Semalam kita bercakap mengenai obesiti kanak-kanak dan bagaimana BMI yang tinggi dapat menjadikan kanak-kanak hidup 2 hingga 10 tahun lebih kurang. Apabila bercakap tentang BMI, namun nilai rujukan orang dewasa biasanya ditawarkan BMI kanak-kanak dinilai dengan berbeza. dan BMI sebanyak 20, yang dalam orang dewasa adalah berat badan yang luar biasa, boleh menunjukkan obesiti yang ketara pada anak kecil.
Atas sebab ini adalah penting untuk mengetahui bagaimana untuk mengira indeks jisim badan dan, sebaik sahaja kita memperoleh data, tahu bagaimana untuk menafsirkannya dalam jadual yang ditawarkan WHO di laman webnya.
Di bawah ini kita akan menerangkan bagaimana untuk melakukannya supaya anda dapat melihatnya mengenai apa BMI adalah anak-anak anda dan menilai sama ada mereka berada dalam berat badan biasa, berat badan berlebihan, gemuk atau jika mereka kurang berat.
Bagaimana untuk mengira BMI kanak-kanak
BMI kanak-kanak dikira dengan cara yang sama seperti pada orang dewasa, menggunakan formula mudah di mana berat seorang kanak-kanak di Kg dibahagikan dengan kuadratnya yang ketinggian, dalam meter.
Sebagai contoh, jika kita mempunyai kanak-kanak berusia 2 tahun dengan berat 14.340 kg dan mengukur 82 cm, BMInya akan menjadi 21. Formula untuk mendapatkannya adalah seperti berikut: 14,340 kg / (0.82 m x 0.82 m).
Seorang priori, BMI 21 terdengar seperti kanak-kanak dengan berat badan normal (sekurang-kurangnya pada orang dewasa ia seperti itu), bagaimanapun Kanak-kanak berusia dua tahun ini mempunyai obesiti yang penting dan oleh itu kita mesti tahu nilai-nilai normal bagi setiap kanak-kanak.
Menilai BMI anak kami dalam jadual WHO
WHO menawarkan di laman webnya, sebagai tambahan kepada jadual dengan pola pertumbuhan, jadual dengan BMI (dalam Bahasa Inggeris BMI) untuk kanak-kanak sehingga 5 tahun.
Sebaik sahaja kita mempunyai nilai (BMI) anak kita, kita mesti memilih jadual yang sesuai mengikut jantina:
Jadual BMI untuk kanak-kanak berumur 0 hingga 5 tahun (klik di sini untuk membesarkannya):
Jadual BMI untuk kanak-kanak perempuan berumur 0 hingga 5 tahun (klik di sini untuk membesarkannya):
Sekali kita memilikinya di hadapan kita, kita meletakkan anak kita mengikut umurnya dan menurut BMInya (BMI). Titik di atas meja di mana anak kita muncul akan menjadi sebahagian daripada persentil (antara 3 dan 97) atau ia akan keluar di atas atau di bawah.
Mengikut contoh kami, lelaki berusia 2 tahun dengan BMI mendapat 21 dari jadual di atas (dan banyak lagi), seperti yang anda akan lihat di bawah:
Berapakah peratus peratus apabila menilai BMI
Sebaik sahaja kita tahu apa persamaan anak kita, kita akan melihat apa arti persentil itu:
- Di bawah 3: lelaki atau perempuan dalam keadaan berat badan yang rendah.
- Antara 3 dan 85: lelaki atau perempuan dengan berat badan normal.
- Antara 85 dan 97: lelaki atau perempuan berlebihan berat badan.
- Lebih tua daripada 97: lelaki atau perempuan dengan obesiti.
Ia mengikutinya semua yang tidak antara persentil ke-3 dan persentil ke-85 perlu dinilai oleh pakar pediatrik, untuk bertindak dengan sewajarnya jika perlu, menyediakan garis panduan diet dan nasihat pendidikan untuk membantu mencapai tabiat yang sihat yang memberi kesan kepada berat badan (pada kebanyakan orang, tabiat yang sihat menyebabkan berat normal).
