hari lebih panjang, dan matahari terbakar lebih keras. Ia adalah krim pelindung yang baik yang akan kami gunakan untuk kanak-kanak kira-kira 30 minit sebelum terdedah kepada matahari, di muka dan di kawasan yang tidak dijumpai (lengan, kaki ...). Sekiranya kita akan berada di luar rumah selama lebih dari dua jam, disarankan untuk membawa pelindung matahari untuk menggantikan krim tersebut. Cermin depan dan cermin mata hitam akan melengkapkan peralatan perlindungan.
Dalam masa dan jam yang paling konflik (selepas hujan, kawasan basah, lewat petang ...) adalah dinasihatkan untuk memakai losyen pelindung terhadap nyamuk. Kita juga boleh membawa losyen anti-menyengat.
Sekiranya berjalan untuk tempat yang tidak diketahui, anda perlu memastikan sebelum ia sesuai untuk anak-anak, bahawa ia tidak mewakili terlalu banyak kesukaran, yang tidak ada cerun berlebihan, yang ditandakan untuk mengelakkan daripada hilang ... Konsultasi internet, peta, panduan Atau kepada orang-orang yang berpengetahuan tempat mereka dapat membimbing kita.
Ia juga mudah untuk berunding ramalan cuaca untuk mengelakkan kejutan yang tidak menyenangkan di tengah-tengahnya, walaupun kita sudah tahu bahawa "masa" tidak selalu melanda tempat ... Bagi kanak-kanak dengan alahan, ia patut melihat halaman di peringkat debunga.
Dengan basikal: jika naik pada dua roda, jangan lupa beredar dengan kelengkapan dan perlindungan yang sesuai, terutamanya topi keledar.
Pada kasut roller: semakin ramai kanak-kanak dilihat pada kasut roller. Rides on skates tidak sepatutnya melupakan topi keledar, pad lutut, pad siku ... dan kelajuan sesuai dengan kemahiran kanak-kanak, serta pemantauan dan iringan yang berterusan.
Berhati-hati dengan laluan atau lalu lintas yang tidak diketahui yang mungkin mengejutkan kami. Kita mesti berhati-hati jika kita menyeberang jalan atau jalan yang sibuk di jalan raya kita.
Cuti: Mari cuba berhenti, sama ada kanak-kanak meminta atau tidak, kerana banyak kali dalam kegembiraan bergerak ke hadapan, mereka lupa keletihan. Mengamati beberapa tumbuhan, beberapa awan atau melakukan beberapa permainan duduk boleh menjadi alasan yang baik untuk berehat.
Sebagai tambahan kepada petua keselamatan, kami mengingatkan anda bagaimana untuk membuat perjalanan yang paling menyeronokkan tepat pada rehat dan di akhir lawatan.
Permainan luaran: bermain di luar rumah adalah baik, cantik dan murah, dan walaupun berjalan sendiri adalah latihan yang hebat, kita boleh menambah permainan fizikal lain, seperti sapu tangan, melompat, melompat, litar ... Tidak lupa permainan lain Tenang dan santai semasa makan tengahari atau masa makanan ringan.
Berkenaan dengan rehat dan permainan, bersantai di akhir perjalanan akan membantu anda melegakan otot dan bersedia untuk pulang dan rutin.
Keesokan harinya mereka akan senang untuk menarik apa yang paling mereka suka tentang perjalanan dan mengkaji semula foto-foto.
Mereka mungkin akan tidur dengan cantik selepas memberikannya keluarga yang hebat mengikuti semua tip keselamatan supaya tidak ada kejutan yang tidak menyenangkan dan menikmati di luar rumah pada musim bunga. Jangan lupa kamera!
